Cara Menentukan Mata Dominan Anda

Ini adalah sama seperti 'mata utama' anda: ia adalah mata yang paling suka digunakan oleh otak anda; ia adalah yang menghantar isyarat visual paling tajam ke bahagian otak di mana gambar terbentuk.

Jika anda dominan mata kanan, anda secara semula jadi akan menggunakan mata kanan anda untuk melihat melalui teleskop atau mikroskop tanpa memikirkannya. Mata dominan anda secara semula jadi akan membimbing anda melalui kanta mata, sama ada mata kanan atau kiri anda.

Saya tidak dapat membezakan mata anda yang mana yang dominan. Uji di rumah dalam satu atau dua minit.

1. Ambil sepasang gunting atau pensel dan pegang separas lengan sambil menghala ke hidung anda.
2. Fokus pada tepi atas pensel, kemudian cepat naik dan turun beberapa kali.
3. Pensel akan kelihatan bergerak selari dengan mata dominan anda, menguji pergerakan hanya jika mata dominan anda berada di sebelah yang sama dengan objek bergerak.
4. Ulangi ujian dua kali untuk memastikan ketepatan.

Rentangkan tangan anda di hadapan anda seperti ini. Halakan satu ibu jari ke hadapan dan ibu jari yang lain ke belakang. Tuding satu jari telunjuk ke hadapan dan satu lagi jari telunjuk ke belakang. Buat segitiga dengan tangan anda.

Dengan mata anda terbuka, rapatkan dua jari untuk membentuk segi tiga sedikit di luar tengah atau di sebelah muka anda supaya jari anda menghala ke objek yang jauh, seperti tombol pintu atau suis lampu.

• Dekatkan "segi tiga" tangan anda ke muka anda.
• Sekarang, tutup mata kiri anda dan pastikan mata kanan anda terbuka.

Jika anda merasakan item yang anda tetapkan berada di tengah dalam segi tiga itu jika terdedah apabila mata kanan anda sahaja terbuka, maka anda dominan mata kanan.

• Jika objek muncul di luar segitiga apabila mata kanan anda ditutup, mata kanan anda adalah mata dominan anda.
• Ok, sekarang buat lagi. Buka mata kiri anda kali ini dan tutup mata kanan anda.

Jika individu yang anda pilih mempunyai mata kiri dominan silang di tengah segi tiga, anda dominan mata kiri apabila anda tetap terbuka dengan mata kiri anda.

Mata itu mahir kerana ia muncul di bahagian tengah kanan mata, separuh antara ibu jari dan jari telunjuk, apabila hanya mata itu terbuka.

Ujian ini untuk menentukan penguasaan mata adalah tepat, walaupun mata dominan anda kadang-kadang boleh dialihkan oleh tangan dominan anda. Anda boleh mencuba ujian penguasaan mata yang lain dalam talian, tetapi pakar optik atau pengamal mata anda akan mendapat hasil yang terbaik.

TONTON DI BAWAH: Bagaimana Untuk Menentukan Mata Anda Dominan

Melainkan mata kiri anda mempunyai masalah yang berbeza atau mata kanan anda tidak berfungsi dengan baik, atau jika anda mengalami masalah kesihatan lain seperti mata menjadi buta (dalam kes ini, anda pasti perlu berjumpa pakar optik), anda mungkin tidak memerlukan ujian mata yang dominan dalam cara pakar optik boleh menguruskannya. Melainkan, sudah tentu, pakar optik mahu memberikan salah satu retinanya pemanggangan literal (yang akan kita bincangkan kemudian). Walau bagaimanapun, jika doktor anda mengesyaki sesuatu keadaan, mereka mungkin mengesyorkan pemeriksaan yang lebih teliti untuk gangguan yang harus dirawat dengan berhati-hati.

Ini boleh termasuk syarat seperti:

• Ambliopia
• Strabismus
• Presbiopia

Ambliopia lazimnya berpunca daripada perkembangan penglihatan yang tidak normal pada peringkat awal kanak-kanak, yang membawa kepada penurunan penglihatan (dari ringan hingga ketara) sama ada pada mata kiri atau kanan. Ia sering menjejaskan kedua-dua mata, dengan satu mata lebih berkembang atau dominan daripada yang lain, yang cenderung berfungsi dengan lebih baik. Menguji mata yang dominan dalam keadaan ini adalah penting kerana ia membantu mengenal pasti mata yang mengetuai proses visual, dan memahami perkara ini boleh membimbing pilihan rawatan, seperti kanta pembetulan atau terapi penglihatan, untuk memperbaiki fungsi mata yang lemah dan menggalakkan penglihatan yang seimbang.

