Las mejores gafas para trabajar en la oficina

El tiempo prolongado frente a la pantalla, la mala iluminación y los problemas posturales pueden provocar fatiga ocular digital. Unas gafas adecuadas pueden aliviar los síntomas y favorecer la comodidad durante todo el día.

El trabajo de oficina moderno a menudo implica pasar de 6 a 10 horas al día delante de una pantalla, y eso pasa factura a tus ojos. Conocida como tensión ocular digital o síndrome visual informático, esta afección puede causar síntomas como sequedad ocular, visión borrosa, dolores de cabeza y dolor de cuello. ¿Cuál es su causa? Una mezcla de exposición a la luz azul, deslumbramiento y actividad prolongada de enfoque cercano.

He aquí cómo afecta a tus ojos el trabajo de oficina:

• Reducción del parpadeo al mirar pantallas, lo que provoca sequedad

• La emisión de luz azul de los dispositivos digitales, que puede interrumpir los ritmos circadianos y causar fatiga visual

• Reenfoque constante entre pantallas, documentos y teclados, forzando los músculos oculares

Aquí es donde las gafas de oficina adecuadas marcan la diferencia. Las gafas equipadas con filtros de luz azul y revestimientos antirreflejantes pueden ayudar a reducir la fatiga ocular, mejorar el contraste y facilitar la concentración durante periodos de tiempo más prolongados. Si pasas muchas horas frente a la pantalla en la oficina o adoptas un estilo de vida más bien digital, infórmate sobre las gafas aptas para pantallas y sus beneficios para la salud ocular en nuestra guía sobre las mejores gafas para estilos de vida digitales.

Las lentes con filtros de luz azul, revestimientos antirreflectantes y tintes sutiles pueden reducir el deslumbramiento, mejorar la claridad y proteger tus ojos en la oficina.

Cuando trabajas muchas horas frente al ordenador, la calidad de las lentes es tan importante como el estilo de la montura. Las tecnologías de lentes adecuadas pueden reducir drásticamente la fatiga ocular, mejorar el enfoque y favorecer tu salud visual en general, especialmente en oficinas con poca luz o entornos muy deslumbrantes. Explora las distintas opciones de lentes y sus funciones en nuestra guía de lentes.

Éstas son las principales características de las lentes que todo profesional de la oficina debe tener en cuenta:

Las gafas de luz azul filtran el resplandor de la pantalla y reducen la fatiga ocular: perfectas para reuniones largas y tareas digitales consecutivas.

Las lentes de luz azul ayudan a reducir la exposición a la luz azul visible de alta energía (HEV) emitida por las pantallas. Estos filtros pueden mejorar el confort visual, favorecer patrones de sueño más saludables y minimizar la fatiga por el tiempo frente a la pantalla, sobre todo para quienes trabajan hasta tarde o frente a varios monitores.

Si luchas contra la fatiga visual digital constante, explora nuestras mejores gafas diseñadas para ayudar a reducir la fatiga ocular.

Los revestimientos antirreflejos reducen los reflejos de la luz, manteniendo tus ojos relajados y concentrados durante el tiempo que pases frente a la pantalla.

Los revestimientos antirreflejos minimizan los reflejos de las pantallas de ordenador y de la iluminación cenital, mejorando la claridad visual y reduciendo los constantes bizqueos o cambios de posición que pueden provocar dolores de cabeza y tensión. Descubre todo lo que necesitas saber sobre el revestimiento antirreflectante en nuestra guía completa sobre el revestimiento antirreflectante y sus ventajas.

Los ligeros tintes mejoran el contraste y reducen el brillo, ayudando a tus ojos a mantener la nitidez bajo luces interiores y fluorescentes.

Las lentes modernas suelen combinar funciones de filtrado de la luz azul y antirreflejos. Algunas también ofrecen un ligero tinte que reduce el ruido visual y favorece un contraste más nítido, ayudando a tus ojos a mantenerse relajados durante todo el día.

Según un artículo de la Facultad de Medicina de Harvard, la exposición a la luz azul por la noche puede suprimir la melatonina, una hormona que ayuda a regular el sueño. Llevar gafas de luz azul durante y después de las horas de trabajo puede ayudar a reducir la interrupción del sueño.

