Cómo ajustar correctamente las gafas

Podría decirse que es la fuente de incomodidad más universal entre los usuarios de gafas, pero el hecho de que esos bichos se deslicen por la nariz no suele ser más que una queja, producto de una piel grasa o de unas monturas demasiado holgadas. Puede que tengas que doblar las almohadillas de la nariz hacia fuera o hacia dentro (si tus gafas las tienen), y luego apretar las patillas para que se ajusten a la parte posterior de la oreja. Con monturas de plástico, prepárate para aplicar algo de calor. Unos cuantos ajustes juiciosos detendrán el ciclo de empujar las gafas hacia arriba hasta su lugar correcto cada pocos minutos.

Tus gafas pueden resbalar de tu nariz a pesar de los ajustes. El peso de tu montura puede ser demasiado grande para tu puente nasal. Una montura más ligera puede ser una buena idea, o puedes poner almohadillas nasales de silicona en las gafas. No sólo es irritante; una fuerza excesiva hace que las gafas se deslicen, y el desenfoque asociado también supone un esfuerzo innecesario para tus ojos si las lentes se han alejado de su posición óptima para la visión.

Las gafas dobladas o torcidas son otro azote habitual. Si ves que una de las patillas, los brazos de las gafas, se hunde más en la oreja o descansa más baja que la otra en el lado opuesto de la cara, es muy probable que la montura se haya doblado ligeramente o desalineado.

Para solucionarlo, sujeta la montura firmemente con la mano dominante y dobla suavemente la parte superior de la patilla izquierda hacia abajo, en dirección a la parte delantera de la montura, hasta que la montura quede recta y uniforme en tu cara. (Este tipo de ajustes suele ir bien con monturas metálicas, que suelen ser las gafas elegidas, pero aunque las monturas de plástico también funcionan, requieren un poco más de cuidado y, normalmente, algo de calor).

Además de tener un aspecto extraño, las gafas desiguales te dan una visión de ojo de pez del mundo. Lo ideal es que los cristales de tus gafas se asienten en la posición correcta, exactamente delante de tu ojo. Si tienes las monturas torcidas, lo mejor es corregirlas inmediatamente. Si enderezarlas no ayuda, puede que haya llegado el momento de buscar un profesional. De lo contrario, doblarás demasiado las gafas y correrás el riesgo de que se rompan.

La razón más frecuente es la incomodidad o la presión detrás de las orejas. Si las patillas te aprietan demasiado alrededor de las orejas o están curvadas en la dirección equivocada, doblar ligeramente las gafas hacia fuera creará más espacio para respirar. Esto se hace rápidamente en las monturas metálicas, pero es buena idea ablandar primero el plástico sujetándolo con un secador de pelo si no quieres que se agriete o se parta.

El resultado es una irritación crónica de la piel detrás de las orejas, dolores de cabeza y dolor al clavarse las gafas. Si la recolocación de las gafas en las sienes de casa no alivia, es posible que las gafas deban ser remodeladas por un profesional. Si llevas gafas demasiado pequeñas para tu cabeza, el dolor y la irritación te darán problemas. Si sigues sufriendo las mismas molestias, quizá debas cambiar a una montura más grande.

Las monturas de gafas metálicas suelen ser más fáciles de ajustar, ya que son más flexibles. No hace falta calor para ajustar las monturas de plástico; basta con un poco de presión. Si tus monturas son demasiado anchas o te quedan demasiado bajas en la cara, dobla las patillas hacia dentro o levanta las plaquetas nasales. Lo más fácil es usar las manos para hacer los ajustes, pero a menudo resulta útil un par de alicates de punta para cambios más precisos.

Las monturas de gafas de plástico o acetato, en cambio, necesitan calor para volverse lo bastante flexibles para ajustarse. Pasa el secador de pelo o un recipiente con agua caliente durante unos segundos por las patillas o los puentes de la nariz para calentarlos ligeramente. Esto hará que se puedan doblar, y una vez que vuelvas a ponerlas a temperatura ambiente, deberían mantener su nueva forma una vez frías. No calientes demasiado las monturas de plástico, pues corres el riesgo de deformarlas y dañarlas.

Como las monturas de gafas de plástico son mucho más difíciles de ajustar que las metálicas y arreglar unas gafas de montura de plástico mal ajustadas puede ser todo un reto una vez que el plástico se ha enfriado y endurecido, lo mejor es dejar que un profesional con las herramientas y la habilidad adecuadas vuelva a dar forma a las monturas de plástico para que se ajusten perfectamente. Si no te sientes cómodo utilizando una fuente de calor, lleva la montura de gafas no ajustable a una tienda donde haya alguien cómodo remodelando monturas de plástico para evitar daños.

