
Top-Brillen zur Reduzierung von Augenermüdung: Bequeme Brillen und moderne Gläser
Die besten Brillen gegen die Ermüdung der Augen
7 Minuten gelesen - Geschrieben am 16. Oktober 2025
Ermüdungserscheinungen der Augen werden oft durch stundenlanges Arbeiten am Bildschirm verursacht. Die richtige Brille kann die Belastung verringern, die Sicht schärfen und den Komfort bei den täglichen Aufgaben erhöhen.
Wenn Sie nach einem langen Tag am Bildschirm jemals brennende, verschwommene oder müde Augen verspürt haben, sind Sie nicht allein. In der heutigen "Always-on"-Welt ist die Ermüdung der Augen - auch bekannt als Computer-Vision-Syndrom - häufiger denn je. Von Remote-Arbeiten und dem Scrollen auf dem Smartphone bis hin zu langen Arbeitswegen und Lesen bei schlechten Lichtverhältnissen - Ihre Augen bekommen selten eine Pause.
Aber die gute Nachricht ist, dass die richtige Brille einen großen Unterschied machen kann.
Egal, ob Sie am Schreibtisch sitzen oder unterwegs sind, das Tragen einer Brille, die die Augen entlastet, kann dazu beitragen, Beschwerden zu verringern, die Konzentration zu verbessern und die Produktivität zu steigern.
In diesem Leitfaden erfahren Sie mehr:
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Warum lange Bildschirmarbeit die Augen ermüdet
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Welche ergonomischen Rahmen bieten maximalen Komfort?
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Die besten Linsentechnologien für optische Klarheit und Bildschirmschutz
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Kraywoods' Top-Tipps für Brillen mit blauem Licht und gegen Ermüdung
Beste Rahmendesigns zur Verringerung der Ermüdung der Augen: Leicht, ergonomisch und anpassbar
Ergonomische Brillengestelle mit verstellbaren Polstern, leichten Materialien und Federscharnieren können den Druck auf Ihr Gesicht verringern und Ermüdung vorbeugen.
Komfort ist nicht nur ein Luxus, wenn es um Brillen geht - er ist unerlässlich, vor allem, wenn Sie eine Brille über einen längeren Zeitraum tragen. Einer der Hauptgründe für die Ermüdung der Augen ist nicht nur die Zeit am Bildschirm , sondern auch das Tragen von schlecht sitzenden oder schweren Brillengestellen, die Druckstellen an Nase, Ohren und Schläfen verursachen.
Aus diesem Grund kann die Investition in eine ergonomische Brille mit durchdachtem Design Ihren täglichen Komfort erheblich verbessern und sogar das Auftreten von Augenbelastungen verringern.
Hier erfahren Sie, worauf Sie bei einer bequemen Brille achten sollten:
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Leichte Materialien wie Bio-Acetat, rostfreier Stahl oder Holz-Acetat-Hybride, die das Gewicht auf Ihrem Gesicht reduzieren
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Verstellbare Nasenpads, die für einen passgenauen, individuellen Sitz sorgen und die Gläser auf die Augen ausrichten
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Flexible Federscharniere für zusätzliche Bewegung und Druckentlastung hinter den Ohren
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Ausgewogene Rahmengeometrie, die das Gewicht gleichmäßig verteilt und ein Verrutschen verhindert
Wenn diese Elemente zusammenkommen, fühlt sich Ihre Brille wie eine natürliche Erweiterung Ihres Gesichts an - und nicht wie eine Ablenkung. Bei Kraywoods wird jedes Gestell in Handarbeit gefertigt und verfügt über Komfortmerkmale wie gefederte Scharniere und weiche Acetatbügel, die den Druck auch bei langen Bildschirmsitzungen niedrig halten.
Möchten Sie mehr über den Sitz der Brille erfahren? In unserem Beitrag über das Verhindern des Verrutschens einer Brille finden Sie Tipps für einen ganztägigen, festen Sitz.