Las monturas cómodas de construcción ligera, con bisagras de muelle y almohadillas suaves al tacto, marcan una gran diferencia durante las largas jornadas de trabajo.

La comodidad no sólo tiene que ver con el aspecto de tus gafas, sino también con cómo te sientan después de pasar horas en tu escritorio. Las mejores gafas para el trabajo de oficina combinan materiales funcionales y características ergonómicas que te permiten mantener la concentración sin distracciones como pellizcos, deslizamientos o puntos de presión.

Esto es lo que hay que buscar en un marco profesional y apto para el trabajo:

El acetato, la madera y el acero inoxidable ofrecen un equilibrio entre resistencia y ligereza. Las monturas ligeras reducen la presión sobre la nariz y las orejas, por lo que son perfectas para un uso prolongado.

Las bisagras flexibles con muelle permiten que las patillas de las gafas se ajusten a la forma de tu cara. Esto evita la tirantez, mejora el agarre y reduce la tensión en las sienes, algo especialmente útil si llevas gafas más de 8 horas al día.

Para las monturas metálicas o las que tienen un puente personalizado, las plaquetas nasales ajustables ofrecen un ajuste seguro que ayuda a equilibrar el peso de las gafas y evita que resbalen. Ideales para quienes tienen puentes nasales bajos o rasgos faciales asimétricos.

Las puntas de las patillas de acetato y los revestimientos hipoalergénicos hacen que las gafas sean más cómodas para la piel sensible, sobre todo en entornos de oficina cálidos o bajo mascarillas.

Las gafas de oficina deben ir a juego con tu estilo y tu entorno: piensa en líneas limpias, tonos neutros y detalles sutiles que muestren confianza.

Aunque la comodidad y la tecnología de las lentes son esenciales, tus gafas también forman parte de tu marca personal, especialmente en un entorno profesional. Tanto si haces una presentación en la sala de juntas como una videoconferencia desde tu escritorio, la montura adecuada puede añadir elegancia, confianza y armonía visual a tu atuendo de oficina.

Esto es lo que hay que tener en cuenta para unas gafas elegantes y apropiadas para el trabajo:

Las líneas limpias, los colores sutiles y los detalles refinados, como los acabados mate o las texturas bicolores, ofrecen una estética moderna y sofisticada que complementa tanto la ropa de oficina informal como la formal.

Los tonos carey, negro, transparente, dorado y madera son opciones atemporales que combinan sin esfuerzo con la mayoría de los armarios de negocios. Estas tonalidades denotan profesionalidad al tiempo que dejan espacio para la personalidad.

Las monturas rectangulares, cuadradas, en forma de ceja y de ojo de gato suave son opciones populares para el lugar de trabajo. Favorecen diversas formas de cara, al tiempo que mantienen un aspecto estructurado e intencionado.

No necesitas colores chillones para destacar. Elementos como puentes en forma de ojo de cerradura, finos detalles metálicos o esquinas suavemente aladas pueden ofrecer el toque justo de distinción sin distraer.

Explora la colección de gafas Kraywoods para encontrar opciones elegantes y modernas, creadas pensando en la comodidad, la artesanía y el atractivo profesional.

Estas gafas de trabajo de Kraywoods ofrecen comodidad ergonómica y claridad visual, diseñadas para la productividad y el estilo en cualquier oficina.

Aquí tienes las mejores gafas de luz azul de Kraywoods, elegidas específicamente para el trabajo de oficina. Cada par combina el estilo profesional con la comodidad funcional: estructura ligera, bisagras de muelle y atención a los detalles, como las plaquetas nasales y las puntas de las patillas, para que te sientas cómodo durante las largas jornadas de trabajo.

La Cheer Rose utilizan auténtico palisandro reforzado con un núcleo de fibra de carbono para ofrecer resistencia sin abultar. Con un estilo retro redondeado y puntas aladas, aportan calidez vintage a tu espacio de trabajo. Las bisagras de resorte de acero inoxidable y las puntas de las patillas de acetato garantizan que, aunque te muevas entre pantallas, documentos y reuniones, se mantengan estables y cómodas. Ideales para rostros rectangulares, cuadrados, de diamante, de corazón y oblongos.

