Parhaat silmälasit silmien väsymyksen vähentämiseksi

Ergonomiset kehykset, joissa on säädettävät pehmusteet, kevyet materiaalit ja jousisaranat, voivat helpottaa kasvoihin kohdistuvaa painetta ja ehkäistä väsymystä.

Mukavuus ei ole vain ylellisyyttä silmälasien suhteen, vaan se on välttämätöntä, varsinkin jos käytät laseja pitkiä aikoja. Yksi tärkeimmistä syistä silmien väsymiseen ei ole pelkästään näyttö -aika, vaan myös huonosti istuvat tai painavat kehykset, jotka aiheuttavat paineita nenän, korvien ja ohimoiden ympärille.

Siksi investoimalla ergonomisiin silmälaseihin, joissa on harkittu muotoilu, voit parantaa huomattavasti päivittäistä käyttömukavuuttasi ja jopa vähentää silmien rasitusta.

Seuraavassa kerrotaan, mitä mukavien silmälasien tulisi sisältää:

• Kevyet materiaalit, kuten bioasetaatti, ruostumaton teräs tai puu-asetaattihybridit, jotka vähentävät kasvojen painoa.

• Säädettävät nenätyynyt, jotka takaavat tiukan, yksilöllisen istuvuuden, jotta linssit pysyvät linjassa silmiesi kanssa.

• Joustavat jousisaranat lisäävät liikettä ja helpottavat painetta korvien takana.

• Tasapainotettu runkogeometria, joka jakaa painon tasaisesti ja estää liukastumisen.

Kun nämä elementit yhdistyvät, silmälasit tuntuvat kasvojen luonnolliselta jatkeelta, eivät häiritseviltä. Kraywoodsissa jokainen kehys on käsityönä valmistettu mukavuutta korostavilla ominaisuuksilla, kuten jousikuormitetuilla saranoilla ja pehmeillä asetaattikärjillä, jotka pitävät paineen alhaisena myös pitkien näyttöistuntojen aikana.

Haluatko tietää lisää kehyksen sopivuudesta? Kirjoituksessamme siitä, miten estät silmälasien liukumisen, annamme vinkkejä koko päivän kestävään istuvuuteen.

Linssin pinnoitteet, kuten sinisen valon suodattimet, heijastuksenestokerrokset ja polarisaatio, suojaavat silmiäsi häikäisyä, näytön valoa ja visuaalista stressiä vastaan.

Vaikka kehyksen mukavuus on tärkeää, linssien tekniikka on se, joka tekee raskaan työn silmien rasituksen ja väsymyksen vähentämiseksi. Olitpa sitten pitkiä tunteja tietokoneen ääressä, navigoidessasi aurinkoisilla kaduilla tai siirtyessäsi sisä- ja ulkovalaistuksen välillä, oikeat linssit voivat tarjota näköä helpottavia ja pitkäkestoista silmien suojaa. Tutustu kattavaan linssioppaaseemme, josta saat lisätietoja linssivaihtoehdoista ja niiden toiminnoista.

Tässä on erittely tehokkaimmista linssien tekniikoista, jotka vähentävät silmien väsymistä:

Sinisen valon lasit suodattavat kovaa näyttövaloa ja vähentävät päänsärkyä, silmien kuivumista ja unihäiriöitä.

Nämä linssit on suunniteltu erityisesti suodattamaan digitaalisten näyttöjen sinistä valoa, joka on erittäin energistä näkyvää (HEV). Liiallinen altistuminen siniselle valolle voi häiritä unirytmiä, rasittaa verkkokalvoa ja aiheuttaa päänsärkyä. Sinisen valon lasit auttavat:

• Minimoi häikäisy

• Paranna kontrastia

• Vähennä näytön aiheuttamaa väsymystä

Vaikka sinistä valoa tutkitaan jatkuvasti, näytön aikaisen häikäisyn vähentäminen sekä valaistuksen ja asennon parantaminen ovat yleensä tehokkaampia kuin pelkkä sinisen valon estäminen, mutta oikeiden linssien käyttö voi silti tarjota huomattavia mukavuusetuja.

AR-pinnoitteet vähentävät valojen ja näyttöjen aiheuttamaa häikäisyä ja auttavat silmiäsi pysymään rentoutuneina ja keskittyneinä pidempään.

AR-linssit vähentävät ylävalojen, tietokoneiden näyttöjen ja jopa ajovalojen aiheuttamaa häikäisyä. Ne sopivat erinomaisesti selkeyden parantamiseen pitkäaikaisen lukemisen tai näytön käytön aikana. Kun häikäisyä on vähemmän, silmiesi ei tarvitse keskittyä niin kovasti. Lue lisää heijastuksenestopinnoitteen eduista blogistamme: Onko heijastamaton pinnoite sen arvoinen? Heijastuksenestopinnoitteen edut.

Kraywoodsissa kaikki sinisen valon linssit on valmistettu monikerroksisella suodatustekniikalla, jossa yhdistyvät sinisen valon suojaus ja heijastamaton pinnoite maksimaalisen näkömukavuuden saavuttamiseksi.