Die besten Brillenglastechnologien gegen die Belastung der Augen: Blaues Licht, AR und polarisierte Beschichtungen
Glasbeschichtungen wie Blaulichtfilter, Antireflexionsschichten und Polarisation schützen Ihre Augen vor Blendung, Bildschirmlicht und visuellem Stress.
Auch wenn der Tragekomfort der Brille eine wichtige Rolle spielt, so ist es doch die Technologie der Brillengläser, die die Augen entlastet und Ermüdung verhindert. Ganz gleich, ob Sie lange vor dem Computer sitzen, durch sonnige Straßen laufen oder zwischen Innen- und Außenlicht wechseln - die richtigen Gläser können Ihre Augen entlasten und langfristig schützen. In unserem umfassenden Brillenglasführer erfahren Sie mehr über die verschiedenen Brillengläser und ihre Funktionen.
Im Folgenden finden Sie eine Übersicht über die effektivsten Linsentechnologien zur Verringerung der Augenermüdung:
Wie eine Blaulichtbrille die Belastung der Augen reduziert
Blaulichtbrillen filtern grelles Bildschirmlicht und reduzieren Kopfschmerzen, trockene Augen und Schlafstörungen.
Diese Brillengläser wurden speziell entwickelt, um hochenergetisches, sichtbares (HEV) blaues Licht von digitalen Bildschirmen herauszufiltern. Eine übermäßige Exposition gegenüber blauem Licht kann den Schlafrhythmus stören, die Netzhaut belasten und Kopfschmerzen verursachen. Eine Blaulichtbrille hilft:
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Blendung minimieren
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Kontrast verstärken
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Verringerung der durch den Bildschirm verursachten Ermüdung
Obwohl die Forschung zum Thema blaues Licht noch nicht abgeschlossen ist, sind die Verringerung der Blendung durch den Bildschirm und die Verbesserung der Beleuchtung und der Körperhaltung in der Regel effektiver als die alleinige Blockierung von blauem Licht - dennoch kann das Tragen der richtigen Brillengläser erhebliche Komfortvorteile bieten.
Warum Antireflexionsbeschichtungen die Klarheit des Bildschirms verbessern
AR-Beschichtungen reduzieren die Blendung durch Licht und Bildschirme und helfen Ihren Augen, länger entspannt und konzentriert zu bleiben.
AR-Gläser reduzieren die Blendung durch Oberlichter, Computerbildschirme und sogar Scheinwerfer. Sie sind ideal, um die Klarheit bei längerem Lesen oder Bildschirmarbeit zu verbessern. Durch die geringere Blendung müssen sich Ihre Augen weniger anstrengen, um sich zu konzentrieren. Lesen Sie in unserem Blog mehr über die Vorteile der Antireflexbeschichtung: Lohnt sich eine Antireflexionsbeschichtung? Vorteile der Antireflexionsbeschichtung.
Bei Kraywoods werden alle Blaulichtgläser mit einer mehrschichtigen Filtertechnologie hergestellt, die Blaulichtschutz mit Antireflexbeschichtung für maximalen Sehkomfort kombiniert.
Wann Sie polarisierende Gläser für den Komfort Ihrer Augen im Freien verwenden sollten
Polarisierte Gläser reduzieren grelle Reflexionen und Blinzeln und verringern die Belastung der Augen durch Sonne und flache Oberflächen.
Polarisierende Brillengläser sind zwar typischerweise in Sonnenbrillen zu finden, verringern aber auch die Reflexion von Licht auf flachen Oberflächen wie Straßen oder Wasser. Sie sind besonders hilfreich, wenn es darum geht, Ermüdungserscheinungen im Freien zu reduzieren, da sie die Sehschärfe verbessern und das Blinzeln reduzieren - etwas, das sich auch auf längere Autofahrten oder Arbeiten im Freien übertragen kann.
Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie diese Gläser funktionieren? In unserem Blog über polarisierte und nicht polarisierte Sonnenbrillen finden Sie weitere Informationen.
Kraywoods Blaulicht-Brille: Stilvolle, nachhaltige Entlastung bei Bildschirmmüdigkeit
Unsere Blaulichtbrillen kombinieren fortschrittliche Gläser mit komfortablen, umweltfreundlichen Rahmen für einen bildschirmsicheren Stil.