Si quieres presencia en tu look de oficina Brave Brown lo consigue. Su estructura de madera de nogal combinada con un núcleo de fibra de carbono proporciona una sensación lujosa pero duradera. La clásica forma cuadrada y el puente de montura proyectan profesionalidad, mientras que las bisagras de muelle y las suaves puntas de acetato mantienen la comodidad, incluso durante largas horas. Ideal para rostros ovalados, redondos, de corazón y de diamante.

Harmony Brown mezcla inspiración vintage y detalles refinados. Estas monturas browline combinan madera de roble y refuerzo de fibra de carbono para mayor durabilidad. La forma cuadrada redondeada de la línea de las cejas se suaviza con las puntas aladas, dando un toque distinguido y profesional. Las bisagras de muelle y los materiales ligeros hacen que la sensación sea agradable para la nariz y las orejas. Ideales para rostros ovalados, cuadrados, rectangulares y oblongos.

Con madera de cebra y vetas llamativas, Bold Blonde aporta carácter sin perder profesionalidad. El rectángulo retro con bordes ligeramente redondeados y un puente en forma de ojo de cerradura llama la atención sin resultar llamativo. Las bisagras de muelle aportan flexibilidad y las puntas de acetato añaden comodidad agradable a la piel. Ideal para rostros de anchos a medios: ovalados, redondos, de corazón y oblongos.

El Honest Black combinan metal negro con varillas de palisandro en un estilo browline que mezcla a la perfección lo clásico y lo moderno. Las plaquetas nasales integradas ofrecen estabilidad, especialmente para quienes necesitan un ajuste más regulable. Estas monturas son de buen gusto en reuniones, en videollamadas o en ambientes más formales. Funcionan bien con rostros ovalados, redondos, de corazón y de diamante.

¿Quieres una montura metálica limpia y minimalista? Drive Silver te lo ofrece en un fresco aspecto de acero inoxidable plateado acentuado con patillas de madera de cebra. Las plaquetas nasales ajustables y las bisagras de muelle las hacen especialmente adecuadas para el trabajo prolongado con pantallas. El estilo de aviador cuadrado con puente nasal elevado añade estructura sin ser prepotente. Ideales para rostros ovalados, redondos, de corazón y de diamante.

Joy Rose Gold mezcla una suave montura metálica de oro rosa con patillas de madera de ébano para un look refinado pero expresivo. El perfil redondeado y el fino puente nasal en forma de arco proporcionan unas líneas más suaves. Combinadas con plaquetas nasales integradas, bisagras de resorte y puntas de acetato, son una elección acertada para las mujeres o para cualquiera a quien le gusten los acentos de diseño más suaves. Quedan mejor con rostros rectangulares, cuadrados, de diamante, corazón y oblongos.

Para un look de oficina más a la moda, Enchanted Gold ofrecen un equilibrio entre atrevimiento y profesionalidad. El acero inoxidable dorado y negro mate con patillas de madera de ébano aportan un llamativo contraste. Las plaquetas nasales ajustables ayudan al ajuste, las bisagras de muelle añaden flexibilidad y las puntas de acetato reducen la presión detrás de las orejas. Ideales para caras redondas, ovaladas, cuadradas, de corazón u oblongas.

Si quieres algo sutil Grace Clear utiliza acetato transparente combinado con patillas de madera de cassia siamea. Esa estética minimalista y limpia combina con muchos conjuntos. Las bisagras de resorte, las puntas de las patillas blandas y los materiales ligeros las hacen muy cómodas, sobre todo en oficinas luminosas. Se adaptan a rostros ovalados, redondos, de corazón y de pequeños a medianos.

Faith Black aporta una audaz geometría con acetato negro y toques de palisandro. Con plaquetas nasales integradas y puntas de patilla ajustables, equilibra un estilo afilado con una comodidad funcional. Excelentes para reuniones, viajes de oficina y tareas cotidianas. Se adapta bien a formas rectangulares, de diamante, corazón, ovaladas y oblongas.

Para un toque sutil en entornos profesionales, Wonder Green ofrece un vibrante verde bioacetato en una forma geométrica redonda. El color añade carácter sin abrumar el atuendo profesional. Las bisagras de muelle aportan flexibilidad y los materiales hipoalergénicos mantienen el confort. Lo mejor para quienes tienen un estilo más atrevido pero quieren funcionalidad.