Strabismus adalah keadaan di mana mata tidak sejajar, menyebabkan mereka menghala ke arah yang berbeza. Ini boleh menyebabkan penglihatan berganda atau persepsi kedalaman terjejas. Strabismus sering berkembang pada awal kanak-kanak tetapi juga boleh berlaku pada orang dewasa kerana pelbagai faktor. Keadaan ini boleh menjejaskan satu atau kedua-dua mata, dan dalam beberapa kes, salah jajaran mungkin berterusan atau terputus-putus. Menguji mata dominan dalam keadaan ini adalah penting kerana ia membantu menentukan mata mana yang lebih disukai untuk tugas visual. Mengenal pasti mata dominan boleh membimbing rawatan, seperti kanta pembetulan atau terapi penglihatan, dan membantu menangani salah jajaran dengan menguatkan mata yang lemah atau meningkatkan koordinasi mata.

Presbiopia ialah keadaan berkaitan usia yang menjejaskan keupayaan mata untuk memfokus pada objek berdekatan, biasanya menjadi ketara sekitar usia 40 tahun. Ia berlaku apabila kanta dalam mata menjadi kurang fleksibel, menjadikannya lebih sukar untuk memfokuskan pada tugasan jarak dekat seperti membaca atau menggunakan telefon pintar. Walaupun presbiopia adalah sebahagian daripada penuaan semula jadi, ia boleh diuruskan dengan kanta pembetulan, seperti cermin mata membaca , cermin mata bifokal atau preskripsi progresif . Menguji mata yang dominan dalam keadaan ini adalah penting kerana ia membantu menentukan mata mana yang bertanggungjawab terutamanya untuk tugasan jarak dekat, membolehkan rawatan yang lebih berkesan, seperti menyesuaikan preskripsi kanta atau mencadangkan jenis cermin mata tertentu untuk meningkatkan penglihatan dekat.

Mewujudkan penguasaan okular bercampur mata boleh menjadi rumit, terutamanya kerana anda boleh melihat perbezaan antara penguasaan deria dan motor dalam keadaan visual biasa. Penguasaan deria merujuk kepada mata, yang memberikan wawasan dan perincian otak yang lebih besar. Oleh itu, ia mempengaruhi cara kita melihat persekitaran kita. Sebaliknya, penguasaan motor berkaitan dengan mata, yang membantu kita mensasarkan dan menumpukan pada sasaran kita.

Penguasaan motor paling mudah untuk diuji dengan versi rumah mudah seperti ujian segi tiga atau ibu jari. Ujian penguasaan deria dan mata, sering dilakukan oleh profesional penjagaan mata, memerlukan prosedur yang lebih terlibat kerana mereka menilai mata mana yang paling menyumbang kepada kebolehan pemprosesan visual kita.

Menentukan penguasaan deria menjadi lebih rumit apabila ujian yang lebih canggih biasanya dijalankan dalam persekitaran khusus.

1. Ujian stereoskop: eksperimen dengan stereoskop yang menayangkan imej yang sedikit berbeza kepada setiap mata, dengan mengandaikan bahawa imej kedalaman dan penilaian kesahihan pengalaman global akan bergantung pada imej mata yang kelihatan dominan.

2. Rangsangan Dichoptic: Di sini, cermin mata dichoptic atau peranti lain menunjukkan rangsangan yang berbeza kepada kedua-dua mata. Mata yang melihat dengan lebih jelas dan bertindak balas dengan lebih pantas digunakan untuk menentukur mata mana yang dominan.

3. Gendang Optokinetik: Ujian gendang berputar bercorak yang memeriksa tindak balas pergerakan mata. Oleh kerana kerosakan vestibular sering menjejaskan rasa keseimbangan, ia memainkan peranan penting dalam ujian. Kerosakan vestibular mengganggu kesedaran spatial kita. Drum optokinetik juga boleh digunakan untuk menentukan sisi mata dominan anda (mata yang kekal dijejaki dengan lebih baik dan lebih sejajar dengan corak bergerak) dengan membandingkan pergerakan kedua-dua mata semasa tugasan.

