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    Femme passant un examen ophtalmologique
    Soins des yeux, lunettes

    À quelle fréquence devez-vous passer un examen de la vue ? Un guide clair pour chaque âge

    À quelle fréquence devriez-vous passer un examen de la vue ?

    7 min read - Posted on 7 August 2025



    À quand remonte votre dernier examen de la vue ? Si vous vous grattez la tête en essayant de vous en souvenir, vous êtes en bonne compagnie. Pour beaucoup d'entre nous, les examens de la vue ont tendance à tomber dans la catégorie "je m'en occuperai", mais ils sont plus importants que vous ne le pensez.

    La santé oculaire ne se résume pas à une vision claire. Un examen de routine permet de déceler des problèmes cachés, d'affiner votre prescription et même de donner des indications sur votre état de santé général. Que vous portiez des lunettes de vue, des lentilles de contact ou que vous ayez une vision de 20/20, il est important de savoir quand consulter votre ophtalmologiste.

    Dans cet article, nous vous indiquons à quelle fréquence vous devriez faire contrôler vos yeux, en fonction de votre âge, de votre mode de vie et de votre état de santé. Pas d'approximation, mais des conseils utiles pour garder une vision nette.

    Ce que vous apprendrez :

    • Quand faut-il passer un examen de la vue en fonction de l'âge ?

    • Facteurs de santé et de mode de vie susceptibles de modifier votre emploi du temps

    • Ce qui se passe réellement lors d'un examen de la vue

    • Des moyens simples pour prendre soin de vos yeux entre deux visites

    femme subissant un examen ophtalmologique

    À quelle fréquence devez-vous passer un examen de la vue ?

    À quelle fréquence devriez-vous consulter votre ophtalmologiste ? Cela dépend de votre âge. Les besoins en matière de vision évoluent au fur et à mesure que l'on grandit, tout comme les risques de certaines affections. Jetons un coup d'œil sur les recommandations des experts.

    Pour les bébés et les jeunes enfants, les dépistages précoces sont essentiels pour détecter les problèmes de vision avant qu'ils n'aient un impact sur le développement. Au fur et à mesure que les enfants grandissent, des contrôles annuels permettent de s'assurer qu'ils peuvent voir clairement le tableau et le monde.

    Enfants (0-18 ans)

    • 6-12 mois : C'est le moment du premier examen complet des yeux de bébé.

    • De 3 à 5 ans : un examen supplémentaire avant la maternelle pour détecter rapidement tout problème.

    • De 6 à 18 ans : au moins une fois par an, surtout pendant les années scolaires où la vision peut changer rapidement.

    À l'âge adulte, les choses ralentissent un peu, à moins que vous ne présentiez des facteurs de risque ou des symptômes. Des examens réguliers pendant cette période permettent de conserver une vision optimale et de détecter les premiers signes de fatigue ou de changement.

    Jeunes adultes (18-39 ans)

    • Si vous n'avez pas de problème et que vous ne présentez pas de facteurs de risque connus, vous pouvez vous contenter d'une périodicité de deux ans.

    • Toutefois, l'American Optometric Association recommande désormais des examens annuels pour les personnes âgées de 18 à 64 ans afin de détecter les problèmes à un stade précoce.

    Les choses changent à nouveau à partir de la quarantaine, lorsque les changements de vision liés à l'âge commencent à se manifester. Les lunettes de lecture peuvent devenir votre nouveau meilleur ami, et c'est tout à fait normal.

    Adultes d'âge moyen (40-64 ans)

    • Les changements de vision comme la presbytie et les risques de glaucome ou de cataracte commencent à se manifester à ce stade.

    • Visez des examens annuels si possible. Au minimum, tous les deux ans si vous êtes en bonne santé et ne présentez pas de symptômes.

    Et pour les personnes âgées, des visites régulières sont essentielles à l'indépendance et à la qualité de vie. Votre optométriste devient un partenaire clé pour vous permettre de bien voir et de bien vivre.

    Personnes âgées (65+)

    • Les maladies oculaires sont de plus en plus fréquentes avec l'âge. Des examens réguliers sont essentiels pour préserver la vision et la santé des yeux.
    • La meilleure solution : tous les ans, ou au moins tous les deux ans si vous vous débrouillez bien.

    Il est tout aussi important de rester à jour dans votre prescription. Découvrez dans ce guide à quelle fréquence vous devez réellement changer vos lunettes pour une santé oculaire optimale.

