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    Donna che indossa occhiali da lettura generici mentre legge un libro

    La migliore gradazione degli occhiali da lettura: Trova la diottria giusta per vedere bene

    Forza degli occhiali da lettura

    8 min read - Posted on 9 Jul 2025



    Hai difficoltà a leggere i caratteri sottili o soffri di stanchezza oculare quando lavori da vicino? Potresti aver bisogno di occhiali da lettura, ma trovare la giusta gradazione degli occhiali da lettura è fondamentale per vedere bene e stare bene.

    In questa guida imparerai a conoscere:

    1. Cosa significa forza degli occhiali da lettura (diottrie)
    2. Come scegliere l'alimentazione giusta in base alla tua età
    3. Come usare una tabella di occhiali da lettura per testare la tua vista
    4. La differenza tra gli occhiali da lettura da banco e quelli da vista
    5. Quando consultare l'optometrista

    Facciamo un passo avanti per aiutarti a trovare l'intensità delle lenti perfetta per i tuoi occhi.

    Uomo di mezza età che strizza gli occhi mentre legge caratteri piccoli, indicando la necessità di occhiali da lettura

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    Che cos'è la forza degli occhiali da lettura?

    L'intensità degli occhiali da lettura si riferisce al potere di ingrandimento delle lenti, misurato in diottrie. La diottria è l'unità di misura utilizzata per indicare il potere ottico delle lenti, calcolato come l'inverso della loro lunghezza focale in metri.

    Ad esempio:

    Una lente con una lunghezza focale di 1 metro = +1,00 diottrie

    Una lente con una lunghezza focale di 0,5 metri = +2,00 diottrie

    Le diottrie aiutano a correggere l 'ipermetropia legata all'età (presbiopia), una condizione in cui l'occhio ha difficoltà a mettere a fuoco gli oggetti vicini.

    Punti di forza comuni degli occhiali da lettura in base all'età

    Gli occhiali da lettura variano in genere da +0,25 a +4,00 diottrie e la potenza necessaria aumenta con l'età.

    Fascia d'età Forza consigliata
    40 - 45 Da +0,75 a +1,25
    46 - 50 Da +1,25 a +1,75
    51 - 55 Da +1,75 a +2,25
    56 - 60 Da +2,25 a +2,75
    60+ Da +2,75 a +4,00

    Utilizza queste indicazioni come linee guida, ma ricorda che le esigenze individuali variano.

    Come trovare la forza ideale degli occhiali da lettura

    1. Usa una tabella di forza degli occhiali da lettura

    Una tabella di lettura è uno strumento semplice che ti permette di valutare la tua forza a casa:

    • Tieni il grafico a circa 14 pollici dagli occhi

    • Inizia a leggere dalla riga superiore in giù

    • La linea più piccola che puoi leggere indica chiaramente la tua forza ideale.

    Pur non sostituendo una visita oculistica, è un ottimo punto di partenza per la scelta di lettori da banco.

    Tabella stampabile della forza degli occhiali da lettura per determinare il livello di diottrie a casa

    2. Considera la tua età e le tue abitudini di lettura

    Usa i suggerimenti basati sull'età come base e regolati in base alle tue esigenze. Ad esempio, se passi ore a leggere o a lavorare su uno schermo, potresti aver bisogno di lenti leggermente più forti. In questo caso, potresti trarre beneficio dall'aggiunta di una protezione dalla luce blu ai tuoi occhiali per ridurre l'affaticamento degli occhi e favorire un migliore comfort visivo. Questa è un'opzione disponibile quando ordini gli occhiali da lettura da Kraywoods.

    3. Prenota una visita oculistica

    Se la tua vista è sfocata, sbilanciata, o se hai prescrizioni diverse in ciascun occhio o astigmatismo, consulta un optometrista. Un esame oculistico professionale garantisce:

    L'oculista esegue un test della vista per determinare l'intensità della prescrizione degli occhiali da lettura

    Gli effetti dell'uso della forza sbagliata

    Indossare occhiali con una diottria sbagliata può essere la causa:

    • Mal di testa

    • Affaticamento degli occhi

    • Visione offuscata

    • Dolore al collo dovuto a una postura scorretta

    Se le lenti sono troppo deboli, strizzerai gli occhi o avvicinerai la pagina. Se sono troppo forti, l'immagine può essere ingrandita ma causare fastidio o sdoppiamento della vista.

