Hur man vänjer sig vid nya glasögon

Trötta ögon med nya glasögon? Det KAN hända och det gör det oftast. Men hur lång tid tar det att anpassa sig till nya glasögon? Vi svarar på det senare. Du kan stöta på flera problem med ett nytt par beroende på typen av glasögon och synen som finns i linserna. Men var inte rädd, du kan och kommer att vänja dig vid nya glasögon. Har du någonsin stött på något av följande problem?

När du har nya glasögon kan du få problem med ansträngda ögon. Detta händer vanligtvis alla. Oroa dig inte, du kan vänja dig vid nya glasögon efter en kort tid. Symtom på ögontrötthet kan variera från ömma, trötta, brännande eller kliande ögon till koncentrationssvårigheter och svårigheter att hålla ögonen öppna. Det här är dock allvarliga fall och du kommer troligen bara att uppleva ett lindrigt obehag.

Oskärpa med nya glasögon? Flera delar av din syn kan förändras något. Det som kan påverka mest är hur långt bort objektet är från dig. Visuell förvrängning orsakas oftast av en förändring i ditt optiska recept. Det kan göra att din syn blir suddig. Oroa dig inte, det är bara tillfälligt.

För den som inte är bekant med begreppet är fiskskålseffekten när din syn böjs längs kanterna. Det är som att titta direkt på en fiskskål. Det finns dock en skillnad mellan barrel distortion och fishbowl-effekten, eftersom de inte är samma sak. Med barrel vision märker du att mitten av din vy är något förstorad jämfört med de andra delarna. Detta beror på vilken typ av linser du har fått utskrivna.

Djupuppfattning: Oskärpa på avstånd med nya glasögon? I början kan du tycka att det är svårt att bedöma hur nära eller långt bort ett objekt är. Men återigen, detta händer alla med nya glasögon. Det tar ett tag att anpassa sig till sin nya syn och det är mycket vanligt att uppleva sådana effekter.

Nya glasögon gör mig yr! Detta kan hända och yrsel kan också övergå till huvudvärk. Detta är det allvarligaste och mest oroande problemet av dem alla. Du bör direkt rådfråga din ögonläkare om du får huvudvärk efter att ha använt nya glasögon.

Nu kommer miljondollarfrågan, den som alla har väntat på: Hur lång tid tar det att vänja sig vid nya glasögon? De flesta som arbetar inom ögonvården kommer att säga att det tar två till tre dagar att vänja sig vid nya glasögon: en typisk eller vanlig förändring av ett nytt recept. Men för att vänja sig vid nya glasögon kan anpassningsperioden i vissa fall vara upp till två veckor. Efter 2 eller 3 dagar kan och bör du låta kontrollera dina glasögon och dina ögon om du fortfarande upplever kraftigt obehag.

Var uppmärksam på detta, vissa människor kan ta längre tid än två till tre dagar för att balansera tillbaka sin syn. Om detta är ditt första par receptbelagda glasögon eller om det finns en stor förändring i ditt nya recept eller om du går från enkelslipade glas till progressiva glas, bör du ge dig själv en period på cirka 2 till 3 veckor för att vänja dig vid ett nytt par.

Du måste förstå att det är vanligt att det tar tid att vänja sig vid nya glasögon. Viss tillfällig synförvrängning kan förekomma i två fall:

1. Bär glasögon för första gången någonsin.
2. Byte från ett recept till ett annat.

Oavsett vilket glas du går igenom kan det uppstå många problem. Vissa mindre problem kommer att uppstå tills dina ögon automatiskt vänjer sig vid nya glasögon. Dessa försvinner vanligtvis mycket snart. Det tar tid för ögonen och hjärnan att bearbeta nya bilder och en klarare syn. Så när ändrade du senast ditt nya recept? Är det här första gången du provar glasögon? I båda fallen kan din hjärna behöva en dag eller två för att bearbeta de nya skarpa bilderna. Vanligtvis har du kanske kompenserat för en dålig syn under en tid och din hjärna kommer automatiskt att anpassa sig till dina nya glasögon ganska snabbt.

Astigmatism kan dessutom orsaka ytterligare komplikationer. Mellan ögonundersökningarna kan åldern påskynda förändringarna i din syn. De förstnämnda kan också förändras under dagen eftersom de blir trötta eller reagerar på andra miljöfaktorer.

Många människor upplever också en viss förvrängning av synen när de först bär polariserade solglasögon, eftersom de inte är vana vid det polariserade filtret i linserna. Tillvänjningen till ett par nya solglasögon bör gå snabbt och inte ta längre tid än några dagar.

Dessutom kan skiftet mellan två helt olika former orsaka problem. Om du t.ex. byter från en rektangulär båge till en rund båge, eller tvärtom, kan det förändra kurvan på glasen i dina glasögon. Om du byter från en liten båge till en stor kan det också förändra ditt perifera seende. En optiker kan justera glasögonreceptet så att det passar formen. Men det kan ta lite tid att vänja sig vid nya glasögon. Om dina nya bågar inte påverkar din syn kan det också ta några dagar att vänja sig vid hur de känns i ansiktet.

Ett annat problem som du bör vara uppmärksam på är ett felaktigt nytt glasögonrecept när du byter glasögon. Om du inte vet hur man läser av glasögonrecept, fråga! Detta inträffar när dina glasögon överkorrigerar eller underkorrigerar din syn. I så fall kommer du inte att kunna anpassa dig till nya glasögon. Fel under en synundersökning eller fel i mätprocessen eller tillverkningen av själva glasögonen kan alla vara faktorer som leder till ett felaktigt recept.

