Berapa Kerapkah Anda Memerlukan Cermin Mata Baharu

Jika anda melihat perubahan pada penglihatan anda atau mengalami simptom fizikal baharu, mungkin sudah tiba masanya untuk cermin mata baharu. Walau bagaimanapun, sudah tiba masanya untuk membuat temu janji dengan profesional penjagaan mata anda. Penglihatan kabur, penglihatan berganda atau masalah memfokus mungkin menunjukkan bahawa preskripsi anda telah berubah.

Gejala mudah seperti sakit kepala baru mungkin juga menunjukkan masalah dengan keupayaan mata anda untuk fokus dan boleh menjejaskan produktiviti anda. Perubahan mudah, seperti sedikit peningkatan dalam kuasa (atau dioptre), boleh membuat perbezaan. Semakin lama anda menangguhkan gejala ini, semakin banyak tekanan yang dikenakan pada mata anda yang letih .

Sakit kepala yang kerap, sakit mata atau ketegangan, dan pening juga boleh menunjukkan bahawa cermin mata anda memerlukan kemas kini. Mata anda mesti melakukan lebih banyak kerja untuk mengimbangi kanta yang lapuk, memakai cermin mata yang tidak lagi memenuhi keperluan pembetulan anda dengan secukupnya. Jika mata anda bekerja keras, ia boleh kelihatan seperti sakit.

Gejala-gejala ini selalunya mengiringi keperluan untuk preskripsi yang dikemas kini, dan dengan cara itu, mereka cenderung menyelinap ke arah anda dan mengejutkan anda, terutamanya jika anda merenung skrin komputer anda sepanjang hari, tetapi mata anda bekerja sendiri. Jangan tunggu gejala menghalang anda daripada melakukan apa yang anda mahu; jika mereka mula menyeret, mungkin sudah tiba masanya untuk mendapatkan pemeriksaan mata dan cermin mata baru.

Perubahan penglihatan adalah sebab paling biasa untuk mempertimbangkan sepasang cermin mata baharu. Adakah anda mendapati diri anda lebih kerap menjeling? Adakah ia mengambil masa yang lebih lama untuk menumpukan perhatian pada sesuatu berbanding dahulu? Kadangkala, perubahan ini adalah kecil dan beransur-ansur. Tetapi pada satu ketika, mereka boleh memberi kesan kepada cara anda membaca, memandu atau melakukan perkara lain yang memerlukan ketajaman penglihatan yang tepat. Malah turun naik kecil dalam penglihatan kabur anda boleh menjejaskan persepsi kedalaman anda atau tahap keletihan pada mata anda, kadangkala menunjukkan bahawa preskripsi memerlukan kemas kini untuk mengelakkan haus dan lusuh pada keseimbangan optik mata yang halus.

Penglihatan kabur, penglihatan berganda atau masalah dengan fokus anda tidak boleh diketepikan. Anda mungkin telah mengatasi lensa anda, tetapi anda juga mungkin mengalami keadaan mata yang lebih serius: tanpa mengira puncanya, jika anda mempunyai mana-mana perkara ini berlaku lebih kerap daripada tidak, mungkin sudah tiba masanya untuk penilaian semula. Walaupun cermin mata anda nampaknya bukan salah anda, membiarkan mata anda menegang di bawah preskripsi yang sudah lapuk boleh menyebabkan pasangan anda yang seterusnya akan memerlukan peningkatan.

Jika cermin mata anda gagal, badan anda boleh menghantar beberapa mesej fizikal. Sakit kepala, terutamanya di kawasan dahi atau kuil, adalah salah satu tanda amaran awal yang utama bahawa semuanya tidak sesuai dengan cermin mata anda. Memandang sesuatu terlalu lama melalui kanta yang tidak sesuai untuk anda boleh menyebabkan sakit kepala tegang dan sakit leher, membuatkan anda tidak mahu membaca atau menggunakan komputer kerana ia terlalu menyakitkan. Pening dengan perubahan fokus, dari dekat ke jauh, atau sebaliknya, adalah satu lagi tanda biasa bagi preskripsi cermin mata yang salah .