    Facteurs liés à la santé et au mode de vie qui influencent la fréquence des examens

    L'âge est une pièce maîtresse du puzzle, mais ce n'est pas la seule. Votre santé, vos habitudes et même vos loisirs peuvent jouer un rôle dans la fréquence à laquelle vous devriez prendre rendez-vous pour un examen de la vue.

    Examinons de plus près certains des facteurs les plus courants :

    Diabète ou hypertension artérielle

    Ces deux facteurs peuvent affecter les minuscules vaisseaux sanguins de vos yeux et augmenter le risque de maladies telles que la rétinopathie diabétique ou le glaucome. L' American Diabetes Association recommande un examen annuel des yeux avec dilatation, et plus tôt si des symptômes apparaissent.

    Antécédents familiaux d'affections oculaires

    Si des parents proches sont atteints de dégénérescence maculaire, de cataracte ou de glaucome, vous devrez peut-être faire l'objet d'une surveillance plus fréquente - tous les 1 à 2 ans après l'âge de 40 ans est souvent suggéré.

    Port de lunettes ou de lentilles de contact

    Même si votre vision semble stable, votre prescription peut changer progressivement. Les optométristes recommandent généralement un contrôle tous les 12 mois pour toute personne utilisant des verres correcteurs.

    Beaucoup de temps d'écran

    Vous passez des heures à regarder des écrans ? Vous n'êtes pas seul et la fatigue oculaire numérique est bien réelle. Suivez la règle des 20-20-20 (toutes les 20 minutes, regardez à 20 mètres de distance pendant 20 secondes) et ne sautez pas votre examen ophtalmologique annuel.

    Exposition au soleil

    Les dommages causés par les UV ne concernent pas seulement la peau, mais aussi les yeux. Si vous êtes souvent à l'extérieur, en particulier dans des zones ensoleillées, faites contrôler vos yeux tous les ans ou tous les deux ans.

    Port de lentilles de contact

    Les lentilles de contact nécessitent une surveillance étroite. La plupart des porteurs devraient consulter leur optométriste une fois par an, voire plus souvent s'ils utilisent des lentilles dures ou s'ils ont les yeux secs.

    Ces facteurs peuvent vous surprendre, c'est pourquoi il vaut la peine de consulter votre ophtalmologiste si vous avez l'impression que quelque chose est différent, ou simplement pour être sûr.

    À quoi s'attendre lors d'un examen ophtalmologique de routine ?

    Si votre dernier examen de la vue remonte à un certain temps ou si vous n'en avez jamais subi, vous vous demandez peut-être ce qui se passe exactement pendant le rendez-vous. La bonne nouvelle, c'est qu'il s'agit d'un examen rapide, sans douleur et très instructif. L'examen est rapide, indolore et très instructif.

    Voici un aperçu de ce qui est généralement inclus :

    • Historique de la santé et de la vision : Votre optométriste vous posera des questions sur les changements de vision, les médicaments et la santé oculaire de votre famille.

    • Test d'acuité visuelle : Le tableau classique des yeux - "lisez les plus petites lettres possibles".

    • Test de réfraction : permet d'affiner votre prescription à l'aide de différentes lentilles.

    • Contrôle de la musculature et du suivi des yeux : Évalue la façon dont vos yeux bougent et travaillent ensemble.

    • Test de vision périphérique : Il évalue la vision latérale afin de détecter les signes de maladies telles que le glaucome.

    • Examen à la lampe à fente : Il utilise un microscope spécial pour examiner l'avant de l'œil.

    • Test de pression oculaire : Vérifie les signes de glaucome à l'aide d'une légère bouffée d'air ou d'un capteur.

    • Dilatation (parfois) : Des gouttes élargissent vos pupilles afin que le médecin puisse inspecter la rétine et le nerf optique.

    • Tests supplémentaires : Il peut s'agir d'une imagerie rétinienne ou d'un test du champ visuel, en fonction de vos besoins.

    L'opération prend généralement moins d'une heure et peut vous donner une image plus claire de votre santé que vous ne l'imaginez.

    Conseils pour préserver la santé des yeux entre les examens

    Vous ne devez pas attendre votre prochain rendez-vous pour commencer à prendre soin de vos yeux. Quelques habitudes quotidiennes peuvent contribuer à protéger votre vision.

    Utiliser la règle des 20-20-20

    Laissez vos yeux s'éloigner des écrans. Toutes les 20 minutes, regardez un objet situé à 20 mètres de vous pendant 20 secondes.

