Como ajustar corretamente os óculos

Provavelmente a fonte de desconforto mais universal entre os utilizadores de óculos, esses bichos que escorregam pelo teu nariz raramente são mais do que uma queixa, o produto de uma pele oleosa ou de armações saltitantes que estão um pouco soltas demais. Poderás ter de dobrar as almofadas do nariz para fora ou para dentro (se os teus óculos as tiverem), e depois apertar as hastes para que fiquem na parte de trás da tua orelha. Com armações de plástico, prepara-te para aplicar algum calor. Alguns ajustes criteriosos vão parar o ciclo de empurrar os teus óculos para o seu devido lugar a cada poucos minutos.

Os teus óculos podem escorregar do teu nariz apesar dos ajustes. O peso da tua armação pode ser demasiado grande para a tua ponte nasal. Armações mais leves podem ser uma boa ideia, ou podes colocar almofadas de silicone para o nariz nos óculos. Não é apenas irritante; o excesso de força faz com que os óculos deslizem, e o desfoque associado também coloca uma tensão desnecessária nos teus olhos se as lentes se afastaram da sua posição ideal para a visão.

Os óculos dobrados ou tortos são outro flagelo comum. Se encontrares uma das hastes, ou seja, os braços dos teus óculos, mais encostada à tua orelha ou mais baixa do que a outra na mão oposta do teu rosto, é provável que a armação tenha sido ligeiramente dobrada ou desalinhada.

Para resolver isto, segura as armações com firmeza na mão dominante e dobra suavemente o lado mais alto da têmpora esquerda para baixo, em direção à parte da frente da armação, até que as armações fiquem direitas e uniformes no teu rosto. (Este tipo de ajustes é normalmente bom com armações de metal, que são frequentemente os óculos de eleição, mas embora as armações de plástico também funcionem, requerem um pouco mais de cuidado e, normalmente, algum calor).

Para além de parecerem estranhos, os óculos desiguais dão-te uma visão de peixe do mundo. Idealmente, as lentes dos teus óculos têm de ficar na posição correta, precisamente à frente do teu olho. Se tiveres armações tortas, é melhor corrigi-las imediatamente. Se endireitá-las não ajudar, então talvez seja altura de procurares um profissional. Caso contrário, vais dobrar demasiado os teus óculos e podes correr o risco de os partir.

A razão mais comum é o desconforto ou a pressão atrás das tuas orelhas. Se as hastes estiverem demasiado apertadas à volta das tuas orelhas ou curvadas na direção errada, dobrar ligeiramente os óculos para fora criará mais espaço para respirar. Isto é feito rapidamente para armações de metal, mas é uma boa ideia amolecer o plástico segurando-o com um secador de cabelo primeiro, se não quiseres que se parta ou rache.

O resultado é uma irritação crónica da pele atrás das orelhas, dores de cabeça e dores de cabeça. Se o reposicionamento dos óculos nas têmporas de casa não te trouxer alívio, os óculos podem ter de ser remodelados por um profissional. Se usas óculos demasiado pequenos para a tua cabeça, a dor e a irritação são inevitáveis. Se continuares a sentir o mesmo desconforto, talvez queiras mudar para uma armação mais larga.

As armações de óculos de metal são geralmente mais fáceis de arranjar, pois são mais maleáveis. Não é necessário calor para ajustar as armações de plástico; basta um pouco de pressão. Se as tuas armações são demasiado largas ou assentam demasiado baixo no teu rosto, dobra as hastes para dentro ou levanta as almofadas do nariz. Uma forma fácil é usar as mãos para fazer os ajustes, mas muitas vezes, um alicate de bico fino é útil para mudanças mais precisas.

As armações de plástico ou acetato, por outro lado, precisam de calor para se tornarem suficientemente flexíveis para se ajustarem. Dá às têmporas ou às pontes do nariz alguns segundos com o teu secador de cabelo ou uma tigela de água quente para as aquecer ligeiramente. Isto vai torná-las flexíveis e, assim que voltares a colocá-las à temperatura ambiente, devem manter a sua nova forma quando arrefecerem. Não aqueças demasiado as armações de plástico, pois corres o risco de as deformar e danificar.

Uma vez que as armações de plástico são muito mais difíceis de ajustar do que as de metal e que consertar armações de plástico mal ajustadas pode ser um desafio depois de o plástico ter arrefecido e endurecido, é melhor deixares que um profissional com as ferramentas e competências certas remodele as armações de plástico para que fiquem perfeitamente ajustadas. Se não te sentires à vontade para usar uma fonte de calor, leva a armação de óculos não ajustável a uma loja com alguém que se sinta à vontade para remodelar armações de plástico para evitar danos.

