Jak określić swoje dominujące oko?

To jest to samo, co twoje "wiodące oko": to jest to, którego twój mózg najbardziej lubi używać; to jest to, które wysyła najostrzejszy sygnał wizualny do części mózgu, w której powstaje obraz.

Jeśli masz dominację prawego oka, będziesz naturalnie używać prawego oka do patrzenia przez teleskop lub mikroskop bez zastanawiania się nad tym. Twoje dominujące oko naturalnie poprowadzi cię przez okular, niezależnie od tego, czy jest to prawe czy lewe oko.

Nie mogę stwierdzić, które z twoich oczu jest dominujące. Sprawdź to w domu za minutę lub dwie.

1. Weź nożyczki lub ołówek i trzymaj je na wyciągnięcie ręki, kierując je w stronę nosa.
2. Skup się na górnej krawędzi ołówka, a następnie szybko przesuń go kilka razy w górę i w dół.
3. Ołówek będzie wydawał się poruszać w synchronizacji z twoim dominującym okiem, testując ruch tylko wtedy, gdy twoje dominujące oko znajduje się po tej samej stronie co poruszający się obiekt.
4. Powtórz test dwukrotnie, aby zapewnić dokładność.

Rozłóż ręce przed sobą w ten sposób. Skieruj jeden kciuk do przodu, a drugi do tyłu. Skieruj jeden palec wskazujący do przodu, a drugi palec wskazujący do tyłu. Utwórz trójkąt z dłoni.

Z otwartymi oczami połącz dwa palce, tworząc trójkąt nieco poza środkiem lub z boku twarzy, tak aby palce wskazywały na odległy obiekt, taki jak klamka lub włącznik światła.

• Przybliż "trójkąt" dłoni do twarzy.
• Teraz zamknij lewe oko i trzymaj prawe oko otwarte.

Jeśli postrzegasz przedmiot, na którym się skupiłeś, jako wyśrodkowany w tym trójkącie, jeśli jest odsłonięty, gdy tylko prawe oko jest otwarte, oznacza to, że masz dominację prawego oka.

• Jeśli obiekt pojawia się poza trójkątem, gdy prawe oko jest zamknięte, prawe oko jest twoim dominującym.
• Ok, teraz zrób to jeszcze raz. Tym razem otwórz lewe oko i zamknij prawe.

Jeśli wybrana przez ciebie osoba ma lewe oko z dominacją krzyżową w środku trójkąta, jesteś osobą z dominacją lewego oka, gdy masz otwarte lewe oko.

Oko jest mistrzowskie, ponieważ pojawia się w środkowej prawej części oka, w połowie drogi między kciukami i palcami wskazującymi, gdy tylko to oko jest otwarte.

Ten test określający dominację oczu jest prawidłowy, chociaż twoje dominujące oko może czasami być przesunięte przez dominującą rękę. Możesz wypróbować inne testy dominacji oczu online, ale najlepsze wyniki uzyskasz u optyka lub okulisty.

OBEJRZYJ PONIŻEJ: Jak określić swoje dominujące oko

O ile twoje lewe oko nie ma wyraźnego problemu lub prawe oko nie funkcjonuje prawidłowo, lub jeśli rozwinęły się u ciebie inne problemy zdrowotne, takie jak ślepota jednego oka (w takim przypadku zdecydowanie powinieneś udać się do optyka), prawdopodobnie nie będziesz potrzebować badania dominującego oka w sposób, w jaki może je przeprowadzić optyk. O ile oczywiście optyk nie chce dosłownie upiec jednej z siatkówek (co omówimy później). Jeśli jednak Twój lekarz rodzinny podejrzewa jakąś chorobę, może zalecić dokładniejsze badanie pod kątem zaburzeń, które należy traktować z ostrożnością.

Może to obejmować warunki takie jak:

• Amblyopia
• Zez
• Prezbiopia

Niedowidzenie zwykle wynika z nieprawidłowego rozwoju wzroku we wczesnym dzieciństwie, prowadząc do pogorszenia widzenia (od łagodnego do znacznego) w lewym lub prawym oku. Często dotyczy obu oczu, przy czym jedno oko jest bardziej rozwinięte lub dominujące niż drugie, które ma tendencję do lepszego funkcjonowania. Badanie oka dominującego w tym schorzeniu jest ważne, ponieważ pomaga określić, które oko prowadzi proces widzenia, a zrozumienie tego może ukierunkować opcje leczenia, takie jak soczewki korekcyjne lub terapia wzroku, w celu poprawy funkcji słabszego oka i promowania zrównoważonego widzenia.

