Sådan finder du dit dominerende øje

Det er det samme som dit "ledende øje": Det er det, din hjerne bedst kan lide at bruge; det er det, der sender det skarpeste visuelle signal til den del af hjernen, hvor billedet dannes.

Hvis du er højreøjedominant, vil du helt naturligt bruge dit højre øje til at se gennem et teleskop eller mikroskop uden at tænke over det. Dit dominerende øje vil naturligt lede dig gennem okularet, uanset om det er dit højre eller venstre øje.

Jeg kan ikke se, hvilket af dine øjne der er dominerende. Test det derhjemme om et minut eller to.

1. Tag en saks eller en blyant, og hold den ud i en armslængde, så den peger mod din næse.
2. Fokuser på den øverste kant af blyanten, og før den så hurtigt op og ned flere gange.
3. Blyanten ser ud til at bevæge sig i takt med dit dominerende øje, og du skal kun teste bevægelsen, hvis dit dominerende øje er på samme side som det bevægende objekt.
4. Gentag testen to gange for at sikre nøjagtigheden.

Spred armene ud foran dig på denne måde. Peg den ene tommelfinger frem og den anden tilbage. Peg den ene pegefinger frem og den anden pegefinger tilbage. Lav en trekant med dine hænder.

Med åbne øjne fører du to fingre sammen, så de danner en trekant lidt uden for midten eller på siden af dit ansigt, så fingrene peger på en fjern genstand, f.eks. et dørhåndtag eller en lyskontakt.

• Bring "trekanten" af dine hænder tættere på dit ansigt.
• Luk nu dit venstre øje, og hold dit højre øje åbent.

Hvis du oplevede, at den genstand, du fikserede på, var centreret i trekanten, hvis den blev eksponeret, mens kun dit højre øje var åbent, så er du højreøjedominant.

• Hvis objektet vises uden for trekanten, når dit højre øje er lukket, er dit højre øje det dominerende.
• Okay, gør det nu igen. Hold dit venstre øje åbent denne gang, og luk dit højre i stedet.

Hvis den person, du har valgt, har et krydsdominant venstre øje i midten af trekanten, er du venstreøjedominant, når du holder dit venstre øje åbent.

Øjet er mesterligt, fordi det vises midt til højre for øjet, halvvejs mellem tommelfingeren og pegefingeren, når kun det ene øje er åbent.

Denne test til bestemmelse af øjendominans er helt rigtig, selv om dit dominerende øje af og til kan forskydes af din dominerende hånd. Du kan prøve andre øjendominans-tests online, men din optiker eller øjenlæge vil få de bedste resultater.

SE MED HERUNDER: Sådan finder du dit dominerende øje

Medmindre dit venstre øje har et tydeligt problem, eller dit højre øje ikke fungerer ordentligt, eller hvis du har udviklet andre helbredsproblemer, som f.eks. at det ene øje er blevet blindt (i så fald bør du helt sikkert gå til en optiker), har du sandsynligvis ikke brug for en dominant synstest på den måde, som en optiker kan administrere den. Medmindre optikeren selvfølgelig ønsker at give en af hans nethinder en bogstavelig ristning (hvilket vi vil diskutere senere). Men hvis din læge har mistanke om en tilstand, kan han eller hun anbefale en mere grundig undersøgelse for lidelser, der skal behandles med forsigtighed.

Dette kan omfatte tilstande som:

• Amblyopi
• Skelen
• Presbyopi

Amblyopi skyldes typisk unormal synsudvikling i den tidlige barndom, hvilket fører til nedsat syn (fra mildt til betydeligt) på enten venstre eller højre øje. Det påvirker ofte begge øjne, hvor det ene øje er mere udviklet eller dominerende end det andet, som har tendens til at fungere bedre. Det er vigtigt at teste det dominerende øje i denne tilstand, fordi det hjælper med at identificere, hvilket øje der leder den visuelle proces, og forståelsen af dette kan vejlede om behandlingsmuligheder, såsom korrigerende linser eller synsterapi, for at forbedre det svagere øjes funktion og fremme et afbalanceret syn.

Skelen er en tilstand, hvor øjnene er skævt placeret, så de peger i forskellige retninger. Det kan føre til dobbeltsyn eller nedsat dybdeopfattelse. Skelen udvikles ofte i den tidlige barndom, men kan også forekomme hos voksne på grund af forskellige faktorer. Tilstanden kan påvirke et eller begge øjne, og i nogle tilfælde kan skævheden være konstant eller periodisk. Det er vigtigt at teste det dominerende øje i denne tilstand, fordi det hjælper med at afgøre, hvilket øje der foretrækkes til visuelle opgaver. Ved at identificere det dominerende øje kan man styre behandlingen, f.eks. korrigerende linser eller synsterapi, og hjælpe med at afhjælpe fejlstillingen ved at styrke det svagere øje eller forbedre øjenkoordinationen.

Presbyopi er en aldersrelateret tilstand, der påvirker øjets evne til at fokusere på objekter i nærheden, og som typisk bliver mærkbar omkring 40-årsalderen. Det opstår, når linsen i øjet bliver mindre fleksibel, hvilket gør det sværere at fokusere på nærgående opgaver som læsning eller brug af en smartphone. Presbyopi er en naturlig del af aldringen, men det kan håndteres med korrigerende linser, f.eks. læsebriller, bifokale eller progressive briller. Det er vigtigt at teste det dominerende øje i denne tilstand, fordi det hjælper med at afgøre, hvilket øje der primært er ansvarligt for opgaver på nært hold, hvilket giver mulighed for en mere effektiv behandling, f.eks. tilpasning af brilleglas eller forslag til bestemte typer briller for at forbedre nærsynet.