Estos son sólo los elementos esenciales, que te permitirán realizar ajustes básicos en casa. Nada será más esencial para las monturas de metal que un par de alicates de punta, que te permitirán hacer ajustes diminutos y precisos. Las monturas de plástico, sin embargo, requieren un secador de pelo o un recipiente con agua caliente para ablandar el plástico antes de que puedas doblarlo. También es necesario un destornillador pequeño para apretar los tornillos, que inevitablemente se aflojarán con el uso diario.

Cuando tus gafas empiecen a deslizarse por la nariz, asegúrate de que trabajas sobre una superficie plana para que no se caigan y se rayen. Si los ajustes son habituales, merece la pena invertir en un kit de reparación de gafas, que incluye todas las herramientas que necesitarás tener a mano. A menudo, puedes evitar que unas gafas caras necesiten un arreglo costoso si las mantienes tú mismo.

Apretar las patillas ajustará unas gafas poco ajustadas que tienden a deslizarse por el puente de la nariz. Doblar las partes metálicas del brazo de la patilla izquierda que descansan detrás de las orejas hacia dentro y ajustarlas en la medida de lo posible ayudará a que se mantengan mejor en su sitio. Puedes hacerlo con las manos, golpeando las patillas con las uñas de los pulgares.

Aun así, si tienes a mano un destornillador fino o algo similar, obtendrás mejores resultados aplicando una presión constante en una pequeña zona de las patillas metálicas mientras fuerzas el metal hacia dentro de la montura. Si tienes monturas de plástico, la forma más fácil de expandir y aflojar los brazos para que encajen mejor es calentar las zonas donde los brazos envuelven las orejas y doblarlos para que encajen mejor.

Para arreglar temporalmente unas patillas de cristal apretadas, aflójalas. A veces, las gafas pueden quedar demasiado apretadas. Si las patillas de un cristal o de los dos se sienten pastosas, mohosas y burlonas, aflójalas poco a poco antes de que te hagan doler la cabeza. Para las patillas metálicas, tira de la patilla hacia fuera. Para las gafas de plástico, utiliza agua caliente o un secador de pelo para calentar las patillas y dóblalas lentamente hacia fuera, de milímetro en milímetro. Comprueba a menudo el ajuste después de una primera flexión, o puedes aflojar demasiado las gafas, haciéndolas demasiado flojas.

Los cuadros de plástico son especialmente vulnerables a la flexión excesiva, así que tómate tu tiempo y comprueba el ajuste con frecuencia. Peca de precavido si no estás seguro de hasta dónde dar un codazo, como suele ocurrir en las reparaciones por reparar. Mueve las cosas poco a poco en lugar de intentar corregirlo todo de golpe.

Después de cada ajuste, tómate un momento para comprobar el ajuste. Ponte las gafas y úsalas durante unos minutos para ver cómo te sientan. Puedes ajustarlas un poco más si aún no están del todo bien. Las monturas de plástico a veces pueden cambiar ligeramente de forma al enfriarse, así que deja que se enfríen completamente antes de probarlas.

Comprobar el ajuste con frecuencia también ayudará a evitar apretar demasiado las gafas, lo que puede debilitar las monturas o causar tensiones en el material. Los tirones continuos seguidos de ninguna mejora en el ajuste son una señal de alarma. Si no consigues que el ajuste sea del todo correcto, por todos los medios, busca un profesional con medidas correctoras.

Mover las gafas un centímetro hacia arriba o hacia abajo en la cara suele bastar para cambiar mucho el ajuste si las plaquetas nasales están demasiado altas o demasiado bajas. Es probable que lo único que necesites para ajustar tus gafas sean las plaquetas nasales ajustables de tu montura metálica. Dóblalas hacia delante y hacia atrás con la uña del pulgar o con una herramienta de ajuste de gafas adecuada y barata. Si las doblas hacia atrás, las gafas quedarán más bajas en tu cara, mientras que si las doblas hacia delante, se levantarán. De nuevo, haz pequeños ajustes y comprueba el ajuste después de cada uno.

La altura de la almohadilla nasal es otra característica que afecta a tu capacidad de ver a través de las gafas. Un puente demasiado bajo o la lente izquierda, y puedes distorsionar gravemente o incluso "cortar" tu visión, sobre todo cuando llevas lentes progresivas. Si las subes o ajustas un poco, es probable que te sorprenda gratamente el nuevo ajuste satisfactorio y la "sensación" de las lentes en los globos oculares.

