レーシック手術後のベストサングラス

レーシック後にサングラスをかけることは、治癒期間中に目を保護する。不快な明るい光から目を保護することで、光過敏症の影響を軽減する。.

光過敏症は、どの眼科手術でもよく見られる副作用である。レーシック後にも経験するだろう。

レーザー手術の際、眼科医は角膜内の神経を切断する。後に、これが角膜組織の腫れを引き起こし、涙腺と角膜のコミュニケーションに影響を与える。

角膜組織の腫脹により、患者は光に対して過敏になる。涙腺が不安定になることで目が乾燥し、光や他の環境要因（ほこりや汚れなど）による不快感にさらにさらされる。

光線過敏症は術後数日間は顕著である。1週間もすれば耐えられるようになるが、常に不快感を感じる。

レーシック後にサングラスをかけるのは、主に不快な明るい光から目を守るためである。サングラスはまた、ほこりや汚れが目に入るのを防ぐ。また、サングラスは有害な太陽光線から目の周りの皮膚を保護する。

レーシック後に最適なサングラスを選ぶには、以下を考慮する必要がある：

1. プロテクション
2. 色合い
3. サイズ
4. フィット感
5. スタイル

レーシック後のサングラスを選ぶ際に最も重要なのは、保護性能である。

ラシックの後に最高のサングラスが必要だ：

• 目に入る光の量を減らす
• まぶしい光（グレア）が目に入るのを防ぐ
• 有害な紫外線が目に入るのを防ぐ.

濃いレンズは目に入る光の量を減らす。しかし、レンズの色が濃ければ保護性能が高いというわけではない。

ありがたいことに、サングラスのラベルには、そのサングラスが提供するプロテクションの種類が記載されている。したがって、サングラスのラベルを常にチェックし、紫外線やまぶしさをカットしていることを確認する必要がある。

レーシック後のサングラスを選ぶ際に考慮すべきもう一つの要素はフィット感である。

フィット感が重要なのは、正しくフィットするサングラスはかけ心地が良いからだ。一般的に、サングラスは掛け心地が良ければ、必要な時に使う可能性が高い。.

正しくフィットするサングラスを選ぶには、"3タッチルール "を使うこと。フレームが頭に触れるのは、鼻と両耳の上の3点だけであるべきだ。

サングラスのブリッジは、緩すぎず、きつすぎず、鼻に心地よくフィットすること。また、テンプル（腕）は耳の後ろまでまっすぐ伸びていて、きつすぎず耳の後ろにしっかりフィットしていること。

サングラスが緩くフィットしていると、顔から滑り落ちがちだ。そして、いつもサングラスを元の位置に押し戻さなければならないというストレスが生じる。一方、サングラスがきつくフィットすると、顔に圧力がかかる。不快なだけでなく、顔に見苦しい跡が残る。

ゆるくフィットしたサングラスを常に調整し直すストレスや、きつくフィットしたサングラスの不快感は嫌なものだ。これではサングラスをかけるべき時にいつでもかけられなくなってしまうかもしれない。しかし、正しくフィットさせれば、サングラスは快適なかけ心地になり、かける機会も増える。

レーシック後のサングラスの目的は、明るい光や紫外線から目とその周りの皮膚を守ることである。そのため、レーシック後のサングラスは、十分なカバー力を持つ大きさのものが最適である。

サングラスは大きすぎてかけ心地が悪くなってはいけない。しかし、サングラスは大きければ大きいほどいい。

レーシック後の大きなサングラスは、上下左右からの光が目に入り込むのを防ぐ。

また、ラップアラウンド・デザインのサングラスを検討することもできる。こめかみを包み込むようにカーブしたレンズで、横から光が目に入るのを防ぐ。

レーシック後の回復に役立つサングラスを選ぶ際には、スタイルが重要である。

サングラスの見た目が気に入らなければ、必要なときにサングラスをかけないかもしれない。しかし、サングラスのスタイルが気に入れば、サングラスをかける可能性は高くなる。 

確かに、「機能」はスタイルよりも重要だ。つまり、十分な保護機能を備えたサングラスは、スタイリッシュなサングラスよりも重要なのだ。しかし、サングラスを選ぶとき、機能性のためにスタイルを犠牲にする必要はない。様々な スタイリッシュなサングラスがある。.