Estes são apenas os elementos essenciais, que te permitem fazer ajustes básicos em casa. Nada será mais essencial para as armações de metal do que um alicate de bico fino, que te permite fazer ajustes minúsculos e precisos. As armações de plástico, no entanto, requerem um secador de cabelo ou uma tigela de água quente para amolecer o plástico antes de o poderes dobrar. Uma pequena chave de fendas também é necessária para apertar os parafusos, que inevitavelmente se soltarão com o uso diário.

Quando os teus óculos começarem a escorregar pelo nariz, certifica-te de que estás a trabalhar numa superfície plana para que não caiam e fiquem riscados. Se os ajustes forem uma ocorrência regular, vale a pena investir num kit de reparação de óculos, que inclui todas as ferramentas de que precisas. Muitas vezes, podes evitar que um par de óculos caro precise de uma reparação dispendiosa se fizeres a tua própria manutenção.

Apertar as hastes irá apertar um par de óculos pouco ajustado que tende a deslizar pela ponte do teu nariz. Dobrar as partes metálicas da haste esquerda, que ficam atrás das tuas orelhas, para dentro e para dentro, o máximo possível, vai ajudá-las a ficarem no lugar. Podes fazer isto com as mãos, batendo nas têmporas com as unhas do polegar.

Ainda assim, se tiveres uma chave de fendas fina ou algo semelhante à mão, obterás resultados ainda melhores se aplicares uma pressão constante numa pequena área das hastes de metal enquanto forças o metal para dentro da armação. Se tens armações de plástico, a forma mais fácil de expandir e soltar as hastes para que se adaptem melhor é aquecer as áreas onde as hastes se enrolam à volta das tuas orelhas e dobrá-las para que fiquem com uma forma melhor.

Para fixar temporariamente hastes de vidro apertadas, desaperta-as. Por vezes, os óculos podem ficar demasiado apertados. Se as hastes de uma lente ou de ambas as lentes parecerem endurecidas, bolorentas e esticadas, desaperta-as gradualmente antes que te façam doer a cabeça. No caso de hastes de metal, puxa a haste para fora. Para óculos de plástico, usa água morna ou um secador de cabelo para aquecer as hastes e dobra-as lentamente para fora, um milímetro de cada vez. Verifica o ajuste com frequência depois de uma primeira dobragem, ou podes desapertar demasiado os óculos, deixando-os demasiado soltos.

As armações de plástico são especialmente vulneráveis a dobras excessivas, por isso não tenhas pressa e verifica o ajuste com frequência. Se não tiveres a certeza de até onde deves mexer, o que é frequentemente o caso numa reparação por reparação, opta pela cautela. Move as coisas um pouco de cada vez, em vez de tentares corrigir tudo de uma só vez.

Depois de cada ajuste, tira um momento para verificar o ajuste. Coloca os óculos e usa-os durante alguns minutos para ver como se sentem. Podes ajustar um pouco mais se ainda não estiverem bem ajustados. Por vezes, as armações de plástico podem mudar ligeiramente de forma quando arrefecem, por isso deixa arrefecer completamente antes de as testares.

Testar o ajuste com frequência também ajuda a evitar o aperto excessivo dos óculos, que pode enfraquecer as armações ou causar tensão no material. Um puxão contínuo seguido de nenhuma melhoria no ajuste é um sinal de alerta. Se não conseguires ajustar bem as lentes, procura um profissional que te ajude a corrigir a situação.

Mover os óculos um centímetro para cima ou para baixo no teu rosto é muitas vezes suficiente para fazer uma enorme diferença no ajuste se as tuas almofadas de nariz estiverem demasiado altas ou demasiado baixas. As almofadas de nariz ajustáveis das tuas armações de metal são provavelmente tudo o que precisas para ajustar os teus óculos. Dobra-as para trás e para a frente com a unha do polegar ou com uma ferramenta de ajuste de óculos adequada e barata. Dobrá-las para trás vai baixar os óculos no teu rosto, enquanto que dobrá-las para a frente vai levantá-los. Mais uma vez, faz pequenos ajustes e, depois de cada um, testa o ajuste.

A altura da ponte nasal é outra caraterística que afecta a tua capacidade de ver através dos teus óculos. Uma ponte ou lente esquerda demasiado baixa pode distorcer gravemente ou mesmo "cortar" a tua visão, especialmente quando usas lentes progressivas. Se as elevares ou ajustares um pouco, é provável que fiques agradavelmente surpreendido com o novo ajuste e a "sensação" das lentes nos globos oculares.