Wenn es darum geht, die Belastung der Augen zu minimieren, ist die Linsentechnologie nur die eine Hälfte der Gleichung. Die andere Hälfte? Durchdachte, äußerst bequeme Brillenfassungen, die zu Ihrem Gesicht und Ihrem Lebensstil passen. Die von Kraywoods zusammengestellte Kollektion von Blaulichtbrillen kombiniert funktionelles Design, umweltbewusste Handwerkskunst und auffälligen Stil für täglichen Komfort und klare Sicht.
Quadratischer Stil mit hölzerner Wärme
Die Brave Rose ist eine selbstbewusste Wahl für alle, die eine kühne Ästhetik und zuverlässigen Komfort suchen. Diese quadratische Brille aus echtem Palisanderholz mit einem Kern aus Karbonfaser ist leicht und dennoch langlebig. Integrierte Federscharniere und weiche Acetatbügel sorgen für dauerhaften Komfort, auch bei stundenlangem Bildschirmeinsatz.
Rustikaler Stil trifft auf ganztägigen Komfort
Bold Brown vereint rustikales Eichenholz und Hightech-Verstärkung mit einem Kern aus Kohlefaser. Die rechteckige Retroform und der Schlüssellochsteg verleihen ihr einen modischen Touch, während die Federscharniere und die glatten Acetatbügel für einen ganztägigen Tragekomfort sorgen.
Schlanke Aviator-Vibes
Purpose Gold steht für Kraft und Präsenz. Diese goldene Fliegerbrille aus Edelstahl kombiniert poliertes Design mit Bügeln aus Palisanderholz. Ein gerader Bügel, ein erhöhter Steg und Federscharniere machen sie bequem und auffällig - perfekt für mutige Persönlichkeiten.
Browline Wiederbelebung
Honest Black definiert die zeitlose Brauenlinie mit schwarzem Metallrahmen und warmen Palisanderholzarmen neu. Das Design ist schlank, sicher und mühelos professionell und damit perfekt für alle, die Vintage-Stil mit modernem Komfort verbinden möchten.
Sanftes, minimalistisches Flair
Die Grace Grey ist eine schlichte, elegante Brille aus nachhaltigem grauem Acetat und Cassia-Siamea-Holz. Eine quadratische Silhouette mit leichten Materialien macht sie ideal für kleinere Gesichtsformen und minimalistische Geschmäcker.
Retro-Cat-Eye-Brille mit funktionellem Komfort
Hope Black kombiniert schwarzes Schildpatt-Acetat mit Zebraholz für eine warme, retro-moderne Ästhetik. Die subtile Cat-Eye-Form und die verstellbaren Bügelenden machen diese Brille zur ersten Wahl für kreative Profis, die stilvolle Funktionalität benötigen.
Strukturiert und nachhaltig
Trust Grey bietet eine selbstbewusste quadratische Fassung aus grauem Schildpatt und Zebraholz. Mit starken Linien und dezenter Farbe passt diese Fassung sowohl zu Ihrer Garderobe als auch zu Ihren Wellness-Bedürfnissen.
Überdimensionale Aussage
Die Marvel Brown ist eine Brille mit kühnem Design und einem übergroßen quadratischen Rahmen aus Bio-Acetat. Sie sind leicht und hypoallergen und damit ebenso bequem wie modisch - perfekt für breite Gesichter, die Präsenz und Selbstbewusstsein suchen.
Geschwungene Flügelrahmen für einen Pop-of-Color
Felicity Blue besticht durch ihre ovale, geflügelte Form in lebhaftem türkisfarbenem Bio-Acetat. Das schlanke Profil passt gut zu kleinen bis mittelgroßen Gesichtern und verleiht jedem Alltagslook einen Farbakzent.