Ketegangan mata kronik, yang berkaitan dengan rasa penat dan kerengsaan yang semakin meningkat, adalah sama melemahkan seperti sentiasa menggosok pemerhati anda dan ketegangan kepala dan leher yang tidak dapat dielakkan. Ini adalah petunjuk penting bahawa preskripsi kanta pembetulan anda tidak lagi menjalankan tugasnya; jika anda lebih kerap bermimpi selepas cermin mata hitam anda, anda tidak boleh mengabaikannya dengan harapan gejala akan pudar. Sakit kepala dan pening hanyalah puncak gunung ais pepatah yang pasti akan duduk pada saraf optik anda yang mengecut jika anda meletakkan adegan hidup anda pada sumber penglihatan yang rosak.

Kepekaan cahaya dan isu-isu silau yang lain adalah semua tanda bahawa cermin mata anda tidak lagi sesuai untuk tugas itu. Mengapa lagi anda perlu mengeliat lebih banyak dalam keadaan terang atau di bawah lampu berkuasa di dalam rumah? Adakah ia pernah kelihatan seperti kanta anda mempunyai salutan nipis, tertakluk kepada haus dan lusuh serta calar? Versi kanta baharu kini menawarkan pilihan yang lebih baik dan ketahanan yang lebih baik, dengan salutan yang lebih mudah digunakan.

Kepekaan terhadap cahaya juga boleh menyebabkan masalah penglihatan walaupun semasa memandu pada waktu malam kerana silau yang berlebihan dari lampu hadapan, mungkin mengganggu penglihatan. Menaik taraf kanta untuk memasukkan kanta anti-reflektif daripada sumber cahaya seperti lampu hadapan akan mengurangkan jumlah cahaya yang dipantulkan daripada kanta, membolehkan lebih banyak cahaya masuk dan masuk ke mata untuk penglihatan yang lebih baik.

Tidak kira betapa anda menjaga cermin mata anda, ia memerlukan pembaikan, penggantian atau pelarasan selepas bertahun-tahun memakainya. Calar kanta adalah salah satu masalah yang paling biasa, tetapi walaupun calar kecil mungkin mengurangkan kejelasan kanta anda dengan ketara. Aktiviti harian seperti keluar rumah, membaca buku atau melihat telefon anda akan menjadi satu usaha selepas kanta anda tercalar. Anda mungkin melihat jalur, bintik, pembiasan cahaya, atau malah berbilang imej, semuanya membawa kepada sakit kepala bahagian hadapan yang tidak selesa dalam beberapa jam selepas memakai cermin mata anda .

Selain itu, bingkai boleh bergegar kerana haus dan lusuh biasa. Bingkai yang sedikit longgar atau bengkok tidak akan diletakkan dengan betul pada muka anda dan boleh menyebabkan sakit mata atau pembetulan tidak sekata. Berkarat dan pudar dari semasa ke semasa akan menambahkan elemen reput yang menjadikan bingkai anda kurang berharga dan menarik.

Jangan pandang remeh isu kanta sentuh tercalar . Malah calar kecil boleh menyebabkan cahaya berselerak, menghasilkan silau. Ini boleh menjadikan penglihatan kurang tepat dan boleh menyebabkan keletihan mata, menjejaskan tumpuan. Lama kelamaan, ini boleh menjadi masalah yang lebih besar, kerana setiap calar yang anda perolehi menyumbang kepada penghakisan kualiti penglihatan anda. Di samping itu, kanta anda tercalar akan membuatkan anda menggunakan mata anda lebih banyak, membuatkan mereka berasa jengkel, sesuatu yang anda pasti boleh hidup tanpanya.

Calar kecil sangat mudah diabaikan, tetapi beberapa dengan cepat boleh menjadi beberapa dozen, dengan cepat menjadi masalah besar apabila ia menghalang anda daripada melihat dengan jelas melalui kanta anda. Calar juga boleh menjejaskan mana-mana kanta dengan salutan khas, seperti penapis anti-reflektif atau cahaya biru, yang menghalang keletihan mata yang berkaitan dengan penggunaan skrin. Jika anda melihat calar yang mula mengganggu anda, maka menggantikan kanta anda (atau, kadangkala, keseluruhan rangkaian cermin mata anda) adalah pertaruhan terbaik anda untuk melawat pakar optik anda, pastikan anda mempunyai penglihatan yang kukuh , jelas dan menjaga keselesaan mata anda.

