Kuinka usein sinun pitäisi käydä näöntarkastuksessa?

Kuinka usein sinun pitäisi käydä silmälääkärilläsi? Se riippuu iästäsi. Näöntarpeet muuttuvat kasvun myötä, samoin kuin tiettyjen sairauksien riskit. Katsotaanpa asiantuntijoiden tukemia ohjeita.

Vauvojen ja pienten lasten varhaisseulonnat ovat ratkaisevan tärkeitä, jotta näköongelmat voidaan havaita ennen kuin ne vaikuttavat kehitykseen. Kun lapset kasvavat, vuosittaisilla tarkastuksilla varmistetaan, että he näkevät taulun ja maailman selvästi.

• 6-12 kuukautta: Aika vauvan ensimmäiselle kattavalle silmätarkastukselle.

• 3-5-vuotiaat: Vielä yksi tutkimus ennen päiväkotia, jotta mahdolliset ongelmat voidaan havaita ajoissa.

• 6-18-vuotiaat: Vähintään kerran vuodessa - erityisesti kouluvuosina, jolloin näkökyky voi muuttua nopeasti.

Aikuisiän saavuttua asiat hidastuvat hieman, ellei sinulla ole riskitekijöitä tai oireita. Säännölliset tarkastukset tässä vaiheessa auttavat pitämään näön huippukunnossa ja havaitsemaan varhaiset merkit rasituksesta tai muutoksista.

• Jos sinulla ei ole mitään ongelmia eikä sinulla ole tunnettuja riskitekijöitä, kahden vuoden välein on ihan hyvä.

• American Optometric Association suosittelee kuitenkin nyt vuosittaisia tarkastuksia kaikille 18-64-vuotiaille, jotta ongelmat voidaan havaita varhaisessa vaiheessa.

Tilanne muuttuu jälleen 40-vuotiaana, kun ikään liittyvät näkökyvyn muutokset alkavat hiipiä. Lukulaseista voi tulla uusi paras ystäväsi - ja se on täysin normaalia.

• Näkömuutokset, kuten presbyopia ja glaukooman tai kaihin riski, alkavat näkyä tässä vaiheessa.

• Tavoittele vuosittaisia tutkimuksia, jos mahdollista. Vähintään kahden vuoden välein, jos olet terve ja oireeton.

Iäkkäille aikuisille säännölliset käynnit ovat itsenäisyyden ja elämänlaadun kannalta olennaisen tärkeitä. Optikko on tärkeä yhteistyökumppani siinä, että näet ja voit elää hyvin.

• Silmäsairaudet yleistyvät iän myötä. Säännölliset tarkastukset ovat ratkaisevan tärkeitä näkökyvyn ja silmien terveyden ylläpitämiseksi.
• Paras vaihtoehto: Joka vuosi tai vähintään joka toinen vuosi, jos pärjäät hyvin.

On yhtä tärkeää pitää silmälasimääräykset ajan tasalla - tässä oppaassa kerrotaan, kuinka usein silmälasit on todella päivitettävä silmien optimaalisen terveyden varmistamiseksi.

Ikä on tärkeä osa palapeliä, mutta se ei ole ainoa. Terveytesi, tottumuksesi ja jopa harrastuksesi voivat vaikuttaa siihen, kuinka usein sinun pitäisi varata silmätarkastus.

Tarkastellaan tarkemmin joitakin yleisimpiä tekijöitä:

Molemmat näistä voivat vaikuttaa silmien pieniin verisuoniin ja lisätä riskiä sairastua diabeettiseen retinopatiaan tai glaukoomaan. American Diabetes Association suosittelee vuosittaista laajentavaa silmätutkimusta, ja oireiden ilmaantuessa myös nopeammin.

Jos lähisukulaisilla on makuladegeneraatiota, harmaakaihia tai glaukoomaa, saatat tarvita tiheämpää seurantaa - usein suositellaan 1-2 vuoden välein 40 ikävuoden jälkeen.

Vaikka näkökykysi tuntuisi vakaalta, silmälasimääräsi voi muuttua vähitellen. Optometristit suosittelevat yleensä tarkastusta 12 kuukauden välein kaikille, jotka käyttävät korjaavia linssejä.

Tuntikausia näyttöjä tuijottaen? Et ole yksin - ja digitaalinen silmien rasitus on todellista. Noudata 20-20-20-sääntöä (katso 20 minuutin välein 20 metrin päähän 20 sekunnin ajaksi), äläkä jätä väliin vuosittaista silmätarkastusta.

UV-vauriot eivät ole vain ihoon liittyvä ongelma, vaan ne vaikuttavat myös silmiin. Jos olet usein ulkona ja erityisesti aurinkoisilla alueilla, käy tarkistuttamassa silmäsi vuoden tai kahden välein.

Yhteydenpito vaatii tarkkaa seurantaa. Useimpien piilolinssinkäyttäjien tulisi käydä optikolla vuosittain - joskus useammin, jos käytät kovia linssejä tai sinulla on kuivat silmät.

Nämä tekijät voivat yllättää sinut, joten kannattaa ottaa yhteyttä silmälääkäriin, jos jokin tuntuu erilaiselta - tai vain varmuuden vuoksi.

