Guia de lentes de prescrição

Encontrar o tipo de prescrição adequado para ti depende das tuas necessidades visuais. Para determinar o tipo de prescrição de que necessitas, podes consultar a prescrição que te foi dada pelo teu optometrista.

Se tiveres valores indicados nos campos SPH, CYL ou AXIS, e nenhum valor indicado no campo ADD, então são recomendadas lentes unifocais para ti.

Se tiveres valores indicados nos campos SPH, CYL ou AXIS, e um valor indicado nos campos ADD, então as lentes progressivas são recomendadas para ti.

Se o teu optometrista te recomendou óculos de leitura, pode ter-te dado uma receita ou simplesmente recomendado uma certa potência que vai de +0,75 a +3,50. Se tiveres uma receita de óculos de leitura simples, encontrarás valores positivos (+) idênticos indicados apenas nos campos SPH.

Se ainda não tens a certeza de qual é o melhor tipo de lente para ti, não te preocupes. Estamos aqui para ajudar-te! Podes enviar-nos a tua receita para [email protected] e um dos nossos ópticos certificados irá analisá-la e aconselhar qual o tipo de prescrição mais adequado para ti!

Encontrar o tipo de lente adequado para ti depende da intensidade da tua prescrição. Para cada tipo de lente, indicámos a intensidade média da prescrição para a qual é recomendada.

Se ainda não tens a certeza de qual é o melhor tipo de lente para ti, não te preocupes. Estamos aqui para ajudar-te! Podes enviar-nos a tua receita para [email protected] e um dos nossos ópticos certificados irá analisá-la e aconselhar qual o tipo de lentes mais adequado para ti!

Prescreve:

Este é o formato mais comum e tem campos claramente impressos para OD, OS, SPH, CYL, AXIS, ADD, etc.; os valores são normalmente introduzidos por computador, mas podem ser escritos à mão pelo teu optometrista. A Esfera (SPH) e o Cilindro (CYL) têm sempre um sinal (+) ou (-), por isso certifica-te de que escreves o valor exato com o sinal que o precede quando encomendares as tuas lentes.

Se tiveres valores indicados nos campos SPH, CYL ou AXIS, e nenhum valor indicado no campo ADD, então são recomendadas lentes unifocais para ti.

Se tiveres valores indicados nos campos SPH, CYL ou AXIS, e um valor indicado nos campos ADD, então as lentes progressivas são recomendadas para ti.

Distância pupilar:

Podes ou não encontrar o teu DP indicado na receita. Se estiver indicado um valor no campo PD, este pode ser escrito de diferentes formas: 62 (PD simples) ou 33/31 (PD duplo). Quando comprares os teus óculos, terás a opção de introduzir um valor de PD simples ou um valor de PD duplo.

O teu oftalmologista mede normalmente a tua DP durante um exame oftalmológico e indica o valor na tua receita. Se for indicado um valor no campo PD, este pode ser escrito de diferentes formas: 62 (PD simples) ou 33/31 (PD dupla).

No entanto, se não estiver indicado na tua receita, podes facilmente medi-lo tu mesmo. Podes encontrar um guia detalhado, passo a passo, sobre como medir o teu DP no Guia de tamanhos de armação.

A receita que recebes do teu oftalmologista inclui uma data de validade. A data de validade é o último dia em que podes usar a receita para comprar novos óculos ou lentes de substituição. Normalmente, as receitas de lentes de óculos são válidas por um período máximo de dois anos. Se a tua receita estiver perto da data de validade, recomendamos vivamente a marcação de um novo exame oftalmológico para obter uma receita actualizada.

Uma vez que as lentes progressivas contêm três zonas de visão numa só lente, proporcionando uma correção perfeita para a visão de longe, intermédia e de perto ao mesmo tempo, é importante considerar a altura da lente ao escolher uma armação. Para as lentes de prescrição progressiva, a altura da lente da tua armação deve ser de, pelo menos, 30 mm para garantir uma visão óptima.

Ao colocares um novo par de óculos graduados, podes sentir alguns sintomas temporários, como tensão ocular, tonturas, distorção, problemas de perceção de profundidade, desconforto ao subir escadas, dores de cabeça ligeiras ou dificuldade em focar a determinadas distâncias.

No caso dos óculos monofocais, a adaptação a uma alteração típica ou habitual da prescrição pode demorar 3 a 3 dias. Com os óculos progressivos, o período de adaptação pode durar até 3 semanas em alguns casos. Se houver grandes alterações na tua prescrição, ou se passares de lentes monofocais para lentes progressivas nos teus óculos, deves prever um período de cerca de 2 a 3 semanas para te habituares ao teu novo par de óculos.

Se não te adaptares aos teus novos óculos nas primeiras 3 semanas, não te esqueças de nos contactar em [email protected] e um dos nossos ópticos certificados terá todo o prazer em ajudar-te.

Há várias dicas que podem ajudar-te a adaptar-te mais rapidamente a um novo par de óculos graduados:

1. Usa-os como o teu par principal e certifica-te de que os usas durante várias horas consecutivas durante o dia. Se tentares facilitar a adaptação trocando-os com os teus óculos anteriores, demorarás muito mais tempo a adaptar-te aos teus novos óculos.
2. Certifica-te de que tens uma armação confortável e bem ajustada ao teu rosto. Se sentires que a tua armação é um pouco desconfortável ou que o ajuste não é o ideal, visita o teu oftalmologista local para a ajustares corretamente.
3. Se tiveres óculos progressivos, terás de encontrar e usar novas áreas nas tuas lentes em vez de usares o espaço que te for mais conveniente. Existem três zonas principais de visão numa lente progressiva: longe, intermédia e perto. Testa as diferentes zonas de visão das tuas lentes, olhando através de diferentes partes da lente sem mover ou inclinar a cabeça. Isto permitir-te-á compreender onde se encontram as tuas zonas de visão nas lentes e utilizá-las corretamente.

Se ainda não te adaptaste aos teus novos óculos depois de aplicar as dicas acima, não deixes de nos contactar em [email protected] e um dos nossos ópticos certificados terá todo o prazer em ajudar-te.