¿Con qué frecuencia necesitas gafas nuevas?

Si notas cambios en tu visión o experimentas nuevos síntomas físicos, puede que haya llegado el momento de cambiar de gafas. Sin embargo, también es hora de concertar una cita con tu oculista. La visión borrosa, la visión doble o los problemas de enfoque pueden indicar que tu graduación ha cambiado.

Síntomas sencillos, como nuevos dolores de cabeza, también pueden indicar problemas en la capacidad de enfoque de tus ojos y pueden afectar a tu productividad. Cambios sencillos, como un ligero aumento de la potencia (o dioptría), pueden marcar la diferencia. Cuanto más retrases estos síntomas, más tensión ejercerán sobre tus ojos cansados.

Los dolores de cabeza frecuentes, el dolor o tensión ocular y los mareos también pueden indicar que tus gafas necesitan una actualización. Tus ojos deben hacer mucho más trabajo para compensar unas lentes obsoletas, llevando unas gafas que ya no cubren adecuadamente tus necesidades de corrección. Si tus ojos trabajan mucho, puede manifestarse en forma de dolor.

Estos síntomas suelen acompañar a la necesidad de actualizar la graduación y, por cierto, suelen aparecer sigilosamente y pillarte por sorpresa, sobre todo si te pasas el día mirando la pantalla del ordenador, pero tus ojos trabajan por su cuenta. No esperes a que los síntomas te impidan hacer lo que quieres; si empiezan a arrastrarte, probablemente ha llegado el momento de hacerte un examen ocular y comprarte unas gafas nuevas.

Los cambios en la visión son la razón más común para plantearse un nuevo par de gafas. ¿Encuentras que entrecierras los ojos con más frecuencia? ¿Te cuesta más enfocar las cosas que antes? A veces, estos cambios son menores y graduales. Pero, llegados a cierto punto, pueden afectar a tu forma de leer, conducir o hacer otras cosas que requieran una agudeza visual precisa. Incluso pequeñas fluctuaciones en tu visión borrosa pueden afectar a tu percepción de la profundidad o a los niveles de fatiga de tus ojos, lo que a veces indica que la graduación necesita una actualización para evitar el desgaste del delicado equilibrio óptico de los ojos.

La visión borrosa, la visión doble o los problemas de enfoque nunca deben dejarse de lado. Puede que se te hayan quedado pequeñas las lentillas, pero también puede que tengas una afección ocular subyacente más grave: independientemente de la causa, si te ocurre alguna de estas cosas con más frecuencia de lo habitual, probablemente ha llegado el momento de una reevaluación. Incluso cuando tus gafas no parezcan ser culpa tuya, permitir que tus ojos se esfuercen con una graduación anticuada puede hacer más probable que tu próximo par requiera una actualización.

Si te fallan las gafas, tu cuerpo puede enviarte varios mensajes físicos. Los dolores de cabeza, sobre todo en la región de la frente o las sienes, son una de las principales señales de alerta temprana de que no todo va bien con tus gafas. Mirar fijamente durante demasiado tiempo a través de unas lentes que no son adecuadas para ti puede provocar cefaleas tensionales y dolores de cuello, haciendo que no quieras leer o utilizar el ordenador porque te resulta demasiado doloroso. Los mareos con los cambios de enfoque, de cerca a lejos, o viceversa, son otro signo frecuente de una graduación incorrecta de las gafas.

La fatiga visual crónica, relacionada con una creciente sensación de cansancio e irritabilidad, es tan debilitante como frotarse constantemente los ojos y la inevitable tensión de cabeza y cuello. Son indicios significativos de que tu graduación de lentes correctoras ya no está haciendo su trabajo; si has estado soñando con tus gafas de sol con más frecuencia, no puedes ignorarlo con la esperanza de que los síntomas desaparezcan. Los dolores de cabeza y los mareos son sólo la punta del proverbial iceberg que se asentará sobre tu menguante nervio óptico si apoyas tu vida en una fuente de visión defectuosa.

La sensibilidad a la luz y otros problemas evidentes son señales de que tus gafas ya no están a la altura. ¿Por qué si no tendrías que entrecerrar más los ojos en condiciones de mucha luz o bajo luces potentes en interiores? ¿Te ha parecido alguna vez que tus lentes tenían una capa fina, sujeta a desgaste y arañazos? Las nuevas versiones de lentes ofrecen ahora mejores opciones y mayor durabilidad, con revestimientos más fáciles de aplicar.