Si las almohadillas, que deben asentarse a ambos lados de tu nariz, están demasiado apretadas o flojas, un pequeño ajuste puede hacerlas más cómodas. Si te aprietan un poco, ensancha el hueco entre las patillas de cristal y las almohadillas; si se te deslizan por la nariz al ponértelas, haz que ese hueco entre cristales ajustados sea ligeramente menor, doblándolos entre sí un poco como la probóscide de una mariposa. Esto inclina las gafas hacia atrás y redistribuye el peso más hacia el puente de tu nariz en lugar de hacia las almohadillas.

La comodidad también es una preocupación aquí, ya que un punto de presión donde la montura de las gafas se asienta sobre la nariz puede dolerte rápidamente o dejar una marca roja donde descansaban las gafas. Jugar con la almohadilla de la nariz y cambiar su tamaño para que se adapte mejor al contorno de tu cara garantizará un mejor ajuste y una mayor comodidad de uso a lo largo del día.

A veces, las almohadillas no están a la altura, sobre todo cuando envejecen y se desgastan. Aunque hagas muchos ajustes, puede que tengas que cambiar las almohadillas agrietadas, descoloridas e incómodas.

Las almohadillas nasales pueden parecer monótonas, pero algunas están hechas totalmente de silicona y otras de gel, lo que puede proporcionar una sensación de comodidad mejorada y más duradera en comparación con las almohadillas nasales de plástico más pequeñas y juntas. Las almohadillas nasales demasiado estrechas o mal ajustadas pueden sustituirse fácilmente con un coste ínfimo por ti en casa o con una visita de unos minutos a tu óptico (gratis o barata).

Mantenlas en buen estado si quieres que duren: la limpieza diaria (con un paño de microfibra y un limpiador de lentes) reducirá los arañazos y las manchas, y la inspección periódica del ajuste de la montura te permitirá hacer pequeños ajustes antes de que el problema empeore. Mantén las monturas de plástico alejadas del calor extremo, que puede deformarlas o agrietarlas.

Cuidar tus gafas no es tan importante como sospechas en un principio; el cuidado te ayuda a mantener tus gafas como nuevas, ahorrándote dinero en reparaciones o sustituciones que de otro modo serían necesarias. Una córnea arrugada es necesaria en la vida, por lo que debes cuidar tus gafas para seguir confiando en ellas y mantenerlas en buen estado para que puedas ver con claridad a largo plazo.

Se acabaron los días de tener que cargar con tornillos de gafas sueltos que causaban tambaleos. El problema de los tornillos sueltos puede ser fácilmente un pequeño tornillo de gafas para apretar los tornillos periódicamente.

Los marcos se mantendrán apretados. Si parece que los tornillos se aprietan con regularidad, puedes utilizar una cantidad mínima de esmalte de uñas transparente o adhesivo fijador de roscas para mantenerlos apretados.

Algunas decisiones pueden tomarse enseguida en casa; por ejemplo, las monturas equilibradas funcionan bien, pero si las monturas están muy dobladas, agrietadas o comprometida su integridad, deben hacerse ajustes más amplios en la óptica; es decir, podrían romperse si no las repara un óptico. Muchos ópticos disponen de dobladoras tipo Louisville para corregir las monturas onduladas o de llaves twister para arreglar los alambres doblados de las monturas más lentas y antiguas.

Prueba todos los ajustes anteriores, pero un ajuste profesional podría ser la solución si tus gafas siguen sin ajustarse correctamente. Y si no lo hacen, pide un ajuste profesional. Tienes derecho a que tus gafas se ajusten y tengan buen aspecto, y si no lo hacen, te resultará difícil, si no imposible, ver correctamente y puede que incluso sufras dolores de cabeza. Es molesto, frustrante e incómodo.

A estas alturas, (esperemos) ya sabes cómo hacer este ajuste. Ahora tus gafas deberían sentirse mejor en su montura, y deberías notar que lo que, al fin y al cabo, es el uso diario, es un poco menos tolerable. Tendrás que seguir haciendo estos pequeños ajustes hasta que estén bien. Y así, amigos míos, es como se ve y se siente el braille.

Ten en cuenta que si tus monturas no funcionan bien o no estás seguro de qué hacer, siempre es mejor pedir la opinión de un profesional. Pero si sólo se trata de pequeñas reparaciones, puedes hacerlas tú.