Walaupun kukuh, bingkai tidak boleh dihancurkan. Ia boleh meledingkan dari semasa ke semasa melalui haus dan lusuh, menjadi terlalu longgar di sekitar telinga anda atau salah bentuk. Ini boleh menyumbang kepada cermin mata yang tidak selesa atau tidak sesuai yang tergelincir ke muka anda, mencubit atau menggosok di kawasan sensitif semasa pemakaian jangka panjang. Selain itu, apabila bingkai tidak diletakkan dengan betul pada telinga dan hidung anda, kanta anda tidak akan muat pada mata anda mengikut keperluan untuk menjadi berkesan.

Tetapi bingkai juga boleh mengalami kehausan fizikal. Bingkai logam, sebagai contoh, mungkin mengalami karat, yang boleh melemahkan kekuatan grid dan menjadikannya tidak sedap dipandang. Lama kelamaan, bingkai plastik pun boleh pudar atau menjadi lebih rapuh, yang menjadikannya lebih mudah pecah. Pelarasan boleh membantu bingkai mengekalkan bentuknya, tetapi apabila strukturnya mula gagal, ia boleh menyebabkan ketidakselesaan dan, jika ia pecah, kecederaan fizikal kepada anda.

Penglihatan setiap orang berubah mengikut usia, yang merupakan sebab yang bagus untuk mengemas kini preskripsi. Walau bagaimanapun, ia adalah dengan kanak-kanak dan remaja bahawa kekerapan perubahan lebih ketara, jadi peningkatan tahunan mereka sering diperlukan. Apabila mereka membesar, alam semula jadi muda tersenyum kepada kita dengan mata yang paling besar yang pernah kita temui.

Walau bagaimanapun, dengan ketinggian yang semakin meningkat datang mata yang semakin membesar, jadi pemeriksaan biasa dan mengeluarkan semula cermin mata preskripsi baharu adalah ritual yang sihat untuk memastikan penglihatan seseorang itu jelas dan dipertingkatkan. Bagi orang dewasa dengan penglihatan yang stabil, dunia memanjangkan tempoh tersebut, dan pelanggan yang gembira harus menikmati hasil daripada cermin mata baharu mereka selama setahun setengah, mungkin dua.

Keadaan mata yang berkaitan dengan usia di kalangan warga emas selalunya memerlukan pengemaskinian yang kerap pada cermin mata preskripsi mereka ; presbiopia, katarak dan isu-isu lain yang boleh mengubah penglihatan dengan cepat menjadikan peperiksaan tahunan perlu. Semakin meningkat usia anda, semakin banyak mata anda menyesuaikan diri, jadi ini lebih penting berbanding sebelum ini jika anda berumur lebih dari 40 tahun dan mahu penglihatan anda sejelas dan selesa yang mungkin.

Kebanyakan pakar optometris menetapkan peperiksaan sekali setiap satu hingga dua tahun, walaupun anda fikir penglihatan anda tidak berubah. Lawatan sedemikian adalah penting untuk meningkatkan kejelasan penglihatan dan melihat tanda-tanda glaukoma, degenerasi makula, dan penyakit mata kronik lain yang mesti dirawat sebelum ia menyebabkan kerosakan kekal pada penglihatan anda. Secara statistik, terdapat setiap peluang (dan sebab) bahawa penglihatan anda secara semula jadi akan merosot apabila anda semakin tua. Dengan melangkau walaupun beberapa tahun daftar masuk, anda mungkin kehilangan peluang anda untuk menghalang keadaan kronik baharu daripada berkembang.

Jika anda mempunyai keadaan kronik seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, glaukoma atau penyakit mata lain yang menjejaskan tekanan mata, atau jika anda melihat turun naik kecil yang kerap dalam penglihatan jarak jauh anda, anda mungkin perlu mengemas kini progresif anda dengan lebih kerap. Periksa mata dan penglihatan anda secara berkala dan cermin mata anda dipasang boleh membantu anda memantau perubahan ini dan mengekalkan pembetulan anda yang paling mantap.

Sesetengah ubat atau rawatan juga boleh menyebabkan penglihatan berubah secara tiba-tiba, memerlukan anda mengemas kini preskripsi cermin mata anda dengan lebih kerap. Katakan anda sedang menjalani rawatan untuk keadaan yang menjejaskan mata. Dalam kes itu, mungkin perlu berjumpa doktor mata anda dengan lebih kerap, dan cermin mata yang dikemas kini boleh membantu memastikan penglihatan anda diurus dengan baik tidak kira apa perubahan yang berlaku.