    Occhiali da lettura da banco e occhiali da lettura con prescrizione medica

    Gli occhiali da lettura OTC sono comodi e convenienti, ma non sono personalizzati. Offrono lo stesso potere di lenti per entrambi gli occhi e non correggono l'astigmatismo.

    Gli occhiali da lettura con prescrizione, invece, forniscono:

    • Potenza personalizzata per ogni occhio

    • Correzione dell'astigmatismo

    • Comfort e chiarezza migliorati

    Se hai bisogno di indossare gli occhiali per lunghi periodi o se i tuoi occhi differiscono in modo significativo, i lettori da vista personalizzati sono la scelta migliore.

    Donna che indossa occhiali da lettura generici mentre legge un libro

    I migliori occhiali da lettura da Kraywoods

    Se stai cercando degli occhiali da lettura eleganti, durevoli e performanti, abbiamo pensato a te. Tutti gli occhiali da vista Kraywoods sono dotati di lenti da lettura di qualità superiore gratuite, studiate su misura per te, in modo da offrirti comfort, chiarezza e raffinatezza in un pacchetto completo. Ogni montatura è stata accuratamente selezionata per offrire comfort di lettura per tutto il giorno, versatilità di stile e precisione visiva.

    Occhiali da lettura Cheer Rose

    Realizzati in lussuoso legno di palissandro e progettati con una silhouette rotonda e retrò, gli occhiali da letturaCheer Rose offrono una vestibilità morbida ma strutturata. I toni caldi del legno e la struttura leggera li rendono ideali per lunghe sessioni di lettura a casa o al lavoro.

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    Occhiali da lettura Bliss Purple

    I lettori Bliss quadrati viola combinano personalità e comfort. Perfetti per chi ama leggere in movimento, offrono una vestibilità sicura e una sensazione di leggerezza senza rinunciare allo stile.

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    Occhiali da lettura Joy Silver

    Minimalisti e moderni, gli occhiali da letturaJoy Silver offrono un elegante design in metallo con naselli regolabili per una vestibilità personalizzata. Ideali per chi cerca un look elegante e di basso profilo per leggere libri o contenuti digitali.

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    Occhiali da lettura Honest Black

    Ideale per un ambiente professionale o per un elegante abbigliamento da ufficio, il modello Honest Black offrono una struttura audace con un'intramontabile finitura nera. Un'ottima scelta per chi legge alla scrivania o in viaggio.

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    Occhiali da lettura Dash Navy

    La finitura blu navy conferisce a queste montature squadrate un tocco moderno e sicuro. Con una struttura leggera e un'impugnatura solida, sono ideali per la lettura e il multitasking.

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    Occhiali da lettura Allure Black

    Un'audace forma cat-eye pensata per i lettori alla moda, Allure Black combina moda e funzionalità. Sono perfetti per i lettori che desiderano che i loro occhiali si facciano notare.

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    Occhiali da lettura Fierce Black

    Un'opzione audace e versatile, queste montature arrotondate sono caratterizzate da un'accattivante finitura tartaruga nera e da una vestibilità comoda, perfetta per una lettura elegante e concentrata.

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    Pensieri finali

    Scegliere la giusta resistenza degli occhiali da lettura è essenziale per la salute degli occhi, la concentrazione e il comfort quotidiano. Sia che tu scelga degli occhiali da lettura OTC sia che tu opti per un paio personalizzato, dai sempre la priorità alla vestibilità, alla chiarezza e ai controlli regolari della vista.

    Domande frequenti

    1. Come faccio a sapere di quale intensità di occhiali da lettura ho bisogno?

    Utilizza una tabella di lettura o una tabella basata sull'età come riferimento, oppure visita il tuo optometrista per ottenere risultati precisi.

    2. Posso usare gli occhiali da lettura sopra le lenti a contatto?

    Sì! Molte persone indossano gli occhiali da lettura rispetto alle lenti a contatto per migliorare la visione da vicino.

    3. Cosa succede se ho prescrizioni diverse per ciascun occhio?

    Avrai bisogno di occhiali da lettura per garantire una visione equilibrata e chiara in ogni occhio.

    4. I lettori da farmacia fanno male agli occhi?

    Non necessariamente. Se i tuoi occhi hanno bisogno della stessa potenza e non soffri di astigmatismo, i lettori OTC possono andare bene per un uso a breve termine.

    5. Quando dovrei consultare un oculista?

    Se soffri di mal di testa, affaticamento degli occhi o visione incostante, fissa un esame per assicurarti di indossare le lenti giuste.


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