Os melhores óculos de sol depois da cirurgia Lasik

O uso de óculos de sol após Lasik protege os teus olhos durante o período de cicatrização. Reduz o efeito da sensibilidade à luz, protegendo os teus olhos de luzes brilhantes desconfortáveis.

A sensibilidade à luz é um efeito secundário comum de qualquer cirurgia ocular. Também a experimentarás depois de Lasik.

Durante a cirurgia a laser, o oftalmologista corta alguns nervos dentro da córnea. Mais tarde, isto provoca o inchaço do tecido da córnea e afecta a forma como as glândulas lacrimais e a córnea comunicam.

O inchaço do tecido da córnea torna os doentes hipersensíveis à luz. A instabilidade das glândulas lacrimais provoca a secura dos olhos, expondo-os ainda mais ao desconforto causado pela luz e por outros factores ambientais (como pó e sujidade).

A sensibilidade à luz é acentuada durante os primeiros dias após a cirurgia. Embora se torne mais tolerável após uma semana, é sempre incómoda.

Usar óculos de sol depois de Lasik protege os teus olhos de luzes brilhantes desconfortáveis. Os óculos de sol também evitam que o pó e a sujidade entrem nos olhos. Protegem também a pele à volta dos teus olhos dos raios solares nocivos.

Para escolher os melhores óculos de sol depois de Lasik, tens de ter em conta o seguinte:

1. Proteção
2. Tinta
3. Tamanho
4. Adapta-te
5. Estilo

O fator mais importante na escolha de óculos de sol pós-Lasik é a proteção que oferecem.

Os melhores óculos de sol pós-Lasik deveriam ser:

• Reduzir a quantidade de luz que entra nos teus olhos
• Impede que a luz brilhante e ofuscante (brilho) entre nos teus olhos
• Bloqueia a entrada da luz UV nociva nos olhos.

As lentes mais escuras reduzem a quantidade de luz que entra nos olhos. No entanto, as lentes mais escuras não significam uma melhor proteção.

Felizmente, os rótulos dos óculos de sol indicam o tipo de proteção que oferecem. Assim, deves sempre verificar os rótulos dos óculos de sol para garantir que também bloqueiam os raios UV e o brilho.

Outro fator a considerar ao escolher óculos de sol pós-Lasik é o ajuste.

O ajuste é importante porque os óculos de sol que se ajustam bem são confortáveis de usar. Geralmente, é mais provável que as pessoas usem óculos de sol quando necessário se forem confortáveis de usar.

Para escolheres óculos de sol que assentem bem, usa a "regra dos três toques". A armação deve tocar a cabeça em apenas três pontos - o nariz e a parte superior de cada orelha.

A ponte dos óculos de sol deve encaixar confortavelmente no teu nariz, sem ficar demasiado solta ou apertada. Além disso, as hastes (braços) devem estender-se diretamente para trás até às tuas orelhas, encaixando bem atrás das tuas orelhas sem ficarem demasiado apertadas.

Quando os óculos de sol se ajustam mal, têm tendência a escorregar do rosto. Depois, vem o stress de teres de estar sempre a empurrá-los para o lugar. Por outro lado, quando os óculos de sol estão apertados, exercem pressão sobre o teu rosto. Para além de ser desconfortável, a pressão deixa marcas inestéticas no rosto.

O stress de estar constantemente a reajustar óculos de sol pouco ajustados ou o desconforto de óculos de sol muito ajustados é algo que te desmotiva. Isto pode fazer com que não uses óculos de sol sempre que precisares. No entanto, quando os ajustas corretamente, os teus óculos de sol são confortáveis de usar e é mais provável que os uses.

O objetivo dos óculos de sol durante a recuperação de Lasik é proteger os olhos e a pele à sua volta da luz brilhante e dos raios UV do sol. Por isso, os melhores óculos de sol pós-Lasik devem ser suficientemente grandes para proporcionar uma cobertura suficiente.

Os óculos de sol não devem ser demasiado grandes para não serem desconfortáveis de usar. No entanto, quanto maiores forem os óculos de sol, melhor.

Os óculos de sol pós-Lasik maiores impedem que a luz entre nos teus olhos por cima, por baixo ou pelos lados.

Também podes considerar óculos de sol com um design envolvente. Estes óculos têm lentes curvas que envolvem as tuas têmporas para evitar que a luz entre nos teus olhos pelos lados.

Ao escolheres óculos de sol para ajudar na recuperação pós-Lasik, o estilo é importante.

Se não gostares do aspeto dos óculos de sol, podes não os usar quando for necessário. No entanto, quando gostas do estilo dos teus óculos de sol, é mais provável que os uses. 

É verdade que a "função" é mais importante do que o estilo. Ou seja, um par de óculos de sol que ofereça proteção adequada é mais importante do que um par com estilo. No entanto, ao escolheres óculos de sol, não tens de sacrificar o estilo pela funcionalidade. Encontra uma variedade de óculos de sol com estilo que oferecem uma proteção adequada.

Os melhores óculos de sol para proteger os olhos depois de Lasik são os que bloqueiam os raios UV, os polarizados e os de cor.

A radiação UV do sol causa cansaço visual e muitos problemas de saúde, incluindo danos na córnea. Por isso, um par de óculos de sol de alta qualidade para proteção após a cirurgia a laser deve bloquear toda a luz UV que entra nos olhos.