Salutan cahaya biru dan anti-reflektif menjadi perhatian anda dalam dunia digital hari ini. Skrin biru juga menegangkan mata anda, mengganggu tidur, malah menyebabkan kemudaratan kekal jika tidak ditangani. Cermin mata penyekat cahaya biru boleh menghilangkan cahaya yang tidak diingini ini dan menjadikan masa skrin kurang membebankan mata anda. Jika anda bekerja berjam-jam sebelum skrin komputer, kanta ini boleh memberi kesan positif kepada keselesaan mata dan kesihatan umum anda.

Selain itu, kanta preskripsi kemasan anti-reflektif adalah satu lagi yang mesti dimiliki baru-baru ini jika anda menghadapi silau tiruan atau cahaya matahari. Salutan ini sesuai untuk mata anda tanpa mengganggu pantulan dalam kanta anda. Kanta anti-reflektif membantu anda melihat dengan jelas di meja anda atau semasa memandu pada waktu malam . Ia membantu memastikan mata anda selesa dan tajam sambil membolehkan anda melihat lebih banyak lagi.

Kanta progresif adalah penyelesaian yang mudah untuk orang yang memerlukan penglihatan dekat dan rabun jauh. Kanta ini membolehkan perubahan fokus yang mudah dari satu titik fokus ke titik fokus yang lain, jadi anda tidak perlu beralih dari pasangan ke pasangan. Progresif direka untuk berfungsi, walaupun semasa anda membaca, memandu atau di hadapan komputer. Ia berguna untuk pesakit presbiopia, yang matanya tidak dapat fokus dengan baik pada objek berhampiran.

Kanta peralihan adalah satu lagi pilihan terbaik untuk sentiasa merayau di dalam dan luar. Kanta sedemikian secara automatik malap di bawah cahaya matahari dan cerah apabila anda berada di dalam, menawarkan perlindungan UV dan menjimatkan wang anda untuk cermin mata hitam. Kanta peralihan juga mudah, jadi anda tidak perlu berulang-alik antara set cermin mata sepanjang masa, dan mata anda tidak akan pernah terdedah kepada sinaran UV yang berbahaya.

Cermin mata hari ini lebih teguh dan selesa. Mereka harus ringan dan kuat supaya anda berasa selesa sepanjang hari. Bingkai titanium atau plastik premium adalah teguh tetapi boleh dibengkokkan dan mudah pecah, sesuai untuk mereka yang memerlukan cermin mata untuk menahan penyalahgunaan setiap hari. Bahan-bahan ini selalunya hypoallergenic, yang memberi manfaat kepada orang yang mempunyai kulit sensitif.

Bingkai ringan, seperti yang diperbuat daripada bio asetat, menawarkan ketahanan dan keselesaan yang luar biasa. Cermin mata bio asetat bukan sahaja mesra alam tetapi juga sangat ringan, memastikan ia tidak menekan hidung dan telinga anda, membolehkan anda memakainya dengan selesa sepanjang hari. Sama ada anda memakainya untuk seharian bekerja atau hanya untuk aktiviti tertentu, bingkai yang tahan lama lagi bergaya boleh menahan haus dan lusuh harian tanpa menjejaskan fesyen atau keselesaan. Kemajuan dalam teknologi telah membolehkan anda menikmati bingkai yang bergaya dan berfungsi, memberikan anda yang terbaik dari kedua-dua dunia.

Adalah penting bahawa cermin mata anda memberikan anda mata yang sempurna dan sesuai untuk gaya hidup anda. Cermin mata bergaya adalah satu lagi fenomena penting, dengan orang sentiasa menukar cermin mata mengikut keutamaan atau fesyen mereka. Sama ada anda peminat bingkai langsing, bingkai minimum atau gaya membuat kenyataan, anda boleh mencari cermin mata untuk semua majlis. Cermin mata baharu ialah cara yang menarik untuk kelihatan segar dan kekal bergaya.

