Comment savoir si la prescription de vos lunettes est dépassée : Signes et guide
Votre prescription de lunettes est-elle dépassée ?
6 min read - Posté le 30 novembre 2025
Le port d'une mauvaise ordonnance n'affecte pas seulement votre vision, il peut entraîner des maux de tête, une fatigue oculaire et même des problèmes de santé oculaire à long terme. C'est pourquoi il est essentiel de savoir quand mettre à jour votre prescription pour garder une vision claire et des yeux confortables, que vous soyez à l'intérieur en train de lire un livre ou à l'extérieur au soleil avec vos lunettes de soleil.
Dans ce guide, vous apprendrez à reconnaître les signes d'une prescription périmée, à quelle fréquence vous devriez vérifier votre vision et quels sont les principaux avantages de garder vos lunettes à jour. Si vous envisagez de changer de lunettes, la collection de lunettes Kraywoods comprend des verres correcteurs HD standard gratuits avec chaque monture, ainsi que des modèles durables conçus pour un confort quotidien.
Voici ce que nous allons couvrir :
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Symptômes courants d'une ordonnance périmée
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Différences entre les prescriptions de lunettes de vue et de lunettes de soleil
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Quelle est la fréquence de contrôle de la vision par un optométriste ?
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Conseils pour maintenir une santé oculaire optimale
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Pourquoi les lentilles modernes sont-elles importantes pour la clarté et le confort ?
Signes que la prescription de vos lunettes est peut-être dépassée
Reconnaître les symptômes d'une prescription obsolète est la première étape de la protection de votre vision. Avec le temps, des changements subtils dans votre vue peuvent rendre vos lentilles actuelles moins efficaces, même si elles vous semblaient parfaites auparavant.
Si vous portez des lunettes de vue, soyez attentif à ces signes :
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Vision floue, en particulier lorsqu'il s'agit de passer de la vision de près à la vision de loin.
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Une fatigue oculaire ou des maux de tête fréquents, en particulier après de longues heures de lecture, d'utilisation d'un écran ou de conduite.
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Augmentation de la capacité à plisser les yeux pour voir clairement.
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Difficulté à lire les petits caractères ou à s'adapter aux changements d'éclairage.
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Les couleurs peuvent apparaître délavées ou moins vives, ce qui peut affecter votre perception et votre confort.
Dans le cas des lunettes de soleil de prescription, des lentilles périmées peuvent entraîner des problèmes de santé :
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Vision floue à l'extérieur ou mauvaise perception de la profondeur.
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Sensibilité à l'éblouissement, en particulier en cas de forte luminosité ou en conduisant.
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Couleurs délavées ou contrastes atténués dans les environnements lumineux.
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Efficacité réduite de la protection contre les UV, en particulier si les revêtements sont usés.
Si vous remarquez l'un de ces problèmes, il est peut-être temps de vérifier votre ordonnance. Consultez notre guide sur la fréquence des examens de la vue pour savoir quand il est temps de prendre rendez-vous pour votre prochaine visite.
Comment vérifier si votre ordonnance est toujours exacte ?
Même si vous avez l'impression de bien voir, il est recommandé de passer un examen complet de la vue tous les ans ou tous les deux ans, en fonction de votre âge, de votre santé oculaire et du fait que vous portiez ou non des lunettes ou des lentilles. Idéalement, les adultes devraient faire examiner leurs yeux tous les ans afin de détecter les changements de vision à un stade précoce, avant même que les symptômes n'apparaissent.
Au cours de votre examen, demandez à votre optométriste de.. :
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Évaluez votre prescription actuelle par rapport à votre performance visuelle
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Vérifier les signes précoces d'affections oculaires telles que l'astigmatisme, la presbytie ou la dégénérescence maculaire.
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Recommander si vous avez besoin de verres unifocaux, progressifs ou bloquant la lumière bleue en fonction de votre style de vie.