Kühne runde Eleganz
Fierce Black setzt mit einem dicken, runden Retro-Rahmen aus schwarzem Schildpatt und Ebenholz ein Zeichen. Der Schlüssellochsteg, die flexiblen Scharniere und die hochwertigen Materialien machen sie ideal für stilvolle Trägerinnen, die sowohl auf Mode als auch auf Komfort Wert legen.
Kompakte Retro-Rahmen für subtilen Stil und Passform
Die Dash Navy hat eine kompakte, quadratische Retro-Silhouette in marineblauem und schildpattfarbenem Bio-Acetat. Sie ist leicht und flach und eignet sich perfekt für alle, die einen subtilen Stil und eine ergonomische Passform wünschen.
Geformte Cat-Eye-Rahmen für selbstbewussten Komfort
Allure Brown kombiniert quadratische Cat-Eye-Ränder mit warmem braunem Bio-Acetat für ein schickes, modernes Profil. Stilvoll und doch dezent sind sie ein zuverlässiger Begleiter für Eleganz und Komfort im Alltag.
Minimalistische ovale Rahmen für die Leichtigkeit des Alltags
Serene Black bietet ein zeitloses ovales Design aus schwarzem Bio-Acetat, ideal für kleine bis mittelgroße Gesichter. Die Weichheit und Schlichtheit des Rahmens schaffen eine ausgewogene, beruhigende visuelle Aussage.
Kühne geometrische Rahmen mit Vintage-Flair
Endlich! Glee Red mit ihrer übergroßen geometrischen Form und dem leuchtend roten Bio-Acetat das Rampenlicht. Diese verspielte, aber raffinierte Fassung verleiht Persönlichkeit und hilft, Ermüdungserscheinungen am Bildschirm zu vermeiden.
Tägliche Gewohnheiten zur Verringerung der Augenbelastung - nicht nur mit einer Brille
Einfache Maßnahmen wie mehr Blinzeln, das Anpassen von Bildschirmen und das Befolgen der 20-20-20-Regel können Ihre Sehkraft täglich schützen. Weitere Informationen zur Behebung und Behandlung von Augenbelastungen finden Sie im Artikel über Augenbelastungen der Mayo Clinic.
Auch wenn Sie die beste Brille tragen, spielen Ihre Gewohnheiten eine wichtige Rolle beim Schutz Ihrer Sehkraft. Hier finden Sie einige schnelle und effektive Möglichkeiten, Ihren Augen eine Pause zu gönnen - vor allem bei langen Bildschirmsitzungen:
1. Befolgen Sie die 20-20-20-Regel
Schauen Sie alle 20 Minuten mindestens 20 Sekunden lang auf etwas, das 20 Fuß entfernt ist. Das ist ein einfacher Trick, der die Augenmuskeln entlastet.
2. Passen Sie Ihre Bildschirmeinstellungen an
Verwenden Sie Blaulichtfilter oder schalten Sie, wenn möglich, in den Dunkelmodus. Reduzieren Sie die Helligkeit des Bildschirms auf die Raumbeleuchtung, um Blendung zu vermeiden.
3. Angemessenen Abstand halten
Stellen Sie Ihren Monitor in Armlänge und etwas unterhalb der Augenhöhe auf. Dies verhindert ein ständiges Nachfokussieren und hält Ihren Nacken gerade.
4. Häufiger blinzeln
Die Zeit am Bildschirm reduziert die Blinzelrate, was zu Trockenheit führt. Versuchen Sie, bewusst zu blinzeln oder verwenden Sie bei Bedarf künstliche Tränen.
5. Optimierung der Beleuchtung
Vermeiden Sie grelles Deckenlicht und Blendung durch den Bildschirm. Verwenden Sie Schreibtischlampen mit wärmeren Farbtönen für ein weicheres Umgebungslicht.
6. Verwenden Sie die richtigen Brillen
Tragen Sie eine Blaulichtbrille mit entspiegelten Gläsern, wie die von Kraywoods, um die Ermüdung der Augen zu verringern und die Konzentration zu verbessern.
FAQ: Hilft eine Brille wirklich gegen die Ermüdung der Augen?