Etablering af øjenblandede okulær dominans kan være kompliceret, især fordi man kan observere forskelle mellem sensorisk og motorisk dominans under normale synsforhold. Sensorisk dominans refererer til øjet, som giver hjernen større indsigt og flere detaljer. Det påvirker således, hvordan vi opfatter vores omgivelser. Omvendt relaterer motorisk dominans til øjet, som hjælper os med at sigte og fokusere på vores mål.

Motorisk dominans er lettest at teste med enkle hjemmeversioner som f.eks. trekant- eller tommelfingertest. Test af sensorisk dominans og øjendominans, som ofte udføres af en øjenlæge, kræver mere komplicerede procedurer, fordi de vurderer, hvilket øje der bidrager mest til vores visuelle bearbejdningsevner.

Det bliver sværere at bestemme sensorisk dominans, når mere sofistikerede tests normalt udføres i specialiserede miljøer.

1. Stereoskop-test: Eksperimenter med et stereoskop, der projicerer lidt forskellige billeder til hvert øje, idet det antages, at dybdebilledet og vurderingen af den globale oplevelses rigtighed vil afhænge af, hvilket øjes billede der synes at være dominerende.

2. Dikoptisk stimulering: Her viser dikoptiske briller eller andet udstyr forskellige stimuli til de to øjne. Det øje, der opfatter tydeligere og reagerer hurtigere, bruges til at kalibrere, hvilket øje der er dominerende.

3. Optokinetisk tromle: En mønstret roterende tromletest, der tjekker for reaktioner på øjenbevægelser. Da vestibulære skader ofte påvirker ligevægtssansen, spiller den en vigtig rolle i testningen. Vestibulære skader forstyrrer vores rumlige bevidsthed. En optokinetisk tromle kan også bruges til at afgøre, hvilken side af øjet der er dominerende (det øje, der holder bedre styr på og er mere på linje med de bevægelige mønstre) ved at sammenligne begge øjnes bevægelser under opgaven.

4. Monokulær deprivationstest: Når det ene øje midlertidigt er dækket til i en klinisk sammenhæng, skal det andet øje udføre visuelle opgaver. Testens succes eller mangel på samme kan indikere, hvilket øje der typisk dominerer den sensoriske bearbejdning hos dig.

På grund af behovet for instrumenter og dygtige teknikere bruges de ofte på synsklinikker eller i laboratorier. De giver mulighed for detaljeret vurdering af okulær dominans hos patienter uden klare resultater fra simple tests eller med specifikke okulære tilstande som amblyopi eller skelen.

At lære at skelne mellem sensorisk dominans og fysisk funktion kan være særligt nyttigt for folk, der har brug for at bestemme et præcist niveau for synskorrektion. Det gælder især for monovisionskontaktlinser, hvor det ene øje er fastgjort til langsynethed og det andet til nærsynethed, eller for at optimere den visuelle præstation i højpræcisionsopgaver lige fra sport til kirurgi.

Bortset fra stil er det vigtigt at vide, hvilket øje der er dominerende, hvis du er sportsudøver eller deltager i aktiviteter, der er afhængige af dit syn. Din øjendominans spiller en vigtig rolle i forskellige sportsgrene og aktiviteter, herunder:

Videnskab, laboratorium og medicin: I et laboratorium fortolker man ikke objektglas med begge øjne; man kigger gennem et mikroskop med sit dominerende øje. På samme måde lytter en læge ikke med begge ører til en patients hjerteslag, men snarere med sit dominerende øre. Det anatomiske koncept med dominerende øjenopfattelse er knyttet til lateraliseret nervekontrol i den visuelle hjernebark. Ved højreøjedominans er det dominerende øje placeret på en fordelagtig måde for at give et klarere udsyn nedad.

Fotografering: Ved at bruge dit dominerende øje kan du holde en rolig hånd, når du komponerer dit billede, og sikre, at du rammer og fokuserer på dit motiv. Hvis du bruger dit ikke-dominerende øje, kan det resultere i et rystende billede eller et motiv, der er ude af fokus.

Stjernekiggeri og astronomi: Stjernekiggeri er en af de mest givende hobbyer, og den mest almindelige metode er gennem et teleskop. Hvis du bruger dit dominerende øje, får du et klart udsyn gennem okularet.

Sport: I sportsgrene, der involverer at sigte mod et fysisk mål eller en kurv - som basketball, fodbold, golf eller hockey - er du sandsynligvis afhængig af dit dominerende øje for at kunne skyde præcist.

Skydning og bueskydning: Det øje, du naturligt sigter med, når du peger på et stille eller bevægeligt mål, er dit dominerende øje. Hvis du instinktivt bruger dit højre øje, så er dit højre øje dominerende.

Ikke alle har brug for en dominerende synstest, men vi har alle gavn af regelmæssige synstjek for at bevare vores generelle øjensundhed. Selv hvis du ikke oplever nogen synsproblemer, er det vigtigt at planlægge en omfattende øjenundersøgelse for at opdage underliggende problemer, som måske ikke er umiddelbart synlige, f.eks. tidlige tegn på øjensygdomme eller ubalancer i synet. Under din undersøgelse skal du sørge for at spørge din øjenlæge om, hvilket øje der er dit dominerende, især hvis du dyrker aktiviteter som sport, fotografering eller andre opgaver, der kræver præcist syn. At forstå, hvilket øje der er dominerende, kan hjælpe med at forbedre din præstation på disse områder og endda vejlede dig i beslutninger om briller. Så hvis det er et stykke tid siden, du sidst har været til synsprøve, så prioriter det - dit syn er det værd!