Polarisoidut linssit vähentävät kovia heijastuksia ja siristystä, mikä helpottaa silmien rasitusta ulkona auringon ja tasaisten pintojen vuoksi.

Polarisoidut linssit ovat tyypillisesti aurinkolaseissa, mutta ne vähentävät tasaisilta pinnoilta, kuten teiltä tai vedestä, heijastuvaa valoa. Ne ovat erityisen hyödyllisiä väsymyksen vähentämisessä ulkona, sillä ne parantavat visuaalista selkeyttä ja vähentävät siristämistä, mikä voi heijastua myös pitkiin ajo- tai ulkotyöjaksoihin.

Haluatko oppia lisää siitä, miten nämä linssit toimivat? Katso lisätietoja polarisoituja ja ei-polarisoituja aurinkolaseja käsittelevästä blogistamme.

Sinisen valon silmälaseissamme yhdistyvät kehittynyt linssitekniikka ja mukavat, ympäristöystävälliset kehykset, jotka takaavat näytön turvallisen tyylin.

Kun on kyse silmien rasituksen minimoimisesta, linssiteknologia on vain puolet yhtälöstä. Toinen puoli? Huolellisesti suunnitellut, erittäin mukavat kehykset, jotka sopivat kasvoillesi ja elämäntyylillesi. Kraywoodsin kuratoidussa sinisen valon silmälasien mallistossa yhdistyvät toiminnallinen muotoilu, ekotietoinen käsityötaito ja silmiä hivelevä tyyli, jotka takaavat jokapäiväisen mukavuuden ja visuaalisen selkeyden.

The Brave Rose silmälasit ovat varma valinta kaikille, jotka etsivät rohkeaa estetiikkaa ja luotettavaa mukavuutta. Aidosta ruusupuusta hiilikuituytimellä valmistetut neliönmuotoiset kehykset ovat kevyet mutta kestävät. Integroidut jousisaranat ja pehmeät asetaattikärjet takaavat kestävän käyttömukavuuden, jopa tuntikausia kestävien näytösten aikana.

Bold Brown yhdistää maalaismaisen tammipuun ja huipputeknologisen vahvistuksen hiilikuituytimen kanssa. Retro-suorakulmion muoto ja avaimenreikäsilta tekevät siitä muodinmukaisen, kun taas jousisaranat ja sileät asetaattikärjet takaavat helpon istuvuuden koko päivän.

Purpose Gold on kyse voimasta ja läsnäolosta. Nämä kultaiset ruostumattomasta teräksestä valmistetut aviator-kehykset ovat kiillotetun muotoilun ja ruusupuisten temppelien pari. Suora yläpalkki, korotettu silta ja jousisaranat tekevät niistä mukavat ja silmiinpistävät - täydelliset rohkeille persoonallisuuksille.

Honest Black määrittelee ajattoman otsalinjan uudelleen mustalla metallikehyksellä ja lämpimillä ruusupuuvarsilla. Muotoilu on ohut, turvallinen ja vaivattoman ammattimainen, joten se sopii täydellisesti niille, jotka haluavat vintage-tyyliä ja modernia mukavuutta.

The Grace Grey kehykset tarjoavat hillittyä hienostuneisuutta kestävällä harmaalla asetaatilla ja cassia siamea -puulla. Neliön muotoinen siluetti ja kevyet materiaalit tekevät niistä ihanteelliset pienille kasvojen muodoille ja minimalistiseen makuun.

Hope Black yhdistää mustaa kilpikonna-asetaattia ja seeprapuuta lämpimän, retro-modernin estetiikan luomiseksi. Hienovarainen kissansilmän muoto ja säädettävät ohimokärjet tekevät näistä silmälaseista huippuvalinnan luoville ammattilaisille, jotka tarvitsevat tyylikästä toiminnallisuutta.

Trust Grey tarjoaa itsevarman neliön muotoisen kehyksen harmaasta kilpikonna-asetaatista ja seeprapuusta. Vahvojen linjojen ja hillityn värin ansiosta nämä kehykset sopivat sekä vaatekaappiisi että hyvinvointitarpeisiisi.

The Marvel Brown lasit ovat rohkeaa muotoilua ylisuurilla neliönmuotoisilla bioasetaattikehyksillä. Kevyet ja hypoallergeeniset lasit ovat yhtä mukavat kuin muodikkaat - täydelliset leveille kasvoille, jotka etsivät läsnäoloa ja ryhtiä.

Felicity Blue erottuu siivekkäällä soikealla muodollaan elinvoimaisesta turkoosista bioasetaatista. Tyylikäs profiili sopii hyvin pienille ja keskikokoisille kasvoille ja tuo väriä jokaiseen päivittäiseen lookkiin.

Fierce Black tekee vaikutuksen paksulla retro-pyöreällä kehyksellä, joka on mustaa kilpikonna-asetaattia ja eebenpuuta. Avaimenreikäsilta, joustavat saranat ja ensiluokkaiset materiaalit tekevät siitä ihanteellisen tyylikkäille käyttäjille, jotka asettavat etusijalle sekä muodin että mukavuuden.