Gaya hidup memerlukan pelbagai jenis cermin mata, dan adalah penting untuk memilih bingkai dan kanta berdasarkan prestasi anda setiap hari. Kanta cahaya biru mungkin diperlukan jika anda seorang pekerja pejabat; kanta peralihan atau terkutub akan diutamakan untuk peminat luar. Dan jika anda mempunyai sepasang cermin mata untuk bekerja, sepasang untuk bersukan dan satu untuk berseronok, mata anda akan sentiasa tajam tanpa mengira apa yang anda lakukan.

Cermin mata bukan lagi alat; mereka kini fesyen. Ada yang menukar cermin mata mereka bukan sahaja apabila preskripsi mereka berubah tetapi juga untuk kekal mengikut trend. Warna dan reka bentuk baharu tiba setiap musim, jadi anda akan mempunyai sepasang cermin mata yang sesuai dengan gaya dan fesyen anda. Dari sekolah lama hingga bingkai baharu yang liar, tidak pernah ada kekurangan pilihan bergaya bergaya untuk membeli-belah cermin mata.

Jangan takut untuk mencuba wajah baru. Ia juga merupakan cara yang menarik untuk memaparkan rasa fesyen anda. Sama ada anda mencari gaya yang kelihatan profesional atau sedikit lebih mencabar dan mencabar, terdapat bingkai untuk setiap personaliti. Menaik taraf cermin mata anda agar sepadan dengan fesyen semasa akan membuatkan anda berasa cerah dan bergaya setiap kali anda memakainya.

Cermin mata anda sepatutnya berubah seiring dengan gaya hidup anda. Kanta cahaya biru bagus untuk mereka yang sering menggunakan komputer untuk mengurangkan ketegangan mata dan melindungi mata anda daripada kesan kerosakan akibat terlalu panas. Cermin mata hitam terpolarisasi berguna jika anda baru mula menikmati sukan luar seperti mendaki atau berbasikal dan ingin mengelakkan silau dan kerosakan matahari.

Mungkin juga terdapat perubahan pada hidup anda, seperti memulakan pekerjaan baharu atau memperoleh hobi baharu. Anda harus mempunyai gaya yang sesuai dengan personaliti dan keperluan anda, sama ada bingkai tugas berat untuk gaya hidup aktif atau pembetulan lensa untuk pemanduan malam. Menyesuaikan cermin mata anda dengan gaya hidup anda boleh memastikan mata anda lebih tajam, menjadikan anda selesa dan meningkatkan prestasi anda.

Memiliki sepasang cermin mata adalah lebih baik jika anda mempunyai seumur hidup dengan banyak perubahan. Orang ramai cenderung mempunyai sepasang cermin mata dan mengekalkan penggantian atau kepakaran untuk aktiviti tertentu. Jadi, anda mempunyai satu pasangan setiap hari dan satu lagi untuk bersenam atau bersukan di luar. Oleh itu, anda akan sentiasa tahu bahawa anda mempunyai sepasang cermin mata preskripsi yang sempurna untuk tugas itu.

Mempunyai beberapa pasang bermakna anda tidak pernah mempunyai cermin mata jika salah satu rosak atau hilang. Menyimpan pasangan ganti di tangan boleh menyelamatkan nyawa anda jika pasangan pertama anda putus. Kanta khusus, seperti cermin mata hitam preskripsi atau cermin mata penyekat cahaya biru, membolehkan anda memasangkan preskripsi cermin mata dengan kanta yang betul untuk kerja dan membiarkan mata anda terlindung dengan baik, apa sahaja yang anda lakukan.

Akhirnya, memutuskan sama ada anda memerlukan cermin mata setiap beberapa tahun adalah lebih daripada sekadar penglihatan. Preskripsi baharu, kanta lama atau sekadar keinginan untuk menukar gaya anda boleh bermakna perbezaan jika anda memerlukan sepasang cermin mata baharu. Selagi anda melakukan pemeriksaan mata yang kerap dan komprehensif serta memantau perubahan pada penglihatan anda, anda akan sentiasa bergaya.

Jadi, jangan duduk untuk penglihatan dan kesakitan yang buruk. Perhatikan dorongan dan bercakap dengan optometris anda untuk memastikan bahawa cermin mata anda tidak akan bertentangan dengan anda tetapi untuk anda. Anda boleh mengekalkan kesihatan mata anda untuk jangka panjang dengan kekal proaktif.