レーシック後の目を保護するのに最適なサングラスは、UVカット、偏光、色付きサングラスである。

太陽からの紫外線は、眼精疲労や角膜損傷を含む多くの健康障害を引き起こす。したがって、レーザー手術後の保護のための高品質のサングラスは、目に入るすべての紫外線を遮断する必要がある。.

UVカットのサングラスを選ぶときは、100％UVカット、UVA/UVBカット、400NM（UV400）といった表示があるかどうかをチェックしよう。これら3つのラベルは同じことを言っている。

UVAとUVBは、太陽から地球に届く2種類の紫外線である。つまり、サングラスがUVAとUVBをカットすれば、紫外線を100％防ぐことができるのだ。

また、"400NM "または "UV400 "のラベルは、サングラスが目に入る400NMまでの紫外線波長をカットすることを意味する。紫外線の波長は100～400NMなので、400NM（またはUV400）と表示されたサングラスも100％紫外線をカットする。

グレアは過度に明るい光として目に入る。まぶしさは視力を低下させ、不快感を引き起こす。そのため、レーシック後の目の保護に適したサングラスは、まぶしさをブロックする必要がある。

偏光サングラスは、レンズに特殊な化学薬品を使用し、まぶしさの原因となる水平光線を遮断する。垂直光線だけを通し、クリアな視界をもたらす。.

偏光レンズは眩しさを遮るのに最も適しているため、レーシック後の目の保護に適している。しかし、UVカットの重要性を考慮すると、レーシック後の回復プロセスには、100％UVカットの偏光サングラスがさらに良い。

レーシック患者は手術後、光に過敏になるため、目に入る光の量を減らすことが重要である。色付き眼鏡は目に入る光の強さを弱める。

色合いは目に入る光を "暗く "する。暗いレンズは、目に入る光を弱めるという点で、明るい色のレンズよりも優れている傾向がある。したがって、レーシック後は濃い色のサングラスを選ぶべきである。.

ただし、色合いはUVカット機能には影響しない。したがって、レンズの色が濃くてもUVカット効果が高いわけではない。

すべてのダークレンズが紫外線から目を保護するわけではない。実際、UVカットのない暗めのメガネは目にとってより危険である。なぜなら、暗いところでは瞳孔が開き、より多くの光を取り込むからだ。

そのため、UVカットのない暗いサングラスをかけると、瞳孔が開いて有害な紫外線をより多く取り込んでしまう。 

したがって、暗いサングラスを選ぶときは、100％UVカットであることを確認すること。

また、室内で暗いサングラスをかけると、目が光に敏感になる。これは、目が暗い視界に順応してしまうためで、屋外の光は眩しすぎたり、痛く感じたりさえする。

従って、室内では明るい色のレンズをかけるべきである。つまり、室内にいるときは明るい色のサングラス、外出するときは暗い色のサングラスと、数種類のサングラスを買うということだ。

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光線過敏症は、レーザー眼科手術後の最初の数日間に顕著である。1週間程度で耐えられるようになる。したがって、術後1週間は保護サングラスの着用を強く推奨する。

回復の後期になると、サングラスをかけることはそれほど重要ではなくなってくる。しかし、術後数ヶ月はサングラスをかけることをお勧めする。

実際、サングラスをかけることを生涯の習慣にするのは良いことだ。紫外線は、レーシックから回復した後でも、視覚の健康を損なう可能性があるからだ。

紫外線は、目の日焼け、初期の白内障、黄斑変性症、目や目の近くの成長など、視力の問題を引き起こす可能性がある。

また、目を守るためにサングラスをかけるのは、明るくて晴れているときだけにしてはいけない。曇っていても、外にいるときはいつでもサングラスをかけるべきだ。

紫外線は雲を透過する。つまり、曇り空でも目は紫外線にさらされるのだ。

• レーシックは、視力矯正のための一般的なレーザー眼科手術である。
• レーシックから回復する際に良質のサングラスをかけることは、視力の健康に多くのメリットがある。
• サングラスは明るい光や紫外線から目を守る。また、ほこりや汚れが目に入るのを防ぎ、有害な紫外線から目の周りのデリケートな皮膚を守る。
• レーシック後の目の保護のためにサングラスを選ぶときは、十分な保護力を持ち、十分なカバー力があり、適切にフィットし、自分のスタイルに合ったものを選ぶようにしよう。
• レーシック後の目の保護には、100％UVカットの偏光グラスを使用する。このサングラスは有害な紫外線をすべてカットし、まぶしさを最小限に抑える。.

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