Si vous avez l'impression que vos lentilles ne sont pas adaptées, n'attendez pas que les symptômes s'aggravent. Des prescriptions inexactes peuvent fatiguer vos yeux et réduire votre qualité de vie. Lorsque le moment est venu de mettre à jour votre prescription, Kraywoods offre une mise à niveau gratuite des verres de prescription HD standard avec chaque monture, ce qui vous assure non seulement une bonne apparence, mais aussi une vision nette.
Pourquoi la mise à jour de vos lentilles fait-elle une grande différence ?
Comment s'habituer à de nouvelles lunettesComment s'habituer à de nouvelles lunettesPorter la bonne prescription ne permet pas seulement de mieux voir, mais aussi d'améliorer considérablement votre confort quotidien, votre concentration et la santé de vos yeux . Des verres périmés peuvent faire travailler vos yeux plus que nécessaire, entraînant une fatigue et un effort à long terme.
Voici quelques avantages clés de la mise à jour de vos lunettes :
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Une vision plus nette : Une prescription à jour vous permet de voir des détails nets de près comme de loin, ce qui est particulièrement important pour le travail, la conduite ou la lecture.
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Réduction de la fatigue oculaire : Les lentilles actualisées permettent de réduire le plissement des yeux et les efforts excessifs, en particulier lors de l'utilisation d'écrans ou du passage d'une distance à l'autre.
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Moins de maux de tête et moins de fatigue : Une correction correcte favorise l'alignement naturel des yeux, ce qui permet d'éviter la gêne occasionnée par une mise au point déséquilibrée.
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Protection oculaire à long terme : Les lentilles modernes peuvent inclure des caractéristiques telles que le filtrage de la lumière bleue, la protection contre les UV et des traitements antireflets pour favoriser la santé oculaire à long terme.
Une fois que vous avez mis à jour votre prescription, il est important de laisser à vos yeux le temps de s'adapter. Découvrez nos conseils d'experts à ce sujet dans Comment s'habituer à de nouvelles lunettes.
Des habitudes simples pour garder une vision nette
Le maintien de votre santé oculaire ne se limite pas à la mise à jour de votre ordonnance. Des habitudes quotidiennes et un bon entretien des lunettes peuvent contribuer grandement à préserver la clarté de la vision et le confort. Voici quelques conseils essentiels :
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Planifiez des examens oculaires réguliers : N'attendez pas l'apparition de symptômes. Des visites régulières permettent de détecter rapidement les changements et de s'assurer que vos lunettes correspondent toujours à vos besoins visuels actuels.
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Nettoyez correctement vos lentilles : Utilisez un chiffon en microfibres et un nettoyant sans danger pour les lentilles afin d'éviter les rayures et de conserver une vision cristalline. Évitez d'utiliser des vêtements ou des produits en papier, qui peuvent endommager les revêtements des lentilles.
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Ajustez vos montures : Une monture mal ajustée ou mal alignée peut être source d'inconfort et nuire à la clarté de la vision. De nombreux opticiens proposent des ajustements gratuits pour s'assurer que la monture est bien ajustée.
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Reposez vos yeux : Suivez la règle des 20-20-20 : toutes les 20 minutes, regardez un objet situé à 20 mètres de vous pendant 20 secondes. Cette règle est particulièrement utile si vous passez de longues heures sur des écrans.
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Protégez vos yeux à l'extérieur : Portez des lunettes de soleil avec une protection UV adéquate pour protéger vos yeux des dommages causés par le soleil. Découvrez la gamme de lunettes de soleil polarisées de Kraywoods, qui allie style et protection performante.
Pourquoi choisir Kraywoods pour vos lunettes de vue ?
Lorsqu'il est temps de mettre à jour votre prescription, Kraywoods offre plus que des montures élégantes - il s'agit d'une mise à niveau complète des lunettes. Chaque paire de lunettes est livrée avec des verres correcteurs HD standard gratuits, garantissant une vision nette, précise et adaptée à vos besoins. Les montures elles-mêmes sont fabriquées à la main à partir de matériaux de première qualité tels que le bois durable, l'acétate et le bio-acétate, et l'acier inoxydable, alliant durabilité et style intemporel.