Strabismus to stan, w którym oczy są nieprawidłowo ustawione, co powoduje, że są skierowane w różnych kierunkach. Może to prowadzić do podwójnego widzenia lub zaburzeń postrzegania głębi. Zez często rozwija się we wczesnym dzieciństwie, ale może również wystąpić u dorosłych z powodu różnych czynników. Stan ten może dotyczyć jednego lub obu oczu, a w niektórych przypadkach niewspółosiowość może być stała lub przerywana. Badanie oka dominującego w tym schorzeniu jest ważne, ponieważ pomaga określić, które oko jest preferowane do zadań wzrokowych. Zidentyfikowanie oka dominującego może ukierunkować leczenie, takie jak soczewki korekcyjne lub terapia wzroku, i pomóc w rozwiązaniu problemu niewspółosiowości poprzez wzmocnienie słabszego oka lub poprawę koordynacji oczu.

Starczowzroczność to schorzenie związane z wiekiem, które wpływa na zdolność oka do skupiania wzroku na pobliskich obiektach i zwykle staje się zauważalne około 40. roku życia. Występuje, gdy soczewka w oku staje się mniej elastyczna, co utrudnia skupienie się na zadaniach z bliska, takich jak czytanie lub korzystanie ze smartfona. Starczowzroczność jest naturalną częścią starzenia się, ale można ją kontrolować za pomocą soczewek korekcyjnych, takich jak okulary do czytania, dwuogniskowe lub progresywne okulary korekcyjne. Badanie dominującego oka w tym stanie jest ważne, ponieważ pomaga określić, które oko jest głównie odpowiedzialne za zadania z bliska, co pozwala na bardziej skuteczne leczenie, takie jak dostosowanie recept na soczewki lub sugerowanie określonych rodzajów okularów w celu poprawy widzenia z bliska.

Ustalanie mieszanych oczna może być skomplikowane, zwłaszcza że możesz zaobserwować różnice między dominacją sensoryczną i motoryczną w normalnych warunkach wizualnych. Dominacja sensoryczna odnosi się do oka, które zapewnia większy wgląd w mózg i szczegóły. W ten sposób wpływa na to, jak postrzegamy nasze otoczenie. I odwrotnie, dominacja motoryczna odnosi się do oka, które pomaga nam celować i skupiać się na naszych celach.

Dominacja motoryczna jest najbardziej dostępna do przetestowania za pomocą prostych domowych wersji, takich jak testy trójkąta lub kciuka. Testy dominacji sensorycznej i dominacji oka, często wykonywane przez specjalistę, wymagają bardziej skomplikowanych procedur, ponieważ oceniają, które oko w największym stopniu przyczynia się do naszych zdolności przetwarzania wzrokowego.

Określenie dominacji sensorycznej staje się trudniejsze, gdy bardziej zaawansowane testy są zwykle przeprowadzane w wyspecjalizowanych środowiskach.

1. Test stereoskopowy: eksperymenty ze stereoskopem, który wyświetla nieco inne obrazy dla każdego oka, zakładając, że obraz głębi i ocena prawdziwości globalnego doświadczenia będą zależeć od tego, który obraz oka okaże się dominujący.

2. Stymulacja dychoptyczna: W tym przypadku okulary dychoptyczne lub inne urządzenia wyświetlają różne bodźce dla obu oczu. Oko, które postrzega wyraźniej i reaguje szybciej, jest używane do kalibracji, które oko jest dominujące.

3. Bęben optokinetyczny: Wzorzysty obrotowy test bębnowy, który sprawdza reakcje na ruchy gałek ocznych. Ponieważ uszkodzenie przedsionkowe często wpływa na poczucie równowagi, odgrywa ono istotną rolę w testach. Uszkodzenia przedsionkowe zaburzają naszą świadomość przestrzenną. Bęben optokinetyczny może być również wykorzystany do określenia strony Twojego dominującego oka (oka, które lepiej śledzi i jest bardziej dostosowane do poruszających się wzorów) poprzez porównanie ruchów obu oczu podczas zadania.