Quando escolheres óculos de sol com proteção UV, procura etiquetas como 100% de proteção UV, bloqueia a radiação UVA/UVB ou 400NM (UV400). Estes três rótulos dizem a mesma coisa.

UVA e UVB são os dois tipos de raios ultravioleta que atingem a Terra a partir do sol. Assim, se os óculos de sol bloqueiam a radiação UVA e UVB, oferecem 100% de proteção contra a radiação ultravioleta.

Além disso, a etiqueta "400NM" ou "UV400" significa que os óculos de sol bloqueiam a entrada nos olhos de comprimentos de onda UV até 400NM. O comprimento de onda da radiação UV é de 100 - 400NM, pelo que os óculos de sol com a etiqueta 400NM (ou UV400) também oferecem 100% de proteção UV.

O encandeamento entra no olho como uma luz excessivamente brilhante. O encandeamento reduz o desempenho visual e causa desconforto. Por isso, o par de óculos de sol certo para a proteção dos olhos pós-Lasik deve bloquear o brilho.

Os óculos de sol polarizados utilizam um produto químico especial nas lentes para eliminar os raios horizontais que causam encandeamento. Deixam passar apenas os raios verticais, proporcionando uma visão clara.

As lentes polarizadas são as melhores para bloquear o brilho, o que as torna boas para a proteção dos olhos pós-Lasik. No entanto, dada a importância da proteção UV, um par de óculos de sol polarizados ainda melhor para o processo de recuperação pós-Lasik são as lentes polarizadas com capacidade de bloqueio de 100% dos raios UV.

Uma vez que os doentes com Lasik apresentam sensibilidade à luz após a cirurgia, é importante reduzir a quantidade de luz que entra no olho. Os óculos de cor reduzem a intensidade da luz que entra nos olhos.

A tonalidade "atenua" a luz que entra na lente. As lentes escuras tendem a ser melhores do que as lentes claras no que respeita à diminuição da luz que entra no olho. Assim, deves optar por óculos de sol escuros depois de Lasik.

No entanto, nota que a tonalidade não afecta a capacidade de bloqueio dos raios UV. Assim, lentes mais escuras não se traduzem numa melhor proteção contra os raios UV.

Nem todas as lentes escuras protegem os olhos da luz UV. De facto, os óculos escuros sem proteção UV podem ser mais perigosos para os olhos. Isto porque, no escuro, as pupilas dilatam-se para deixar entrar mais luz.

Assim, quando usas óculos de sol escuros sem proteção UV, os óculos escuros dilatam as tuas pupilas para deixar entrar mais luz UV prejudicial. 

Por isso, quando escolheres óculos de sol escuros, certifica-te de que têm 100% de bloqueio dos raios UV.

Além disso, se usares óculos de sol escuros em espaços interiores, os teus olhos ficarão mais sensíveis à luz. Isto deve-se ao facto de os teus olhos se adaptarem à visão mais escura e a luz exterior parecer demasiado brilhante ou mesmo dolorosa.

Por isso, deves usar lentes de cor clara em interiores. Isto significa que deves comprar alguns pares de óculos de sol diferentes - um par claro para ficar em casa e um par escuro para sair.

Considera os óculos de sol de cor clara Óculos de sol Hazel e os mais escuros óculos de sol Daze Octagon.

A sensibilidade à luz é acentuada nos primeiros dias após a cirurgia ocular a laser. Torna-se mais tolerável após cerca de uma semana. Por isso, recomenda-se vivamente a utilização de óculos de sol protectores durante a primeira semana após a cirurgia.

O uso de óculos de sol torna-se menos crucial nas últimas fases da tua recuperação. No entanto, continua a ser recomendável usá-los durante alguns meses após a cirurgia.

De facto, é bom fazeres do uso de óculos de sol um hábito para toda a vida. Isto porque a radiação ultravioleta pode degenerar a saúde visual mesmo depois de recuperares da Lasik.

Os raios UV podem causar problemas de visão, que incluem queimaduras solares, cataratas precoces, degenerescência macular e crescimentos nos olhos ou perto deles.

Além disso, não deves usar óculos de sol para proteger os teus olhos apenas quando o dia está claro e ensolarado. Deves usar os teus óculos de sol sempre que estiveres ao ar livre, mesmo que esteja nublado.

Sabe que a radiação ultravioleta penetra nas nuvens. Assim, os teus olhos estarão expostos à radiação ultravioleta mesmo com tempo nublado.

• Lasik é uma cirurgia ocular a laser comum para correção da visão.
• Usar óculos de sol de boa qualidade durante a recuperação da Lasik tem muitos benefícios para a saúde da visão.
• Os óculos de sol protegem os olhos da luz intensa e da radiação ultravioleta. Também evitam que o pó e a sujidade entrem nos olhos e protegem a pele delicada à volta dos olhos da luz ultravioleta nociva.
• Ao escolher óculos de sol para proteção ocular pós-Lasik, considera opções que ofereçam proteção adequada, proporcionem cobertura suficiente, se ajustem corretamente e se adequem ao teu estilo.
• Para uma proteção ocular de qualidade pós-Lasik, utiliza óculos polarizados com 100% de capacidade de bloqueio dos raios UV. Estes óculos de sol bloqueiam toda a luz UV nociva e minimizam o encandeamento.

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