La sensibilidad a la luz también puede causar problemas de visión incluso al conducir de noche, debido al deslumbramiento excesivo de los faros que se aproximan, que puede interferir en la visión. Actualizar las lentes para incluir lentes antirreflejantes de fuentes de luz, como los faros que se aproximan, disminuye la cantidad de luz que se refleja en las lentes, permitiendo que pase más luz y entre en los ojos para mejorar la visión.

Por mucho que cuides tus gafas, al cabo de los años necesitarán reparación, sustitución o ajuste. Los arañazos en las lentes son uno de los problemas más comunes, pero incluso los arañazos leves pueden reducir significativamente la claridad de tus lentes. Actividades cotidianas como salir, leer un libro o mirar el teléfono se convertirán en un esfuerzo después de que tus lentes se rayen. Es posible que veas rayas, manchas, refracciones de luz o incluso imágenes múltiples, todo lo cual puede provocar incómodos dolores de cabeza frontales a las pocas horas de llevar las gafas.

Además, las monturas pueden traquetear por el desgaste normal. Las monturas ligeramente sueltas o dobladas no se apoyarán correctamente en tu cara y pueden causar dolor ocular o una corrección desigual. El óxido y la decoloración añaden con el tiempo un elemento de deterioro que resta valor y atractivo a las monturas.

No subestimes el problema de las lentes de contacto rayadas. Incluso un pequeño arañazo puede hacer que la luz se disperse, creando deslumbramientos. Esto puede hacer que la visión sea menos precisa y provocar fatiga visual, afectando al enfoque. Con el tiempo, esto puede convertirse en un problema mayor, ya que cada arañazo contribuye a erosionar la calidad de tu visión. Además, tener las lentes rayadas te hará usar más los ojos, con lo que los notarás irritados, algo de lo que sin duda puedes prescindir.

Los arañazos leves son muy fáciles de ignorar, pero unos pocos pueden convertirse rápidamente en unas docenas, llegando a ser un gran problema cuando te impiden ver con claridad a través de las lentes. Los arañazos también pueden afectar a las lentes con revestimientos especiales, como los antirreflejos o los filtros de luz azul, que evitan la fatiga visual asociada al uso de pantallas. Si notas arañazos que empiezan a molestarte, sustituir las lentes (o, a veces, toda la gama de gafas) es la mejor opción para visitar a tu óptico, asegurarte de que tienes una visión sólida y clara, y cuidar de la comodidad de tus ojos.

Aunque resistentes, las monturas no son indestructibles. Pueden deformarse con el tiempo por el uso y el desgaste, quedando demasiado sueltas alrededor de las orejas o deformadas. Esto puede dar lugar a gafas incómodas o mal ajustadas que se deslizan por la cara, pellizcan o rozan zonas sensibles durante un uso prolongado. Además, cuando las monturas no se asientan correctamente en las orejas y la nariz, las lentes no se ajustan a los ojos como es necesario para que sean eficaces.

Pero las monturas también pueden sufrir desgaste físico. Las monturas metálicas, por ejemplo, pueden oxidarse, lo que puede debilitar la resistencia de las rejillas y hacerlas antiestéticas. Con el tiempo, incluso las monturas de plástico pueden desteñirse o volverse más quebradizas, lo que facilita su rotura. Los ajustes pueden ayudar a que las monturas mantengan su forma, pero cuando su estructura empieza a fallar, puede causarte molestias y, si se rompen, lesiones físicas.

La visión de todo el mundo cambia con la edad, lo que es un buen motivo para actualizar la graduación. Sin embargo, es en los niños y adolescentes donde la frecuencia de los cambios es más pronunciada, por lo que suele ser necesaria su actualización anual. A medida que crecen, la joven naturaleza nos sonríe con los ojos más enormes que jamás conoceremos.

Sin embargo, con el crecimiento de la estatura viene el crecimiento de los ojos, por lo que las revisiones periódicas y la reemisión de las nuevas gafas graduadas son rituales saludables para mantener la visión de la persona clara y mejorada. Para los adultos con visión estable, el mundo prolonga el periodo, y los clientes satisfechos deberían disfrutar de los resultados de sus nuevas gafas durante un año y medio, quizá dos.