4. Test deprywacji jednoocznej: Gdy jedno oko jest tymczasowo zasłonięte w warunkach klinicznych, drugie oko musi wykonywać zadania wzrokowe. Sukces tego testu lub jego brak może wskazać, które oko zazwyczaj dominuje u Ciebie w przetwarzaniu sensorycznym.

Ze względu na potrzebę oprzyrządowania i wykwalifikowanych techników, są one często stosowane w klinikach wzroku lub laboratoriach. Pozwalają one na szczegółową ocenę dominacji oczu u pacjentów bez jednoznacznych wyników prostych testów lub z określonymi schorzeniami oczu, takimi jak niedowidzenie lub zez.

Nauka rozróżniania dominacji sensorycznej i funkcji fizycznej może być szczególnie przydatna dla osób, które muszą określić dokładny poziom korekcji wzroku. Jest to szczególnie ważne w przypadku soczewek kontaktowych monowizyjnych, w których jedno oko jest przymocowane do widzenia do dali, a drugie do bliży lub w celu optymalizacji wydajności widzenia w zadaniach wymagających wysokiej precyzji, od sportu po chirurgię.

Poza stylem, wiedza o tym, które oko jest dominujące, jest ważna, jeśli uprawiasz sport lub angażujesz się w czynności, które zależą od Twojego wzroku. Twoja dominacja oczu odgrywa kluczową rolę w różnych sportach i aktywnościach, w tym:

Nauka, laboratorium i medycyna: W laboratorium nie interpretujesz slajdów obojgiem oczu; patrzysz przez mikroskop swoim dominującym okiem. Podobnie, lekarz nie słucha bicia serca pacjenta obojgiem uszu, ale raczej swoim dominującym uchem. Anatomiczna koncepcja percepcji dominującego oka jest powiązana z lateralizowaną kontrolą nerwów w korze wzrokowej mózgu. W przypadku dominacji prawego oka, dominujące oko jest ustawione w korzystny sposób, aby zapewnić wyraźniejszy widok w dół.

Fotografia: Korzystanie z dominującego oka pomaga utrzymać stabilną rękę podczas komponowania ujęcia, zapewniając kadrowanie i skupienie się na obiekcie. Poleganie na niedominującym oku może skutkować chwiejnym ujęciem lub nieostrym obiektem.

Obserwacja gwiazd i astronomia: Obserwacja gwiazd to jedno z najbardziej satysfakcjonujących hobby, a najpopularniejszą metodą jest obserwacja przez teleskop. Korzystanie z dominującego oka pozwala uzyskać wyraźny widok przez okular.

Sport: W sportach, które wymagają celowania do fizycznego celu lub kosza - takich jak koszykówka, piłka nożna, golf czy hokej - prawdopodobnie polegasz na swoim dominującym oku, aby oddawać celne strzały.

Strzelectwo i łucznictwo: Oko, którym naturalnie celujesz w nieruchomy lub ruchomy cel, jest Twoim okiem dominującym. Jeśli instynktownie używasz prawego oka, to prawe oko jest dominujące.

Nie każdy potrzebuje dominującego badania wzroku, ale wszyscy odnosimy korzyści z regularnych badań wzroku w celu utrzymania ogólnego zdrowia oczu. Nawet jeśli nie doświadczasz żadnych problemów ze wzrokiem, zaplanowanie kompleksowego badania wzroku jest niezbędne do wykrycia podstawowych problemów, które mogą nie być natychmiast zauważalne, takich jak wczesne oznaki chorób oczu lub zaburzenia równowagi wzroku. Podczas badania pamiętaj, aby zapytać swojego okulistę o określenie dominującego oka, zwłaszcza jeśli uprawiasz sport, fotografię lub wykonujesz inne zadania wymagające precyzyjnego widzenia. Zrozumienie, które oko jest dominujące, może pomóc poprawić Twoje wyniki w tych obszarach, a nawet pokierować decyzjami dotyczącymi okularów. Tak więc, jeśli minęło trochę czasu od ostatniego badania wzroku, uczyń je priorytetem - Twój wzrok jest tego wart!