Les lunettes Kraywoods sont conçues pour un confort durable, grâce à leur légèreté, leurs charnières à ressort flexibles et leurs finitions résistantes à l'eau et aux rayures. Que vous recherchiez des lunettes de vue pour tous les jours ou des lunettes de soleil performantes, vous trouverez des options qui reflètent à la fois la qualité et un savoir-faire respectueux de l'environnement. Ce sont des lunettes dans lesquelles vous pouvez vous sentir bien, à l'intérieur comme à l'extérieur.
FAQs
Comment puis-je savoir si mon ordonnance de lunettes est périmée ?
Si vous avez une vision floue, des maux de tête fréquents, que vous plissez les yeux ou que vous avez du mal à faire la mise au point, ce sont des signes courants que votre ordonnance n'est peut-être plus exacte. Vous pouvez également constater que les couleurs sont délavées ou que vous avez du mal à voir dans des conditions de faible luminosité. Ces symptômes vous incitent à prendre rendez-vous pour un examen ophtalmologique.
À quelle fréquence dois-je mettre à jour ma prescription de lunettes ?
La plupart des optométristes recommandent de faire contrôler ses yeux tous les ans ou tous les deux ans, en fonction de l'âge, de l'état de santé et de la stabilité de la vision. Si vous remarquez des changements dans votre vision ou si vous ressentez une gêne, il est préférable de prendre rendez-vous plus tôt.
Le port d'une ordonnance périmée peut-il endommager mes yeux ?
Bien que les lentilles périmées ne causent généralement pas de dommages permanents, elles peuvent entraîner une fatigue oculaire importante, des maux de tête et de la fatigue. Au fil du temps, cette gêne peut avoir un impact sur votre productivité et votre qualité de vie, d'où l'importance d'une mise à jour régulière de votre prescription.
Les lunettes de soleil doivent-elles également être mises à jour ?
Oui, les lunettes de soleil doivent être mises à jour tout comme les lunettes ordinaires. Les verres périmés peuvent nuire à la vision extérieure, réduire l'efficacité de la protection contre les UV et provoquer des éblouissements ou des distorsions, en particulier dans les environnements lumineux.
Que dois-je apporter lors d'un examen de la vue ?
Apportez vos lunettes de vue ou de soleil actuelles, une liste des symptômes liés à la vision et les informations relatives à votre assurance, le cas échéant. Il est également utile de noter les situations dans lesquelles votre vision est sollicitée, comme la lecture, la conduite ou l'utilisation d'écrans.
Kraywoods propose-t-il des verres correcteurs ?
Oui ! Kraywoods offre gratuitement des verres correcteurs HD standard pour tout achat d'une monture de lunettes. Il est ainsi facile de mettre à jour vos lunettes avec des verres de haute qualité et précis, tout en choisissant parmi une gamme de montures durables et élégantes.
Réflexions finales
Vos lunettes font plus que corriger votre vision : elles contribuent à votre confort, à votre confiance et à votre santé oculaire en général. Le fait de savoir si votre ordonnance est périmée peut vous éviter des efforts inutiles et vous permettre de voir le monde avec la clarté que vous méritez. Que vous souffriez d'une vision floue, de fatigue oculaire ou que vous n'ayez tout simplement pas passé d'examen depuis plus d'un an, il est peut-être temps de consulter votre optométriste.
Lorsque vous serez prêt à renouveler vos lunettes, pensez à explorer la collection de lunettes de vue et de soleil Kraywoods. Avec un savoir-faire durable, des lentilles HD gratuites et une variété de styles pour s'adapter à votre personnalité, Kraywoods fera en sorte que votre prochaine mise à jour visuelle se fasse sans effort - et avec une apparence exceptionnelle.
Rayhan El-Asmar