    Porter des lunettes de soleil avec protection UV

    Choisissez des lunettes de soleil étiquetées 100% UVA/UVB ou UV400. La protection solaire n'est pas seulement pour votre peau, elle est aussi essentielle pour vos yeux. Voici les principaux facteurs à prendre en compte lors de l'achat de lunettes de soleil.

    Mangez pour vos yeux

    Faites le plein de légumes verts, de carottes, d'agrumes et de poissons riches en oméga-3. Ces nutriments favorisent la santé oculaire à long terme.

    Garder les contacts propres

    Si vous portez des lentilles, respectez scrupuleusement les consignes d'hygiène, en particulier ne dormez pas avec vos lentilles, sauf si elles sont conçues à cet effet. Découvrez les conseils de nos experts pour conserver vos lunettes dans les meilleures conditions.

    S'hydrater

    La déshydratation peut entraîner une sécheresse oculaire. Buvez de l'eau tout au long de la journée et reposez-vous bien.

    En prenant de petites mesures cohérentes, vous vous assurez que vos yeux restent en bonne santé entre deux examens.

    Pourquoi choisir Kraywoods pour votre prochaine paire ?

    Il est important de passer régulièrement des examens de la vue, mais il est tout aussi important de porter des lunettes qui vous permettent de vous sentir bien et de voir clairement. C'est là que nous intervenons. Chez Kraywoods, nous concevons des lunettes qui sont aussi bien pensées qu'élégantes :

    • Toutes les lunettes sont livrées avec des verres correcteurs HD gratuits, inclus dans chaque monture.

    • Les cadres sont légers, durables et respectueux de l'environnement.

    • Chaque modèle est fabriqué à la main avec des matériaux de première qualité, tels que l'acétate et le bois naturel.

    • Que vous ayez besoin de lunettes de lecture ou de lunettes de vue pour tous les jours, nous avons des modèles polyvalents pour toutes les formes de visage.

    Si votre récent examen de la vue a révélé des changements dans votre vision, ou si vous souhaitez simplement changer de monture, parcourez notre collection complète de lunettes pour trouver une paire qui vous ressemble.

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    FAQs

    À quelle fréquence dois-je passer un examen de la vue si je porte des lunettes ou des lentilles de contact ?

    Il est préférable de le faire au moins une fois par an, même si tout va bien. Il permet d'actualiser votre ordonnance et de contrôler la santé de vos yeux.

    Les examens oculaires permettent-ils de détecter d'autres problèmes de santé ?

    Absolument. Les ophtalmologistes peuvent détecter des signes précoces de diabète, d'hypertension artérielle et autres au cours d'un examen de routine.

    J'ai une bonne vue, ai-je encore besoin d'un examen de la vue ?

    Oui ! De nombreuses affections oculaires graves ne présentent pas de symptômes au début. Les examens permettent de détecter les problèmes à un stade précoce.

    Quand mon enfant doit-il consulter un ophtalmologiste pour la première fois ?

    Le premier examen doit avoir lieu entre 6 et 12 mois, suivi d'un autre à l'âge de 3 ans, puis tous les ans une fois que l'enfant est scolarisé.

    Quelle est la différence entre un dépistage des troubles visuels et un examen complet de la vue ?

    Les examens de la vue ne vérifient que l'acuité visuelle de base. Les examens complets portent sur la santé des yeux, la fonction musculaire et les structures internes.

    Les examens de la vue en ligne sont-ils fiables ?

    Ils peuvent aider à effectuer de simples renouvellements, mais ne remplacent pas les examens en personne. Ils ne permettent pas de détecter les principaux marqueurs de santé que seuls les professionnels peuvent déceler.

    Femme portant des lunettes de vue

    Dernières réflexions : Donnez la priorité à votre vision

    Les examens de la vue ne sont pas réservés aux porteurs de lunettes. Ils sont essentiels pour rester en bonne santé et détecter les problèmes avant qu'ils ne s'aggravent.

    Que vous ayez 7 ou 70 ans, le meilleur moyen de protéger votre vue est de maintenir un calendrier d'examens cohérent. Et lorsque le moment est venu d'acheter de nouvelles montures, n'oubliez pas que Kraywoods propose des options élégantes et respectueuses de l'environnement, avec des verres correcteurs inclus. Vos yeux méritent ce qu'il y a de mieux, alors donnez-leur les soins dont ils ont besoin.

    Découvrez la collection complète de lunettes Kraywoods ou plongez dans d'autres conseils sur les soins de la vue sur notre blog.

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