Dash Navy ofrece una montura retro cuadrada en azul marino con detalles de bioacetato tortuga. De perfil bajo, ligeras y sutilmente elegantes. Va bien para rostros pequeños o medianos, o si quieres algo ligeramente distinto del clásico negro. Como siempre, las bisagras de muelle de acero inoxidable garantizan la comodidad.

Si quieres una estética potente sin flash evidentes, Dare Black es una montura retro cuadrada negra con brazos de tortuga: una fuerte vibración monocromática. Duraderas, cómodas y atrevidas. Adecuada para formas ovaladas, redondas, de corazón y de diamante.

Felicity Blue trae monturas ovaladas aladas en bioacetato azul turquesa. Es llamativo y vibrante, pero con el recubrimiento de lente adecuado sigue siendo profesional. Funciona especialmente bien en campos creativos o entornos de oficina informales. Las bisagras de resorte y la construcción hipoalergénica las hacen aptas para la oficina.

Por fin Marvel Grey ofrece monturas cuadradas de gran tamaño en bioacetato gris. Son toda una declaración de intenciones, especialmente con básicos de vestuario limpios. Fuerte presencia, pero manteniendo la comodidad gracias a las bisagras de muelle y el ajuste equilibrado. Ideales para rostros de anchos medios a anchos.

Elige unas gafas que se adapten a la forma de tu cara, a tus hábitos frente a la pantalla y a tus necesidades diarias de comodidad, sin renunciar a la profesionalidad.

Encontrar las mejores gafas para trabajar en la oficina implica algo más que elegir una montura que te guste. Aquí tienes unos cuantos consejos inteligentes que te ayudarán a elegir un par que mejore tu comodidad, productividad y estilo personal:

Elige lentes con filtro de luz azul y revestimiento antirreflejante para reducir la fatiga ocular digital y evitar el cansancio. Esto es especialmente importante si pasas más de 6-8 horas al día delante de una pantalla.

Las gafas de oficina deben sentar bien de 9 a 5 y más allá. Elige monturas de acetato, acero inoxidable o mezclas de madera y carbono para combinar ligereza, resistencia y estilo.

Características como las bisagras de muelle, los terminales ajustables y las plaquetas nasales permiten que tus gafas se adapten a tu cara y minimicen los puntos de presión a lo largo del día.

Elige una forma de montura y un color que se adapten a tu rostro y a tu vestuario. Los tonos neutros como el negro, el gris, el transparente y los acabados en madera son fáciles de combinar con los conjuntos de trabajo.

Aunque no lleves lentes graduadas, las gafas con revestimientos protectores pueden ayudar a conservar la visión y evitar la fatiga o la sequedad ocular con el tiempo.

Desde los filtros de luz azul hasta el estilo de oficina, estas respuestas te ayudan a encontrar las mejores gafas para la comodidad de la pantalla y la productividad.

Sí. Las gafas sin graduación para la luz azul ayudan a filtrar la luz azul visible de alta energía (HEV) de las pantallas digitales, lo que puede reducir la fatiga ocular, los dolores de cabeza y los trastornos del sueño, especialmente útil para los trabajadores de oficina.

Opta por monturas minimalistas, clásicas o en forma de ceja, en tonos neutros como el negro, el transparente, el marrón o los acabados metálicos. Estos estilos suelen complementar el atuendo de oficina y transmiten un aspecto pulido y refinado.

Ambos pueden funcionar bien. El acetato es ligero e hipoalergénico, mientras que el acero inoxidable ofrece resistencia con un estilo elegante. Para mayor comodidad, da prioridad a elementos como las bisagras de resorte, las plaquetas nasales ajustables y los terminales de las patillas.

Elige monturas con un puente ajustado y considera la posibilidad de aplicar revestimientos antivaho a las lentes o de utilizar toallitas/pulverizadores diseñados para reducir el empañamiento durante el uso de la máscara.

Sí. La brillante iluminación fluorescente o LED de la oficina puede aumentar el deslumbramiento y la fatiga ocular. Utilizar revestimientos antirreflejos (AR) en tus lentes ayuda a reducir el deslumbramiento de las luces superiores y las pantallas de ordenador, mejorando la claridad visual y la comodidad durante las largas horas de trabajo.