Slik bestemmer du ditt dominerende øye

Dette er det samme som ditt «ledende øye»: det er det hjernen din liker å bruke; det er det som sender det skarpeste visuelle signalet til den delen av hjernen der bildet dannes.

Hvis du har dominant høyreøye, vil du naturlig bruke høyreøyet til å se gjennom et teleskop eller mikroskop uten å tenke over det. Ditt dominante øye vil naturlig lede deg gjennom okularet, enten det er høyre eller venstre øye.

Jeg kan ikke si hvilket av øynene dine som er dominant. Test det hjemme om et minutt eller to.

1. Ta en saks eller en blyant og hold den ut på armlengdes avstand, pek mot nesen.
2. Fokuser på blyantens øvre kant, og før den deretter raskt opp og ned flere ganger.
3. Blyanten vil se ut til å bevege seg synkront med ditt dominerende øye, og teste bevegelsen bare hvis ditt dominerende øye er på samme side som det bevegelige objektet.
4. Gjenta testen to ganger for å sikre nøyaktighet.

Spre armene ut foran deg slik. Pek den ene tommelen fremover og den andre tommelen bakover. Pek den ene pekefingeren fremover og den andre pekefingeren bakover. Lag en trekant med hendene.

Med øynene åpne, før to fingre sammen for å danne en trekant litt utenfor midten eller litt til siden av ansiktet ditt, slik at fingrene peker mot en gjenstand på avstand, som en dørhåndtak eller en lysbryter.

• Før «trekanten» av hendene dine nærmere ansiktet ditt.
• Lukk nå venstre øye og hold høyre øye åpent.

Hvis du oppfattet gjenstanden du fikserte på som sentrert i den trekanten hvis den ble eksponert mens bare høyre øye var åpent, så er du høyreøyedominant.

• Hvis objektet vises utenfor trekanten når høyre øye er lukket, er høyre øye det dominerende.
• Ok, gjør det igjen nå. Hold venstre øye åpent denne gangen og lukk det høyre i stedet.

Hvis personen du valgte har et kryssdominant venstre øye i midten av trekanten, er du venstreøyedominant når du forblir åpent med venstre øye.

Øyet er mesterlig fordi det vises midt til høyre i øyet, halvveis mellom tomlene og pekefingeren, når bare det øyet er åpent.

Denne testen for å bestemme øyedominans er riktig, selv om det dominerende øyet ditt av og til kan bli forskyvet av den dominerende hånden din. Du kan prøve andre øyedominantester på nettet, men optikeren eller øyelegen din vil få de beste resultatene.

SE NEDENFOR: Slik finner du ut hvilket dominerende øye du har

Med mindre venstre øye har et tydelig problem, eller høyre øye ikke fungerer som det skal, eller hvis du har utviklet andre helseproblemer, som at ett øye har blitt blindt (i så fall bør du absolutt oppsøke en optiker), trenger du sannsynligvis ikke en dominant øyetest slik en optiker ville gjort. Med mindre optikeren selvfølgelig ønsker å gi en av netthinnene sine en skikkelig steking (som vi skal diskutere senere). Men hvis fastlegen din mistenker en tilstand, kan de anbefale en grundigere undersøkelse for lidelser som bør behandles med forsiktighet.

Dette kan inkludere tilstander som:

• Amblyopi
• Strabismus
• Presbyopi

Amblyopi skyldes vanligvis unormal synsutvikling i tidlig barndom, noe som fører til redusert syn (fra mild til betydelig) på enten venstre eller høyre øye. Det påvirker ofte begge øynene, der det ene øyet er mer utviklet eller dominant enn det andre, som har en tendens til å fungere bedre. Testing av det dominerende øyet i denne tilstanden er viktig fordi det bidrar til å identifisere hvilket øye som leder den visuelle prosessen, og forståelse av dette kan veilede behandlingsalternativer, for eksempel korrigerende linser eller synsterapi, for å forbedre det svakere øyets funksjon og fremme balansert syn.

Strabismus er en tilstand der øynene er feiljustert, noe som fører til at de peker i forskjellige retninger. Dette kan føre til dobbeltsyn eller svekket dybdesyn. Strabismus utvikler seg ofte i tidlig barndom, men kan også forekomme hos voksne på grunn av ulike faktorer. Tilstanden kan påvirke ett eller begge øyne, og i noen tilfeller kan feilstillingen være konstant eller periodisk. Testing av det dominerende øyet i denne tilstanden er viktig fordi det bidrar til å bestemme hvilket øye som er foretrukket for visuelle oppgaver. Å identifisere det dominerende øyet kan veilede behandling, for eksempel korrigerende linser eller synsterapi, og bidra til å rette opp feilstillingen ved å styrke det svakere øyet eller forbedre øyekoordinasjonen.

Presbyopi er en aldersrelatert tilstand som påvirker øyets evne til å fokusere på objekter i nærheten, og blir vanligvis merkbar rundt 40-årsalderen. Det oppstår når linsen i øyet blir mindre fleksibel, noe som gjør det vanskeligere å fokusere på nærsyn som å lese eller bruke smarttelefon. Selv om presbyopi er en naturlig del av aldring, kan det håndteres med korrigerende linser, for eksempel lesebriller , bifokale eller progressive briller med styrke . Å teste det dominerende øyet i denne tilstanden er viktig fordi det bidrar til å bestemme hvilket øye som primært er ansvarlig for nærsyn, noe som muliggjør mer effektiv behandling, for eksempel å tilpasse linsestyrker eller foreslå spesifikke typer briller for å forbedre nærsynet.