4. Ujian Kekurangan Monokular: Apabila satu mata dilindungi buat sementara waktu dalam persekitaran klinikal, mata yang lain mesti melakukan tugas visual. Kejayaan atau kekurangan ujian ini boleh menunjukkan mata mana yang biasanya mendominasi pemprosesan deria dalam diri anda.

Oleh kerana keperluan untuk instrumentasi dan juruteknik mahir, mereka sering digunakan dalam klinik penglihatan atau tetapan makmal. Mereka membenarkan penilaian terperinci tentang penguasaan okular pada pesakit tanpa keputusan yang jelas daripada ujian mudah atau dengan keadaan okular tertentu seperti amblyopia atau strabismus.

Belajar untuk membezakan antara penguasaan deria dan fungsi fizikal boleh menjadi sangat berguna kepada orang yang perlu menentukan tahap pembetulan visual yang tepat. Ini adalah benar terutamanya untuk kanta sentuh monovision, di mana satu mata dibetulkan untuk penglihatan regangan dan satu lagi untuk penglihatan dekat atau untuk mengoptimumkan prestasi visual dalam tugas berketepatan tinggi dari sukan hingga pembedahan.

Selain daripada gaya, mengetahui mata mana yang dominan adalah penting jika anda seorang ahli sukan atau terlibat dalam aktiviti yang bergantung pada penglihatan anda. Penguasaan mata anda memainkan peranan penting dalam pelbagai sukan dan aktiviti, termasuk:

Sains, makmal dan perubatan : Dalam makmal, anda tidak mentafsir slaid dengan kedua-dua mata; anda melihat melalui mikroskop dengan mata dominan anda. Begitu juga, doktor tidak mendengar dengan kedua-dua telinga kepada degupan jantung pesakit, tetapi dengan telinga dominan mereka. Konsep anatomi persepsi mata dominan dikaitkan dengan kawalan saraf sisi dalam korteks visual serebrum. Untuk penguasaan mata kanan, mata dominan diletakkan dalam cara yang berfaedah untuk memberikan pandangan yang lebih jelas ke bawah.

Fotografi : Menggunakan mata dominan anda membantu anda mengekalkan tangan yang stabil semasa mengarang syot anda, memastikan anda membingkai dan memfokus pada subjek anda. Bergantung pada mata bukan dominan anda boleh mengakibatkan syot goyah atau subjek tidak fokus.

Melihat bintang dan astronomi : Melihat bintang adalah salah satu hobi yang paling bermanfaat, dan kaedah yang paling biasa adalah melalui teleskop. Menggunakan mata dominan anda membolehkan anda mempunyai pandangan yang jelas melalui kanta mata.

Sukan : Dalam sukan yang melibatkan sasaran fizikal atau bakul—seperti bola keranjang, bola sepak, golf atau hoki—anda mungkin bergantung pada mata dominan anda untuk membuat pukulan yang tepat.

Menembak dan memanah : Apa sahaja mata yang anda sasarkan secara semula jadi apabila menunjuk pada sasaran yang pegun atau bergerak ialah mata dominan anda. Jika anda secara naluri menggunakan mata kanan anda, maka mata kanan anda dominan.

Tidak semua orang memerlukan ujian mata yang dominan, tetapi kita semua mendapat manfaat daripada pemeriksaan mata yang kerap untuk mengekalkan kesihatan mata kita secara keseluruhan. Walaupun anda tidak mengalami sebarang masalah penglihatan, menjadualkan pemeriksaan mata yang komprehensif adalah penting untuk mengesan isu asas yang mungkin tidak dapat dilihat dengan segera, seperti tanda awal penyakit mata atau ketidakseimbangan penglihatan. Semasa peperiksaan anda, pastikan anda bertanya kepada pengamal penjagaan mata anda tentang menentukan mata dominan anda, terutamanya jika anda terlibat dalam aktiviti seperti sukan, fotografi atau tugas lain yang memerlukan penglihatan yang tepat. Memahami mata mana yang dominan boleh membantu meningkatkan prestasi anda dalam bidang ini dan juga membimbing keputusan tentang cermin mata . Jadi, jika sudah lama sejak peperiksaan mata terakhir anda, jadikan ia sebagai keutamaan—penglihatan anda berbaloi!