The Dash Navy kehyksissä on kompakti retro-neliön muotoinen siluetti, jonka väri on tummansinistä ja kilpikonnankeltaista bioasetaattia. Kevyet ja matalaprofiiliset kehykset sopivat täydellisesti niille, jotka haluavat hienovaraista tyyliä ja ergonomista istuvuutta.

Allure Brown Yhdistää neliönmuotoiset kissansilmänreunat ja lämpimän ruskean bioasetaatin muodostaen tyylikkään, nykyaikaisen profiilin. Tyylikkäät mutta hienovaraiset silmälasit ovat luotettava valinta jokapäiväiseen tyylikkyyteen ja mukavuuteen.

Serene Black on ajattoman soikea muotoilu mustasta bioasetaatista, ihanteellinen pienille ja keskikokoisille kasvoille. Kehyksen pehmeys ja yksinkertaisuus luovat tasapainoisen, rauhoittavan visuaalisen ilmeen.

Vihdoinkin, Glee Red varastaa valokeilan ylimitoitetulla geometrisella muodollaan ja elinvoimaisella punaisella bioasetaattirakenteellaan. Leikkisät mutta kiillotetut kehykset lisäävät välittömästi persoonallisuutta ja auttavat samalla vähentämään näytön väsymistä.

Yksinkertaisilla muutoksilla, kuten räpäyttämällä silmiä enemmän, säätämällä näyttöjä ja noudattamalla 20-20-20-sääntöä, voit suojata näköäsi päivittäin. Jos haluat lisätietoja silmien rasituksen korjaamisesta ja hoidosta, tutustu Mayo Clinicin silmien rasitusta käsittelevään artikkeliin.

Vaikka sinulla olisi parhaat silmälasitkin, tottumuksillasi on suuri merkitys näön suojaamisessa. Seuraavassa on muutamia nopeita ja tehokkaita tapoja antaa silmillesi taukoa - erityisesti pitkien ruutuistuntojen aikana:

Katso 20 minuutin välein jotain 20 metrin päässä olevaa asiaa vähintään 20 sekunnin ajan. Se on yksinkertainen temppu, joka lievittää silmälihasten rasitusta.

Käytä sinisen valon suodattimia tai vaihda pimeään tilaan, kun se on mahdollista. Vähennä näytön kirkkautta vastaamaan huoneen valaistusta häikäisyn välttämiseksi.

Aseta näyttö käden ulottuville ja hieman silmien tason alapuolelle. Tämä estää jatkuvan uudelleen tarkennuksen ja pitää niskasi suorassa linjassa.

Ruutuaika vähentää räpytystaajuutta, mikä aiheuttaa kuivuutta. Yritä räpytellä tietoisesti tai käytä tarvittaessa keinokyyneleitä.

Vältä kovaa ylävalaistusta ja näytön häikäisyä. Käytä lämpimämmän sävyisiä pöytälamppuja pehmeämpää valaistusta varten.

Käytä sinistä valoa heijastamattomilla linsseillä varustettuja laseja, kuten Kraywoodsin laseja, vähentääksesi näköväsymystä ja parantaaksesi keskittymistä.

Onko sinulla kysyttävää digitaalisesta silmien rasituksesta ja sinisen valon laseista? Nämä asiantuntijoiden antamat vastaukset selventävät asioita.

Kyllä. Sinistä valoa suodattavat linssit vähentävät häikäisyä ja korkea-energisen näkyvän valon (HEV) altistumista, mikä voi auttaa lievittämään digitaalisen silmien rasitusoireita, kuten silmien kuivumista, näön hämärtymistä ja päänsärkyä.

Etsi sinisen valon suodatus, heijastamaton pinnoite ja UV400-suoja. Nämä ominaisuudet vähentävät häikäisyä, parantavat kontrastia ja auttavat suojaamaan näytön väsymiseltä ja pitkäaikaisilta vaurioilta.

Jos kehyksesi ovat liian kireät, painavat tai väärän suuntaiset, ne voivat aiheuttaa päänsärkyä tai näön hämärtymistä. Valitse ergonomiset mallit, joissa on jousisaranat ja säädettävät nenätyynyt, jotta ne istuvat paremmin.

Ehdottomasti. Huonolaatuiset linssit tai epämukavat kehykset voivat lisätä silmien rasitusta. Valitse aina sertifioidut sinisen valon linssit ja tasapainoiset, oikein mitoitetut kehykset.

Voit käyttää niitä aina, kun käytät digitaalisia näyttöjä. Jos työskentelet tietokoneiden parissa pitkiä aikoja, harkitse niiden käyttämistä johdonmukaisesti näytön aikana, jotta niistä olisi mahdollisimman paljon hyötyä.

Ei lainkaan. Kraywoods tarjoaa reseptivapaita sinisen valon laseja, jotka sopivat kaikille, jotka viettävät aikaa puhelimilla, tableteilla tai tietokoneilla.

Ne voivat auttaa! Sininen valo voi häiritä melatoniinin tuotantoa. Sinisen valon lasien käyttäminen illalla voi vähentää tätä häiriötä ja tukea levollisempaa unta.