Det kan være komplisert å etablere blandet okulær dominans i øynene, spesielt siden man kan observere forskjeller mellom sensorisk og motorisk dominans under normale synsforhold. Sensorisk dominans refererer til øyet, som gir større hjerneinnsikt og detaljer. Dermed påvirker det hvordan vi oppfatter omgivelsene våre. Omvendt er motorisk dominans relatert til øyet, som hjelper oss med å sikte mot og fokusere på målene våre.

Motorisk dominans er enklest å teste med enkle hjemmeversjoner som trekant- eller tommeltest. Sensoriske og øyedominantester, ofte utført av en øyelege, krever mer kompliserte prosedyrer fordi de vurderer hvilket øye som bidrar mest til våre visuelle prosesseringsevner.

Det blir vanskeligere å bestemme sensorisk dominans når mer sofistikerte tester vanligvis utføres i spesialiserte miljøer.

1. Stereoskoptest: eksperimenter med et stereoskop som projiserer litt forskjellige bilder til hvert øye, under antagelse av at dybdebildet og veridikalitetsvurderingen av den globale opplevelsen ville avhenge av hvilket øyes bilde som virket dominerende.

2. Dikoptisk stimulering: Her viser dikoptiske briller eller andre apparater forskjellige stimuli til de to øynene. Øyet som oppfatter klarere og reagerer raskere brukes til å kalibrere hvilket øye som er dominant.

3. Optokinetisk tromme: En mønstret roterende trommetest som sjekker øyebevegelsesresponser. Ettersom vestibulær skade ofte påvirker likevektssansen, spiller den en viktig rolle i testingen. Vestibulær skade forstyrrer vår romlige bevissthet. En optokinetisk tromme kan også brukes til å bestemme siden av det dominerende øyet (øyet som holder seg bedre sporet og mer justert til bevegelsesmønstrene) ved å sammenligne bevegelsene til begge øynene under oppgaven.

4. Monokulær deprivasjonstest: Når ett øye er midlertidig tildekket i en klinisk setting, må det andre øyet utføre visuelle oppgaver. Om denne testen lykkes eller ikke kan indikere hvilket øye som vanligvis dominerer sensorisk prosessering hos deg.

På grunn av behovet for instrumentering og dyktige teknikere, brukes de ofte i synsklinikker eller laboratoriemiljøer. De tillater detaljert vurdering av okulær dominans hos pasienter uten klare resultater fra enkle tester eller med spesifikke øyetilstander som amblyopi eller strabismus.

Å lære å skille mellom sensorisk dominans og fysisk funksjon kan være spesielt nyttig for personer som trenger å bestemme et presist nivå av synskorreksjon. Dette gjelder spesielt for monovision-kontaktlinser, hvor det ene øyet er fiksert for strekksyn og det andre for nærsyn eller for å optimalisere synsytelsen i høypresisjonsoppgaver som spenner fra sport til kirurgi.

Bortsett fra stil, er det viktig å vite hvilket øye som er dominant hvis du er idrettsutøver eller driver med aktiviteter som er avhengige av synet ditt. Øyedominansen din spiller en nøkkelrolle i ulike idretter og aktiviteter, inkludert:

Vitenskap, laboratorium og medisin : I et laboratorium tolker du ikke lysbilder med begge øyne; du ser gjennom et mikroskop med ditt dominerende øye. På samme måte lytter ikke en lege med begge ører til en pasients hjerterytme, men snarere med sitt dominerende øre. Det anatomiske konseptet med dominant øyepersepsjon er knyttet til lateralisert nervekontroll i den cerebrale visuelle cortex. For høyre øyedominans er det dominerende øyet plassert på en fordelaktig måte for å gi et klarere syn nedover.

Fotografering : Å bruke det dominerende øyet hjelper deg med å holde en stødig hånd når du komponerer bildet, slik at du komponerer og fokuserer på motivet. Å stole på det ikke-dominerende øyet kan føre til et ustødig bilde eller et motiv som er ute av fokus.

Stjernetitting og astronomi : Stjernetitting er en av de mest givende hobbyene, og den vanligste metoden er gjennom et teleskop. Ved å bruke det dominerende øyet får du et klart syn gjennom okularet.

Sport : I sporter som innebærer å sikte mot et fysisk mål eller en kurv – som basketball, fotball, golf eller hockey – er du sannsynligvis avhengig av ditt dominerende øye for å treffe nøyaktige skudd.

Skyting og bueskyting : Det øyet du naturlig sikter med når du peker mot et stillestående eller bevegelig mål, er ditt dominerende øye. Hvis du instinktivt bruker høyre øye, er høyre øye ditt dominerende.

Ikke alle trenger en dominant øyeundersøkelse, men vi har alle godt av regelmessige øyekontroller for å opprettholde vår generelle øyehelse. Selv om du ikke opplever noen synsproblemer, er det viktig å planlegge en omfattende øyeundersøkelse for å oppdage underliggende problemer som kanskje ikke er umiddelbart merkbare, for eksempel tidlige tegn på øyesykdommer eller ubalanser i synet. Under undersøkelsen bør du spørre øyelegen din om å bestemme ditt dominerende øye, spesielt hvis du driver med aktiviteter som sport, fotografering eller andre oppgaver som krever presist syn. Å forstå hvilket øye som er dominant kan bidra til å forbedre ytelsen din på disse områdene og til og med veilede beslutninger om briller . Så hvis det er en stund siden din siste øyeundersøkelse, gjør det til en prioritet – synet ditt er verdt det!