Las afecciones oculares relacionadas con la edad en las personas mayores suelen requerir una actualización frecuente de sus gafas graduadas; la presbicia, las cataratas y otros problemas que pueden cambiar rápidamente la visión hacen necesarios los exámenes anuales. Cuanto más envejeces, más se ajustan tus ojos, así que esto es más importante que nunca si tienes más de 40 años y quieres que tu visión sea lo más clara y cómoda posible.

La mayoría de los optometristas prescriben exámenes una vez cada uno o dos años, aunque creas que tu visión no ha cambiado. Estas visitas son esenciales para aumentar la claridad de la visión y detectar signos de glaucoma, degeneración macular y otras enfermedades oculares crónicas que deben tratarse antes de que causen daños permanentes en tu visión. Estadísticamente, hay muchas posibilidades (y razones) de que tu visión se degrade de forma natural a medida que envejeces. Si te saltas incluso unos pocos años de revisiones, podrías estar perdiendo la oportunidad de evitar que se desarrolle una nueva enfermedad crónica.

Si padeces una enfermedad crónica, como diabetes o hipertensión, glaucoma u otra enfermedad ocular que afecte a la presión ocular, o si notas pequeñas fluctuaciones frecuentes en tu visión de lejos, puede que necesites actualizar tus progresivos más a menudo. Revisarte los ojos y la vista con regularidad y adaptarte las gafas puede ayudarte a controlar estos cambios y a mantener una corrección lo más robusta posible.

Algunos medicamentos o tratamientos también pueden hacer que la visión cambie repentinamente, obligándote a actualizar la graduación de tus gafas con más frecuencia. Supongamos que estás siguiendo un tratamiento para enfermedades que afectan a los ojos. En ese caso, puede ser necesario que visites a tu oftalmólogo más a menudo, y unas gafas actualizadas pueden ayudar a garantizar que tu vista se maneja bien independientemente de los cambios que se produzcan.

La luz azul y los revestimientos antirreflejos son tus ojos en el mundo digital actual. Las pantallas azules también fatigan tus ojos, perturban el sueño e incluso causan daños permanentes si no se les pone remedio. Las gafas que bloquean la luz azul pueden eliminar esta luz no deseada y hacer que el tiempo frente a la pantalla sea menos agotador para tus ojos. Si trabajas muchas horas ante una pantalla de ordenador, estas lentes pueden repercutir positivamente en tu comodidad ocular y tu salud general.

Además, las lentes graduadas con acabados antirreflejantes son otro elemento reciente imprescindible si te encuentras con reflejos artificiales o de la luz solar. Estos recubrimientos son adecuados para tus ojos sin distraer la atención de los reflejos en tus lentes. Las lentes antirreflejantes te ayudan a ver con claridad en tu escritorio o cuando conduces de noche. Ayudan a mantener tus ojos cómodos y nítidos a la vez que te permiten ver más.

Las lentes progresivas son una solución cómoda para las personas que necesitan visión de cerca y de lejos. Estas lentes permiten cambiar sin esfuerzo el enfoque de un punto focal a otro, para que no tengas que ir de par en par. Las progresivas están diseñadas para funcionar, incluso cuando estás leyendo, conduciendo o delante del ordenador. Son útiles para los pacientes con presbicia, cuyos ojos no pueden enfocar bien los objetos cercanos.

Las lentes de transición son otra opción excelente para viajar constantemente dentro y fuera de casa. Estas lentes se atenúan automáticamente con la luz del sol y se aclaran cuando estás dentro, ofreciendo protección UV y ahorrándote dinero en gafas de sol. Las lentes de transición también son cómodas, por lo que no tienes que ir de un juego de gafas a otro todo el tiempo, y tus ojos nunca estarán expuestos a los peligrosos rayos UV.

Las gafas de hoy en día son más robustas y cómodas. Deben ser ligeras y resistentes para que te sientas cómodo todo el día. Las monturas de titanio o plástico de primera calidad son robustas pero flexibles y quebradizas, ideales para quienes necesitan gafas que soporten el maltrato diario. Estos materiales suelen ser hipoalergénicos, lo que beneficia a las personas con piel sensible.