Trots att linserna i huvudsak tillverkas digitalt och trots att optikern är noggrann med att ta rätt mått kan det ibland uppstå mänskliga fel. I dessa fall kommer du att fortsätta att uppleva problem med din syn, oavsett hur lång tid du tar på dig att vänja dig vid nya glasögon.

Ett allmänt tips är att när du använder ett par nya glasögon, försök att vara uppmärksam på de visuella effekter du upplever. Om du märker att synskärpan eller obehaget inte förbättras inom 5 till 7 dagar kan det vara ett tecken på felaktigt recept. Denna process kan ta längre tid med bifokala glas eller progressiva glas, så du kanske vill ge dig själv 2-3 veckor för att bli bekväm med glasögonen. Om problemen kvarstår bör du besöka din optiker så att de kan kontrollera receptet eller testa din syn på nytt för att se till att dina nya glasögon passar perfekt för dina behov.

Allt som har med vår hälsa att göra kan vara ganska skrämmande. Därför funderar vi genast på hur vi ska skydda oss. Du vet vad de säger, säkerhet först! Tet är dessa små handlingar som du måste vara uppmärksam på. Var försiktig när du kör bil, går på trasig mark eller i trappor. Var också försiktig när du arbetar med osäkra maskiner eller utför uppgifter som kräver koncentration.

Håll dig borta från faror om du ser otydligt. Ännu bättre, be någon att hjälpa dig! Det är inget fel med det. Tänk på att anpassningsperioden kan ta lite längre tid om du har progressiva glas eller om dina nya glasögon är bifokala. I slutändan är det din säkerhet och hälsa som är viktigast.

Finns det några lösningar på detta dilemma? Många frågar sig säkert: vad är det bästa man kan göra för att anpassa ögonen och hjärnan till nya glasögon? Här är vad du kan göra:

Använd dem som ditt första par och se till att ha dem på dig flera timmar i sträck under dagen. Om du försöker vänja dig genom att byta ut dem mot dina tidigare glasögon kommer det att ta mycket längre tid att vänja sig vid de nya glasögonen. Använd glasögonen så fort du går upp, det är rätt tidpunkt då dina ögon lättare anpassar sig till den nya synen. Vänta inte till sent på kvällen med att använda dem, eftersom dina ögon och din hjärna redan kan vara trötta och du kommer att ha svårare att tolerera de gamla glasögonen och anpassa dig till de nya linserna.

Dina nya glasögon ska passa bra till ditt ansikte. Ett viktigt råd är att välja en båge som passar bra till din ansiktsform. Det är viktigt att balansera ditt par med dina ansiktsdrag. Så lär känna glasögonen för din ansiktsform. Om du tycker att din båge känns obekväm eller att passformen inte är optimal, besök din lokala optiker för att få dem korrekt justerade.

Om du har progressiva glasögon måste du hitta och använda nya områden i dina glas istället för att använda det utrymme som är mest bekvämt. Det finns tre huvudsakliga synzoner i en progressiv lins:

• Avstånd
• Mellanliggande
• Nära

Testa de olika synzonerna i dina linser genom att titta genom olika delar av linsen utan att röra eller luta på huvudet. På så sätt kan du förstå var dina synzoner finns i linserna och använda dem på rätt sätt.

Vi kanske inte längre har energi för det, men att hålla glasögonen rena är ett bra sätt att anpassa sig till nya glasögon. Vi vet att i vissa situationer: "Nya glasögon gör mig yr", men visste du att smutsiga linser är en viktig orsak till yrsel? Ha alltid med dig en mikrofiberduk och en linsspray, man vet aldrig när man kan få användning för dem. Var försiktig så att du inte använder en pappershandduk, de kan skapa repor på dina linser. Att ta hand om sina glasögon och känna till vad man bör och inte bör göra med receptbelagda glas ögon är avgörande för att garantera en smidig övergång till ett nytt par.

Vårt sista tips för att vänja sig vid nya glasögon är ganska enkelt. Det har inte något att göra med att du har glasögonen på dig. Tvärtom, när du inte bär dina glasögon, se till att du förvarar dem i ett hårt fodral, särskilt om du bär runt på dem. Du vet aldrig när nästa person bara kan stöta på dig, detta kan skada dina nya glasögon och därför kommer de inte att justeras perfekt eller anpassas väl till ditt ansikte.  

Ingen sa att det är en enkel process att anpassa sig till nya glasögon. Tvärtom, för att vänja sig vid nya glasögon bör du ha någon form av smärta. Det varar dock inte för evigt. Perioden sträcker sig från minst tre dagar till högst två veckor. Det kan dock ta längre tid om du byter mellan linser och glasögon. Så ska du kontakta en optomerist? Javisst, på ett villkor. Om ögontröttheten, huvudvärken, illamåendet och den förvrängda suddiga synen inte försvinner inom de första två veckorna kan det hjälpa att kontakta en professionell optiker. Din optiker vet hur man läser av ögonrecept och kan därför identifiera det problem som du kanske står inför.

Att köpa ett par nya glasögon är spännande, men kom ihåg att ha tålamod i början. Ge dig själv, dina ögon och din hjärna tillräckligt med tid för att anpassa sig till dem.

Tänk på det som att köpa ett par nya löparskor. När du först använder dem kanske de inte är de mest bekväma, tills dina fötter vänjer sig vid dem och du efter en viss tid tycker om att bära dem. Det kommer att vara samma sak med dina glasögon, kom alltid ihåg att du kan behöva gå igenom en anpassningsperiod innan du kan njuta av din nya syn. När du äntligen gör det, skulle det definitivt vara värt det.