Jos edellisestä näöntutkimuksesta on jo aikaa tai et ole koskaan käynyt näöntarkastuksessa, saatat miettiä, mitä vastaanotolla tarkalleen ottaen tapahtuu. Hyviä uutisia? Se on nopea, kivuton ja uskomattoman informatiivinen.

Tässä on erittely siitä, mitä yleensä sisältyy:

• Terveys ja visio Historia: Optikko kysyy kaikista näkökyvyn muutoksista, lääkityksistä ja perheen silmien terveydestä.

• Näöntarkkuuskoe: Klassinen silmätaulukko - "lue pienimmät kirjaimet, jotka pystyt".

• Refraktiotesti: Auttaa hienosäätämään silmälasimääräystäsi käyttämällä erilaisia linssejä.

• Silmälihasten ja seurannan tarkistus: Arvioi, miten silmäsi liikkuvat ja toimivat yhdessä.

• Perifeerisen näön testi: Arvioidaan sivunäköä, jotta voidaan havaita merkkejä glaukooman kaltaisista sairauksista.

• Viiltolamppututkimus: Käytetään erityistä mikroskooppia silmän etuosan tutkimiseen.

• Silmänpainetesti: Tarkistetaan glaukooman merkit kevyellä ilmapuhalluksella tai anturilla.

• Dilataatio (joskus): Pisarat laajentavat pupilliasi, jotta lääkäri voi tarkastaa verkkokalvon ja näköhermon.

• Lisätestausta: Tarpeidesi mukaan voi sisältyä verkkokalvon kuvantamista tai näkökenttätestausta.

Koko toimenpide kestää yleensä alle tunnin, ja se voi antaa sinulle selkeämmän kuvan terveydentilastasi kuin uskotkaan.

Sinun ei tarvitse odottaa seuraavaa tapaamista aloittaaksesi silmiesi hoidon. Muutamat päivittäiset tavat voivat auttaa pitkälle näön suojaamisessa.

Anna silmillesi tauko näytöistä. Katso 20 minuutin välein 20 metrin päähän 20 sekunnin ajan.

Valitse aurinkolasit, joissa on merkintä 100% UVA/UVB tai UV400. Auringonsuojaus ei ole tärkeää vain ihollesi, vaan myös silmillesi. Tutustu tärkeimpiin tekijöihin, jotka sinun tulisi ottaa huomioon aurinkolaseja ostaessasi.

Lisää lehtivihreitä, porkkanoita, sitrushedelmiä ja omega-3-pitoisia kaloja. Nämä ravintoaineet tukevat silmien terveyttä pitkällä aikavälillä.

Jos käytät linssejä, noudata hygieniaohjeita huolellisesti - älä varsinkaan nuku linsseissä, ellei niitä ole suunniteltu sitä varten. Hanki asiantuntijamme vinkit silmälasien pitämiseen parhaassa kunnossa.

Kuivuminen voi johtaa silmien kuivumiseen. Juo vettä koko päivän ajan ja lepää riittävästi.

Pienillä, johdonmukaisilla toimilla voit varmistaa, että silmäsi pysyvät terveinä tarkastusten välillä.

Säännölliset silmätarkastukset ovat tärkeitä, mutta niin on myös silmälasien käyttö, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi hyväksi ja näkemään selvästi. Tässä me tulemme mukaan. Me Kraywoodsilla suunnittelemme silmälasit, jotka ovat yhtä harkittuja kuin tyylikkäitä:

• Kaikissa laseissa on ilmaiset HD-reseptilinssejä, jotka sisältyvät jokaiseen kehykseen.

• Kehykset ovat kevyitä, kestäviä ja ympäristöystävällisiä.

• Jokainen tyyli on valmistettu käsityönä ensiluokkaisista materiaaleista, kuten asetaatista ja luonnonpuusta.

• Tarvitsitpa sitten lukulaitteita tai arkipäivän optisia silmälaseja, meillä on monipuolisia malleja jokaiseen kasvonmuotoon.

Jos viimeisimmässä silmätarkastuksessa on havaittu muutoksia näkökyvyssäsi tai haluat vain päivittää kehyksesi, selaa koko silmälasikokoelmaamme ja etsi itsellesi sopiva pari.

Vähintään kerran vuodessa on parasta, vaikka kaikki tuntuisi olevan kunnossa. Se pitää reseptisi ajan tasalla ja seuraa silmiesi terveyttä.

Ehdottomasti. Silmälääkärit voivat havaita varhaisia merkkejä diabeteksesta, korkeasta verenpaineesta ja muista sairauksista rutiinitarkastuksen yhteydessä.

Kyllä! Monet vakavat silmäsairaudet eivät aluksi oireile. Tutkimukset auttavat havaitsemaan ongelmat varhaisessa vaiheessa.

Ensimmäinen tutkimus tulisi tehdä 6-12 kuukauden iässä, toinen tutkimus 3-vuotiaana ja kouluikään tultaessa vuosittain.

Näönseulonnoissa tarkistetaan vain perustarkkuus. Täydellisissä tutkimuksissa tarkastellaan silmien terveyttä, lihasten toimintaa ja sisäisiä rakenteita.

Ne voivat auttaa yksinkertaisissa uusimisissa, mutta ne eivät korvaa henkilökohtaisia tenttejä. Niistä puuttuvat keskeiset terveysmerkit, jotka vain ammattilaiset voivat havaita.