Las monturas ligeras, como las de bioacetato, ofrecen una durabilidad y comodidad excepcionales. Las gafas de bioacetato no sólo son ecológicas, sino también extraordinariamente ligeras, lo que garantiza que no te presionarán la nariz ni las orejas, permitiéndote llevarlas cómodamente todo el día. Tanto si las llevas para un día entero de trabajo como para actividades concretas, las monturas duraderas pero con estilo pueden soportar el desgaste diario sin renunciar a la moda ni a la comodidad. Los avances tecnológicos han hecho posible disfrutar de monturas de moda y funcionales, ofreciéndote lo mejor de ambos mundos.

Es importante que tus gafas te proporcionen una visión perfecta y sean adecuadas a tu estilo de vida. Las gafas de moda son otro fenómeno importante, ya que la gente cambia constantemente de gafas según sus preferencias o la moda. Tanto si te gustan las monturas finas y minimalistas como los estilos más llamativos, puedes encontrar gafas para todas las ocasiones. Las gafas nuevas son una forma emocionante de tener un aspecto fresco y estar a la moda.

Los estilos de vida exigen distintos tipos de gafas, y es vital elegir monturas y lentes en función de cómo te desenvuelvas cada día. Las lentes de luz azul son probablemente necesarias si trabajas en una oficina; las lentes de transición o polarizadas serán preferibles para los entusiastas de las actividades al aire libre. Y si tienes un par de gafas para el trabajo, otro para hacer deporte y otro para divertirte, tus ojos estarán siempre nítidos independientemente de lo que estés haciendo.

Las gafas ya no son una herramienta; ahora son moda. Algunos cambian de gafas no sólo cuando cambia su graduación, sino también para estar a la moda. Cada temporada llegan nuevos colores y diseños, así que tendrás un par de gafas que se adapten a tu estilo y a tu moda. Desde las monturas de la vieja escuela a las nuevas y salvajes, nunca faltan opciones a la moda para comprar gafas.

No tengas miedo de probar un nuevo look. También son una forma emocionante de mostrar tu sentido de la moda. Tanto si buscas un estilo de aspecto profesional como un poco más aventurero y atrevido, hay una montura para cada personalidad. Actualizar tus gafas para adaptarlas a la moda actual te hará sentir brillante y a la moda cada vez que te las pongas.

Tus gafas deben evolucionar junto con tu estilo de vida. Las lentes de luz azul son estupendas para quienes utilizan a menudo ordenadores, ya que reducen la fatiga ocular y protegen tus ojos de los efectos dañinos del sobrecalentamiento. Las gafas de sol polarizadas son útiles si acabas de empezar a practicar un deporte al aire libre, como senderismo o ciclismo, y quieres evitar el deslumbramiento y los daños del sol.

También puede haber cambios en tu vida, como empezar un nuevo trabajo o adquirir un nuevo pasatiempo. Debes tener un estilo que se adapte a tu personalidad y necesidades, ya sean monturas resistentes para un estilo de vida activo o lentes correctoras para conducir de noche. Adaptar tus gafas a tu estilo de vida puede mantener tus ojos más nítidos, hacerte sentir cómodo y mejorar tu rendimiento.

Tener un par de gafas es mejor si tienes toda una vida con muchos cambios. La gente tiende a tener un solo par de gafas y mantener recambios o especialidades para determinadas actividades. Así, tienes un par para cada día y otro para hacer ejercicio o deporte al aire libre. Así siempre sabrás que tienes el par de gafas graduadas perfecto para cada tarea.

Tener varios pares significa que nunca te quedarás sin gafas si uno se estropea o se pierde. Tener un par de repuesto a mano puede salvarte la vida si se te rompe el primer par. Las lentes específicas, como las gafas de sol graduadas o las gafas que bloquean la luz azul, te permiten adaptar a las gafas graduadas las lentes adecuadas para el trabajo y dejar tus ojos bien protegidos, estés haciendo lo que estés haciendo.

Por último, decidir si necesitas gafas cada cierto tiempo es algo más que la vista. Una nueva graduación, unas lentes antiguas o simplemente el deseo de cambiar de estilo pueden marcar la diferencia entre necesitar unas gafas nuevas o no. Siempre que te hagas revisiones oculares periódicas y exhaustivas y vigiles los cambios en tu visión, siempre estarás a la moda.

Por tanto, no te quedes sentado esperando una visión deficiente y dolor. Nota los codazos y habla con tu optometrista para asegurarte de que tus gafas nunca estarán en tu contra, sino a tu favor. Puedes mantener tu salud ocular a largo plazo siendo proactivo.