Se as almofadas, que devem ficar de cada lado do teu nariz, estiverem demasiado apertadas ou soltas, um pequeno ajuste pode torná-las mais confortáveis. Se estiverem a apertar um pouco, alarga o espaço entre as hastes de vidro e as almofadas; se estiverem a deslizar pelo teu nariz quando os pões, torna esse espaço entre os óculos ajustados ligeiramente mais pequeno, dobrando-os um em direção ao outro, um pouco como a probóscide de uma borboleta. Isto inclina os óculos para trás e redistribui o peso mais para a ponte do teu nariz do que para as almofadas.

O conforto também é uma preocupação aqui, uma vez que um ponto de pressão onde a armação dos óculos assenta no teu nariz pode rapidamente ficar dorido ou deixar uma marca vermelha no local onde os óculos assentaram. Brincar com a almofada do nariz e alterar o seu tamanho para um ajuste mais confortável aos contornos do teu rosto irá garantir um melhor ajuste e usabilidade ao longo do dia.

Por vezes, as almofadas não estão à altura da tarefa, especialmente quando ficam velhas e gastas. Mesmo que faças muitos ajustes, podes descobrir que as almofadas rachadas, descoloradas e desconfortáveis precisam de ser substituídas.

As almofadas para o nariz podem parecer banais, mas algumas são feitas inteiramente de silicone e outras de gel, o que pode proporcionar uma sensação de conforto melhorada e mais duradoura em comparação com as almofadas para o nariz de plástico mais pequenas e mais próximas. As almofadas para o nariz demasiado estreitas ou mal ajustadas podem ser facilmente substituídas por ti, em casa, a um custo reduzido, ou através de uma visita de alguns minutos ao teu oftalmologista (gratuita ou barata).

Mantém-nas em bom estado se quiseres que durem: a limpeza diária (com um pano de microfibras e um produto de limpeza de lentes) reduzirá os riscos e as manchas, e a inspeção regular do ajuste da armação permitir-te-á fazer pequenos ajustes antes que o problema se agrave. Mantém as armações de plástico afastadas do calor extremo, que pode causar deformações ou fissuras.

Os cuidados a ter com os óculos não são tão importantes como se pensa à primeira vista; os cuidados ajudam-te a manter os teus óculos com um aspeto novo, poupando-te dinheiro em reparações ou substituições que de outra forma seriam necessárias. Uma córnea enrugada é necessária na vida de uma pessoa, por isso deves cuidar dos teus óculos para poderes continuar a confiar neles e mantê-los em boas condições para que possas ver claramente a longo prazo.

Já lá vão os dias em que tinhas de andar com parafusos de óculos soltos que causavam oscilações. O problema dos parafusos soltos pode ser facilmente resolvido com um pequeno parafuso de óculos para os apertar periodicamente.

As molduras ficam bem presas. Se os teus parafusos parecem estar a apertar regularmente, podes optar por uma quantidade mínima de verniz de unhas transparente ou de adesivo de bloqueio de fios para os manteres apertados.

Algumas decisões podem ser tomadas imediatamente em casa; por exemplo, as armações equilibradas funcionam bem, mas se as armações estiverem muito dobradas, rachadas ou com a sua integridade comprometida, devem ser feitos ajustes mais extensos no oculista; isto é, podem potencialmente partir-se se não forem reparadas por um oculista. Muitos ópticos têm dobradores do tipo Louisville para corrigir armações onduladas ou chaves de fendas para corrigir fios dobrados de armações mais lentas e antigas.

Tenta todos os ajustes acima, mas um ajuste profissional pode resolver o problema se os teus óculos ainda não estiverem a servir corretamente. E se não estiverem, pede um ajuste profissional. Tens o direito de ter os teus óculos bem ajustados e com bom aspeto e, se não o fizerem, será difícil, se não impossível, ver corretamente e poderás até ter dores de cabeça. É irritante, frustrante e desconfortável.

Por esta altura, já sabes (espero) como fazer este ajuste. Os teus óculos devem agora sentir-se melhor nas armações e deves notar que o que é, afinal, o uso diário é um pouco menos tolerável. Terás de continuar a fazer estes pequenos ajustes até que estejam certos. E isto, meus amigos, é o que o braille parece e sente.

Tem em atenção que, se as tuas armações não estiverem a funcionar bem ou se não tiveres a certeza do que fazer, é sempre melhor pedir a opinião de um profissional. Mas se se tratar apenas de pequenas reparações, podes fazê-las.