Haben Sie Fragen zu digitaler Augenbelastung und Blaulichtbrillen? Diese von Experten unterstützten Antworten werden Sie aufklären.
1. Helfen Blaulichtbrillen wirklich gegen Augenermüdung?
Ja. Brillengläser mit Blaulichtfilter reduzieren die Blendung und die Exposition gegenüber hochenergetischem sichtbarem Licht (HEV), was dazu beitragen kann, Symptome der digitalen Augenbelastung wie trockene Augen, verschwommenes Sehen und Kopfschmerzen zu lindern.
2. Welche Objektiveigenschaften sind für die Verwendung am Bildschirm am besten geeignet?
Achten Sie auf einen Blaulichtfilter, eine Antireflexionsbeschichtung und UV400-Schutz. Diese Funktionen reduzieren Blendeffekte, verbessern den Kontrast und schützen vor Ermüdung und langfristigen Schäden.
3. Wie erkenne ich, ob meine Brille meine Augen belastet?
Wenn Ihre Brillenfassung zu eng, zu schwer oder falsch ausgerichtet ist, kann sie Kopfschmerzen oder verschwommenes Sehen verursachen. Wählen Sie ergonomische Modelle mit Federscharnieren und verstellbaren Nasenpads für einen besseren Sitz.
4. Kann das Tragen der falschen Brille die Ermüdung der Augen verschlimmern?
Ganz genau. Schlechte Brillengläser oder unbequeme Brillenfassungen können die Belastung der Augen erhöhen. Entscheiden Sie sich immer für zertifizierte Blaulichtgläser und ausgewogene Fassungen mit der richtigen Größe.
5. Wie lange sollte ich eine Blaulichtbrille pro Tag tragen?
Sie können sie immer dann tragen, wenn Sie mit digitalen Bildschirmen arbeiten. Wenn Sie lange am Computer arbeiten, sollten Sie sie konsequent während der Bildschirmarbeit tragen, um einen maximalen Nutzen zu erzielen.
6. Sind Blaulichtbrillen nur für verschreibungspflichtige Personen geeignet?
Ganz und gar nicht. Kraywoods bietet eine nicht verschreibungspflichtige Blaulichtbrille an, die perfekt für alle ist, die viel Zeit am Handy, Tablet oder Computer verbringen.
7. Kann eine Blaulichtbrille den Schlaf verbessern?
Sie können helfen! Blaues Licht kann die Melatoninproduktion stören. Das Tragen einer Blaulichtbrille am Abend kann diese Störung verringern und einen erholsameren Schlaf fördern.
Abschließende Überlegungen: Eine Brille, die die Augen entlastet und zu Ihrem Stil passt
Ganz gleich, ob Sie den ganzen Tag vor dem Laptop sitzen oder sich bis spät in die Nacht vor dem Bildschirm entspannen - Ermüdungserscheinungen der Augen müssen nicht Ihre neue Normalität sein. Die richtige Brille - mit fortschrittlichen Gläsern und durchdachten Fassungen - kann die tägliche Entlastung bieten, die Ihre Augen so dringend brauchen.
Von Antireflexbeschichtungen über Blaulichtfiltertechnologie bis hin zu ergonomischem, leichtem Design - jede Brille aus der Kraywoods Blaulicht-Kollektion ist darauf ausgelegt, Ihre Augen zu schützen und Ihren Lebensstil zu unterstützen. Und mit Optionen für jede Gesichtsform, jedes Budget und jede Ästhetik können Sie sowohl Leistung als auch persönlichen Stil in den Vordergrund stellen.
👉 Sind Sie bereit für ein Upgrade Ihrer Bildschirmarbeitsplatzbrillen? Entdecken Sie die komplette Blaulichtbrillen-Kollektion oder werfen Sie einen Blick auf unsere Brillen-Kollektion für weitere komfortable Modelle.
Wenn Ihre Brille so hart arbeitet wie Sie selbst, spüren Ihre Augen den Unterschied. Wenn Sie diesen Artikel hilfreich fanden, besuchen Sie unseren Kraywoods-Blog für weitere Brillentipps und Trends.
